Clase Aikido Larraona 10/05/2012

Sensei Artola

Como bien adelantábamos en el post de la clase anterior, el Jueves tuvimos también sorpresa en el tatami, y vino a impartir el entrenamiento Sensei Artola, del Dojo de Estella-Ayegui.

Antes de comenzar nos estuvo explicando que el no venía a enseñarnos nada, que para eso ya tenemos a nuestro Maestro, pero que si que le gustaría puntualizar algunos conceptos básicos que nos podrían ser muy útiles durante nuestro camino por el Aikido. Como bien apuntaría Sensei Larraya al final de la clase, si que nos enseño mucho y bien.

Empezamos con un calentamiento estático, para a continuación realizar unos Ukemis prestando máxima atención al hecho de intentar hacer el mínimo ruido posible en la caída e intentando que el cuerpo fuera controlado en todo momento, esto nos da oportunidad durante nuestra practica de Aikido de rectificar un Ukemi si vemos otra posibilidad más conveniente cuando trabajamos de Uke.

Comenzamos desde el ataque Jodan Tsuki, primero realizando solamente una absorción, y más tarde desde lo practicado fuimos trabajando las técnicas Kokyu Nage, Kote Gaeshi, Irimi Nage y Ushiro Kiri Otoshi, de tal forma que cada técnica nos llevaba cada vez más hacia la espalda de Uke.

Más tarde pasamos al ataque Yokomen Uchi y desde ahí trabajamos varios Kokyu Nage e Irimi Nage. Para terminar realizamos desde Gyakku Hanmi un ejercicio de proyectar a Uke, y este debia hacer Ukemi y no soltarse de la mano de Tori, para a continuación incorporarse y agarrar la otra mano y volver a repetir el ejercicio desde el otro lado, todo muy relacionado con el primer concepto de la caída controlada.

Muchas gracias a Sensei Artola por venir a visitarnos e impartir una gran clase, esperamos poder devolverle la visita algún día!