miércoles, 31 de julio de 2013

47 Ronin (Trailer 2013)

Una muy buena noticia, para estas navidades ya tendremos en los cines la película 47 Ronin, dirigida por Carl Rinsch y protagonizada por Keanu Reeves.

La película está basada en una de las historias más famosas de Japón, también llamado "El incidente de Ako", y fechada entre el 1701 y el 1703.

Para el que quiera profundizar un poco más en la historia, os dejo un enlace de la wikipedia donde viene explicada en detalle, podéis acceder pinchando aquí.

Y bueno, hasta que la estrenen habrá que contentarse con el trailer que os dejo aquí abajo, y para los aficionados a L5A, no os recuerda a algo la ambientación visual de la peli? xD


martes, 30 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 26/07/2013

El entrenamiento del Viernes estuvo dirigido por nuestro compañero del Adaka Raúl, quien con gran paciencia intentó que practicáramos los cinco primeros Kumi Jo de Saito Sensei.

Digo con gran paciencia porque, al menos en mi caso, no terminaba de ver los movimientos con claridad, y me armaba unos líos que para qué contar... xD

Dedicamos la hora entera a los Kumi Jo, y para intentar que no caigan en saco roto, dejo a continuación un vídeo con lo practicado, para recordarlos de vez en cuando y que la próxima vez la práctica pueda ir un poco más fluida.


lunes, 29 de julio de 2013

Scottish Aiki Attitude

Hoy es mi cumpleaños, 34 tacos, que se dice rápido, bufff... xD. Para celebrarlo traigo un vídeo muy curioso de una bebida escocesa, pero lo que me ha llamado la atención es la actitud Aiki de los integrantes del equipo escocés, ni una palabra más alta que otra, sin atender a las provocaciones, sin alardes, lo que hay es lo que hay y ya veremos como apañamos el asunto jejejeje. Sonreíd un poco que hoy puede ser un gran día!

viernes, 26 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 24/07/2013

Todo el entrenamiento giró en torno a la idea del agarre Gyakku Hanmi Katate Dori, pero añadiendo un Jodan Tsuki con la mano libre de Uke.

Comenzamos ejecutando Ikkyo ,como en todas las técnicas del día, Tori trabajaba sobre la mano de Uke que atacaba con el Tsuki. A continuación pasamos a Irimi Nage y Ushiro Kiri Otoshi.

A mitad de clase hicimos un impás, cogimos el Jo, y estuvimos trabajando los cinco movimientos correspondientes al 4º Kyu, que como hice el otro día los voy a escribir para ver si me voy aprendiendo los nombres: Shomen Uchikomi, Renzoku Uchikomi, Men Uchi Gedan Gaeshi, Men Uchi Ushiro Tsuki y Gyakku Yokomen Ushiro Tsuki.

Atendiendo a la idea que lanzó el otro día Sensei Monreal, preparé una pequeña kata con los cinco primeros movimientos de Jo, la cual estuvimos practicando varias repeticiones, las últimas a máxima velocidad, no me quedó mal del todo.

Antes de terminar volvimos al ataque anterior pero esta vez una vuelta de tuerca más, no sé como se llamará la técnica, pero atendiendo a los movimientos sería algo así como: Gyakku Hanmi Katate Dori Jodan Tsuki Uchi Kaiten Ude Garami..., para mear y no echar gota! xD

jueves, 25 de julio de 2013

Nothing else matters (Metallica)

Hoy es festivo, y como casi siempre en este blog, amenizaremos la fiesta con un poco de música. Para esta ocasión he seleccionado la mítica canción de Metallica "Nothing else matters", pero la versión que grabaron en 1999 junto a la Orquesta Sinfónica de San Francisco en el álbum S&M, una auténtica obra de arte que espero disfrutéis tanto como vuestro día de fiesta, el que tenga... xD




"Trust I seek and I find in you
Every day for us something new
Open mind for a different view
And nothing else matters"

miércoles, 24 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 22/07/2013

Bueno, pues parece que la gente ya se empieza a animar a volver a los entrenamientos, el Lunes estuvimos 9 compañeros sobre el tatami, buena señal!

Comenzamos trabajando con el Jo. Estuvimos repasando los 5 primeros movimientos, los de 5º Kyu, que para que se nos queden los nombres son los siguientes: Choku Tsuki, Kaeshi Tsuki, Ushiro Tsuki, Tsuki Gedan Gaeshi y Tsuki Jodan Gaeshi.

Hicimos tandas de 10 ejecuciones de cada movimiento por cada guardia y una tanda final en cada serie alternando izquierda y derecha, la verdad es que se hace muy raro trabajar con la guardia cambiada, pero no es tan difícil como puede parecer en un principio.

En el trabajo sin armas empezamos desde el ataque Chudan Tsuki, desde donde trabajamos Ikkyo e Irimi Nage, en ambos casos ante ataques en Ai Hanmi y Gyakku Hanmi.

Para terminar una novedad, el agarre Hiji Dori, yo no la había trabajado nunca así, siempre desde Ushiro Ryo Hiji Dori. Desde este agarre lo más importante era el corte al brazo con el que nos agarraba Uke. Con este movimiento conseguiríamos bajarlo para luego trabajar un par de Irimi Nage distintos, aunque el segundo de ellos bien podría ser también un Kokyu Nage.

martes, 23 de julio de 2013

Crónica final de Adrià (Parte 3 de 3) "The End"

Con este post terminan las aventuras y desventuras de Adrià por China, estoy seguro que en el futuro hará muchos más viajes, solo espero que nos los narre como ha hecho con este y así podamos disfrutar nosotros también desde la distancia. Muchas gracias Adrià por todos estos meses de interesantes crónicas, vamos a echar de menos tu sombrero de aventurero en este pequeño blog.

Dia 7 a 10 El primer día en Shangrila, decidimos (una chica francesa, un alemán y yo) alquilar unas bicicletas e ir a dar una vuelta alrededor de un lago llamado Napa y los inmensos prados verdes que lo rodean, en total hicimos unos 45Km, en la mitad de la excursión nos pilló una buena tormenta (ahora empieza la temporada de lluvias) y terminamos bien pasados por agua. Por el camino, y cuando dejo de llover, aparte de quedarnos impresionados por las llanuras y no tanto por el lago que estaba bastante vacío,  pudimos ver a la gente que vivía por allí con sus vestidos tradicionales que usan día a día y sus casas, que si no son simples cabañas, presentan una arquitectura muy diferente a la china y son realmente grandes, con madera tallada y las paredes inclinadas hacia dentro. 

Una curiosidad que aprendimos de la etnia Mosu fue que son una de las ultimas sociedades puramente matriarcales que existen y aparte de eso, los hijos siempre viven en casa de sus madres. (y que pasa con las parejas de estos?) pues bien, cuando una mujer Mosu llega a los 13 años, se le da una habitación privada para ella, en estas sociedad, las mujeres pueden tener tantos amantes/parejas como quieran de tal modo que el esposo/pareja, tiene que ir cada noche a visitarla a su casa para luego irse a dormir a la de su madre. 

El segundo día, los tres decidimos alquilar motos para poder ir aun mas lejos. En total hicimos 105Km entre las montañas, parando para visitar distintos pueblos, algunos de ellos, los más alejado, no habían visto extranjeros en hacía mucho y les hizo gracia que visitáramos sus pequeños pueblos. Cuando nos encontrábamos en lo más alto del recorrido, unos 3700 metros de altura respecto al mar, encontramos una pequeña cabaña al lado de la carretera donde vendían algún que otro refresco, snak o sopa instantánea para los conductores de los camiones que por allí pasaban. Nos detuvimos y les pedimos si nos podían cocinar alguna cosa porque estábamos muertos de hambre. La pareja que allí residía, nos preparo unas enormes raciones de fideos de arroz con huevos de las gallinas que tenían por allí, también nos chocó lo humilde del lugar y como vivía esa pareja allí arriba de la montaña. 

A la vuelta, nos encontramos con la peor tormenta que he visto en mucho tiempo, se puso primero a llover muy fuerte seguido de granizo durante unos instantes, (suerte de llevar casco con la moto) además caían rayos por todas partes y empezaron a caer piedras desde la montaña hacia la carretera. No nos quedó otra que seguir avanzando con mucho cuidado y por el medio de la carretera hasta conseguir salir de allí, por suerte, esta tormenta duró pocos minutos y no hubo ningún problema a parte de terminar con la ropa mojada y los zapatos tan llenos de agua que parecían estanques. Al regresar a Shangrila, pudimos secarnos en el hostal y salimos a cenar algo de yak.

Al tercer día, nos fuimos a visitar el templo de Songzanlin, un templo budista que se encuentra a las afueras de Shangrila, este se encuentra a la cima de una colina, y con sus tejados dorados es realmente impresionante, el templo consta de distintos edificios, cada uno con distintas deidades, en uno de los lados de este, existen dos edificios pequeños que la gente no visita normalmente por estar un poco apartados, pero que valen mucho la pena, uno de ellos, es el templo de los huesos, donde se juntan los toques budistas con algunos rasgos de magia negra según nos contaron, es un ambiente completamente distinto y mucho más oscuro. 

Por la tarde, ya de regreso al pueblo, nos fuimos a la plaza principal por que ponían música y la gente bailaba. Un amigo holandés y yo nos animamos a juntarnos al baile y aunque dimos el cante por no hacerlo muy bien y ser los únicos extranjeros, nos lo pasamos genial!


El cuarto y último día consistieron en dar una vuelta por dentro del pueblo y visitar el templo del pollo (si, sé que es un nombre más que curioso) este templo que se encuentra en lo más alto de todo Shangrila y desde donde se puede ver todo el pueblo, posee la rueda de rezar más grande del sureste asiático, es una torre! Para hacerla girar, convencí a unos chicos que allí había para que me ayudaran y no pudimos hacer nada hasta que se unió más gente. Entre unas 20 personas pudimos hacer girar la enorme estructura y los mayores del pueblo que por allí rezaban, se unieron a dar vueltas con nosotros.



Día 11

Al amanecer del quinto día en Shangrila, tocó ir regresando, así que cogí el autobús dirección Lijiang donde pasé allí el día de relax paseando por las calles y donde a la noche cogí el tren nocturno dirección Kunmming. (por cierto, el conductor del autobús Shangrila-Lijiang, llevaba una espada al lado de su asiento, no sé porque, pero no creo que sea buena idea buscar problemas con esta gente)



Día 12

Cuando llegué a Kunming, me fui al hostal donde había estado la primera noche y dejé allí la mochila para poder ir ligero por la ciudad. Me fui a visitar el templo de Yuangtong, que resulta ser uno de los templos budistas más importantes de china y donde estaban haciendo dos ceremonias distintas, una que parecía dirigida a recordar unos fallecidos y la otra que era al estilo misa con mucha gente cantando con los monjes. Luego me fui a dar un paseo por el parque de la ciudad, donde pude ver gente practicando Taichi y Wingchun cosa que me hizo mucha ilusión ver técnicas y movimientos que ya conozco. A lo largo del parque, pude ver un montón de flores de loto que creaban un paisaje muy bonito. También había muchísima gente con cámaras réflex y objetivos enormes haciendo fotos a las flores.

 
Finalmente, me crucé con un mercado donde vendían de todo, incluso animales y insectos. A la tarde, antes de irme al aeropuerto, quedé con unos amigos que había hecho en el cañón unos días antes para tomar unas cervezas y despedirnos. 

Finalmente me fui al aeropuerto y regresé a Shanghai terminando este viaje.

lunes, 22 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 19/07/2013

Comenzamos trabajando un poco con el Jo, concretamente estuvimos repasando los 10 primeros movimientos de Saito Sensei, los que en nuestro caso corresponden a 5º y 4º Kyu.

Para el próximo Viernes Sensei Monreal nos ha mandado de tarea preparar una pequeña kata utilizando algunos de estos 10 movimientos, veremos a ver que sale... xD

A mano vacía estuvimos ejecutando Ude Kime Nage desde Ai Hanmi Katate Dori, Gyakku Hanmi Katate Dori y Ryo Katate Dori, como podréis observar fue un poco de repaso de lo visto durante la semana.

Antes de terminar desde Gyakku Hanmi Katate Dori y Shomen Uchi practicamos Sumi Otoshi, teniendo muy en cuenta el atemi a Uke que también nos sirve para parar un posible ataque de éste con su brazo libre.

viernes, 19 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 17/07/2013

Madre mía, esto del verano va cada vez peor, el Miércoles eramos los Adaka´s Five, famoso grupo de aikidokas formado por Mariaje, Fernando, Txemi, Daniel y un servidor, y de productor ejecutivo Sensei Monreal xD.

Estuvimos trabajando desde el ataque Shomen Uchi. Primero Irimi Nage pero sin llegar a proyectar a Uke, manteniéndolo a mitad de camino para estirar bien la espalda. Continuamos con Ikkyo Ura, teniendo muy en cuenta que hay que "desaparecer" de la trayectoria ya que la inercia que se le da a Uke le invita a alcanzarnos con la mano libre.

Trabajamos también Ude Garami con la idea del sable, haciendo un corte al hombro de Uke con la Te-Katana y manteniendo la proyección del brazo al llegar al suelo, de esta forma impedimos que Uke pueda revolverse y apenas necesitamos fuerza para ejecutar técnica.

Tuvimos nuestro rato también de debate sobre el tatami cuando Sensei Monreal explicó la importancia de la rapidez y el timming a la hora de ejecutar técnica fuera del tatami, lo importante es captar el ataque correctamente y a tiempo, luego lo bonito del Aikido es que te permite terminar la técnica en función de las circunstancias.

Antes de terminar un poco de Shomen Uchi Kote Gaeshi y a casa a descansar y beber agua.

jueves, 18 de julio de 2013

Cinturón Rojo (2008)

Hoy os traigo la que a mi parecer es una de las mejores películas sobre artes marciales que se ha rodado nunca. Una película que nos habla, sin ninguna pretensión, sobre los objetivos en el aprendizaje de AA.MM cuando se enseñan para la autodefensa en vez de para la competición.

Este film me produce una sensación de tranquilidad increíble cada vez que lo veo, y además despertó en mi un gran interés en la disciplina del Brazilian Jiu Jitsu, una pena que en Pamplona no haya posibilidad de aprender este budo, aunque no pierdo la esperanza de poder combinarlo con mi aprendizaje en el Aikido en un futuro.

No se me da muy bien redactar argumentos, así que aquí os pongo uno que he encontrado por la red, cambiaría alguna cosilla, pero en general está bastante bien y no hace spoiler:

"Mike Terry (Chiwetel Ejiofor) es un joven dedicado instructor de Jiu-Jitsu de Los Angeles. Su labor es la de la instrucción a policías, guardaespaldas y soldados entrenado bajo la atenta mirada de su gran y honorable maestro y cinturón rojo Joao Moro (Dan Inosanto). Terry ha hecho de la enseñanza de las artes marciales su forma de vida huyendo siempre de la competición y optando por llevar una vida honorable, explotando un estudio de defensa personal basado en el código de los samuráis. Pero una serie de acontecimientos desastrosos a su alrededor amenazan con acabar con su modus-vivendis."

Os dejo el trailer de la peli para ir abriendo boca, a ver si podéis verla, merece mucho la pena, sobre todo si os gustan las pelis con mensaje de fondo, y antes de terminar una frase que habría que tener siempre en cuenta: "Respira, sabes como escapar, siempre hay un modo"


miércoles, 17 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 15/07/2013

Puede parecer que no, pero el parón de una semana en los entrenos y algún que otro exceso durante las fiestas de S.F, por lo menos en mi caso, hicieron estragos en la vuelta al Dojo. Y si a esto le añadimos el calor acumulado en el gym durante estos días cerrado a cal y canto, pues la mezcla fue explosiva, que manera de sudar oiga!

Nuevamente una clase particular de Sensei Monreal ya que fueron pocos los valientes que se acercaron al tatami a sufrir, digo a entrenar, en este caso Mariaje, Javi, Txemi, Luis, Daniel y un servidor. A ver el resto de gente perezosilla, a ponerse las pilas ya! xD

Estuvimos trabajando la técnica Ude Kime Nage desde Ai Hanmi, Gyakku Hanmi y Ryote Dori, sobre todo la idea por lo visto era hacer muchos ukemis para que el cuerpo se fuera recomponiendo poco a poco. También vimos algo de Shiho Nage y algún Kokyu Nage.

Sensei Monreal aprovechó para pulir pequeños detalles en las ejecuciones y no dudó en echar mano del Tanto y del Jo para plasmar algunos conceptos muy interesantes. Finalizamos con un par de técnicas sin llegar a la proyección para que Uke estirara la espalda.

martes, 16 de julio de 2013

Crónica final de Adrià (Parte 2 de 3)

Día 4
Tercera parada: Lijiang

Para llegar a Lijiang, cogí el autobús des de Dalia, que aunque el viaje son tres horas, es lo mismo que coger el tren, ya que aunque este te salva una hora, hay que ir hasta la nueva Dalia, de tal modo que pierdes más tiempo.
 
Lijiang es una ciudad que se encuentra sobre los 2500 metros de altura, mayoritariamente se encuentra habitada por la minoría étnica de los Naxi. La ciudad se divide en dos partes, la zona nueva (con nada especial, una ciudad más) y la zona vieja, donde pasé la noche en un hostal y donde toda la zona está construida con casas bajas de arquitectura antigua y estilo Naxi, esto ha hecho que esté considerada como patrimonio cultural de la humanidad por la UNESCO. Realmente es muy bonito, pero también se nota que han sabido aprovechar la gran afluencia de turismo interior que les llega ya que la zona está llena de tiendas de todo tipo. No se permite la circulación de automóviles en la ciudad vieja, así que hay que ir andando a todas partes.
 
Después de dejar las cosas, como siempre me fui a explorar la ciudad. Perdiéndome por las calles, llegué al pié de la colina del león donde en la parte más alta, se encuentra una torre muy bonita y bien decorada que ofrece una gran vista de toda la ciudad. Bajando de la colina y volviéndome a perder por las calles, entré en una plaza donde mujeres con vestidos tradicionales estaban bailando al ritmo de la música un tipo de danza típica de esta etnia. Más adelante, llegue a la mansión de la familia Mu que es un complejo de edificios con un jardín detrás que sube y termina comunicando con la colina del león.
 
Cuando ya me iba de la zona antigua camino a algún lugar para cenar, tropecé con un pequeño templo budista, escondido entre callejones en el que había unos monjes rezando. Probablemente ese es el templo más pequeño de los que he visto, pero era realmente muy bonito y acogedor con muchas cintas de colores colgando de un árbol que había en el centro de un pequeño patio. Finalmente salí de la zona antigua para ir a comprar el billete de vuelta para cuando volviera, ya que quería coger el tren nocturno y no me quería jugar la opción de pasar la noche en un banco de madera en el tren en lugar de una cama. 

Volviendo al hostal, compre el billete de bus para mi siguiente destino. Allí conocí a un par de chicas chinas (en el hostal era el único no chino) con las que hablé un buen rato y salimos a tomar algo a un bar de un amigo de ellas. Como que dos de nosotros seguiríamos el mismo plan, decidimos ir juntos al día siguiente ya que a donde íbamos, no es aconsejable ir solo.
 
 
Día 5 y 6 Cuarta parada: Tiger leaping gorge o el cañón del salto del tigre? Este desfiladero, uno de los más profundos del mundo, presenta unas impresionantes vistas a lo largo de un camino que puede ser un poco peligroso. 

Para llegar allí, pillamos el bus desde Lijiang que nos dejo en Qiaotou, el ultimo pueblo antes de que empiece el cañón. En principio y lo que hace todo el mundo que no sea tan despistado como yo, es dejar las pesadas mochilas en un hostal que hay al principio del camino y solo se lleva algo ligero para pasar la noche en un hostal por el camino. Lo que paso fue que el autobús en el que íbamos, nos dejo un poco más lejos de donde se pueden dejar las mochilas, y como que no vi el sitio, pensé que tampoco iría mal un poco mas de entrenamiento. 

Los dos empezamos el camino, subiendo montaña arriba y entrando hacia el cañón. Mientras íbamos subiendo, nos fuimos encontrando gente, primero una madre y una hija americanas, luego unos alemanes y finalmente otra chica de estados unidos. De tal modo que formamos un buen grupo e íbamos hablando sobre la marcha. El tema se puso un poco más duro cuando llegamos a las temidas 28 curvas (que seguro que son más de 28), todo el camino en general es relativamente peligroso por ser estrecho y tener al lado una buena caída, pero esta zona era como un camino de cabras que subía con bastante inclinación y que con el sol del mediodía se convirtió en un muy buen ejercicio, de esos en los que llega un momento en el que no se puede ni hablar. De todos modos, si alguien no puede con las 28 curvas, siempre se puede alquilar un burro que te suba. Tras eso, el resto ya fue fácil y llegamos a nuestro destino por el día que es un hostal llamado Tea Horse, muy bonito. Allí pudimos cenar y conocer a otros excursionistas, al final hicimos un buen grupo para tomar unas cervezas mientras veíamos como se apagaban las ultimas luces del día. 

A la mañana siguiente, malas noticias, estaba lloviendo y eso podía complicar mucho la marcha ya que en algunas zonas hay mucho barro o piedras pulidas que pueden ayudar a que uno caiga barranco abajo. Aún así, tras comer un poco, seguimos esta vez un grupo de ocho personas. A parte de las impresionantes vistas, nos cruzamos con una magnifica catarata que caía por el medio del camino y aunque nos mojamos un poco, ya íbamos empapados por la lluvia, pudimos hacer unas magnificas fotos. También encontramos una zona donde un hombre se dedicaba a filtrar y decantar arcilla blanca que el agua arrastraba desde las cimas para luego hacer cerámica, igual que otra instalación para decantar plata de esta misma agua. A la mitad del recorrido, dejó de llover y empezó a salir el sol. 

Hacia las dos de la tarde, llegamos a nuestro punto final que se encontraba un poco mas allá de la mitad del cañón y donde se encuentra un hostal que ofrece buses hacia Qiaotou, Lijiang o Shangrila. La trampa que utilizan allí es que el ultimo bus/furgoneta, sale a las 15:30, así que si llegas más tarde, estás obligado a pasar la noche con ellos en su hostal (y no son de lo mejor...) Debido a esto, decidimos comer algo y no pudimos bajar hasta el río donde también se pueden tomar bonitas fotos, pero para eso necesitábamos dos horas que no teníamos. 
 
A las tres y media, cuatro de los excursionistas que nos habíamos encontrado la noche anterior, nos subimos a una furgoneta y nos fuimos a Shangrila!. Una mala noticia para el cañón es que se está planeado hacer un enorme embalse de agua tipo el de los tres valles utilizando las titánicas proporciones del cañón. Esto, tristemente haría que desapareciera uno de los mayores cañones del mundo (sino el mayor dependiendo como se mire) con toda su flora y fauna autóctona a parte de hacer desplazar a muchísima gente de sus hogares. 

Quinta parada: Shangrila 
Shangrila, es un pueblo que se encuentra cerca de la frontera tibetana donde mayoritariamente encontramos la etnia Mosu y los tibetanos a unos 3300 metros sobre el nivel del mar. 
 
El pueblo se llama así desde hace muy poco tiempo, ha sido una maniobra para atraer turismo. Aún les falta mucho para ello pero poco a poco se van preparando, el nombre anterior del pueblo era: Zongdian. En realidad, Shangrila es toda una zona, donde también se encuentra la Tiger Leaping gorge.

Llegamos a la tarde a Shangrila con una magnifica tormenta que convirtió las calles en pequeños ríos. Tras encontrar un hostal y esperar a que la lluvia aflojara, nos fuimos todos a cenar a un restaurante donde comimos por primera vez carne de Yak! Buenísima! y lo que se convertiría en nuestra dieta para el resto de los días (yogur, filetes, sopa, hamburguesas todo de yak).

lunes, 15 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 03/06/2013

Bueeeeno, pues ya se me ha terminado el descanso, después de 9 días de vacaciones hay que volver a la actividad diaria, intentaré hacerlo con la mayor dignidad posible, que no será mucha por cierto... xD

Este fue el último entrenamiento para mi antes de San Fermín, ya que la clase del Viernes me la perdí por estar descansado para la dura jornada del día 6, y no arriesgarme a una lesión que truncara mi prometedora carrera fiestera.

Esta si que fue una clase particular, concretamente de cinco personas, Ricardo, Raúl, Txemi, Mariaje y un servidor, y Sensei Monreal aprovechó para dar un repaso total a todo el trabajo realizado sobre la improvisación desde Ushiro Ryo Kata Dori cuando falla el segundo agarre de Uke.

Ya empieza a concentrarse el calor en el tatami y las sudadas son importantes, pero no pasa nada, con una buena reposición de líquidos al terminar no hay problema.

Pero lo mejor del día vino después de entrenar, estuve cenando con Adrià, que había venido a presentar su trabajo en la universidad, y me estuvo contando sus experiencias en Shanghai todos estos meses. De verdad que tenía ganas de verlo y darle un abrazo, le había echado mucho de menos. La buena noticia es que estará de nuevo en Pamplona el 1 de Septiembre y se quedará todo el curso, así que habrá más tiempo para charlar detenidamente y disfrutar del Aikido nuevamente con él.

sábado, 6 de julio de 2013

viernes, 5 de julio de 2013

Zatoichi meets Yojimbo (1970)

El otro día, cuando publiqué la reseña sobre la película Zatoichi de 2003, Juan en los comentarios habló sobre Zatoichi meets Yojimbo. He de reconocer que me picó la curiosidad y tuve que buscarla y verla.

Por lo visto se hicieron 26 películas sobre Zatoichi, y esta es la vigésima. La verdad que tanto Toshiro Mifune en el personaje de Yojimbo, como Shintaro Katsu en el de Zatoichi, interpretan unos papelones los dos, merece la pena solo verla por como se meten en los personajes y les dan vida.

La sinopsis de la peli sería más o menos así según la web "FilmAffinity":

"Zatoichi regresa a una aldea que había visitado tres años antes y que le trae buenos recuerdos. Sin embargo, desde hace dos años, la región sufre una hambruna que atrajo al pueblo a varios grupos de bandoleros, ya que era de los pocos lugares que todavía tenían provisiones. Para acabar con los bandoleros, se contrató a un clan yakuza. Por otro lado, al mercenario Yojimbo le ofrecen una gran recompensa por la cabeza de Zatoichi."

Yo la conseguí en japonés con subtítulos en inglés, supongo que no deberíais tener problemas para encontrarla vosotros también. A mi me ha gustado mucho, incluso a veces tenía la impresión de estar viendo una peli de samurais con un argumento de una del oeste, aún así la combinación queda perfecta, os la recomiendo!

jueves, 4 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 01/07/2013

Ahí seguimos dándole al Ushiro Ryo Kata Dori, y para comenzar lo hicimos con el Kokyu Nage de los días anteriores, desde donde nacerían el resto de técnicas de la clase.

Sensei Monreal se centró en la improvisación, en que sucede cuando Uke, por lo que sea, no logra por ejemplo mantener el agarre de su segunda mano tras la absorción de Tori.

El caso es que no podemos culpar a Uke de que ha agarrado mal, que así no se hace, etc, hay que estar listos y lograr improvisar alguna otra técnica si la pensada originalmente, en este caso Kokyu Nage, no es factible de realizar por el motivo que sea, tenemos que ser capaces de adaptarnos a las circunstancias.

De esta forma estuvimos trabajando sobre este supuesto, y realizamos Sankyo, Yonkyo, Kote Gaeshi e Ikkyo, todas ellas atacando la mano suelta de Uke.

Para terminar, la técnica en Suwari Waza corrió a cargo de Luis, quien mostró una variante para realizar Kata Dori Ikkyo. La ejecución cambiaba sobre todo en el desplazamiento, algo diferente al habitual.

miércoles, 3 de julio de 2013

Crónica final de Adrià (Parte 1 de 3)

Día 1 
Tras despertarme por la mañana sin haber dormido más de un par de horas ya que los compañeros y compañeras de Wingchun cambiaron el horario de la clase del sábado para que pudiera asistir tras mi ultimo día de trabajo, como no, me toco pelear contra todos los asistentes al entrenamiento que ese día fueron 6. Así que tuve seis combates seguidos de dos minutos cada uno. Al terminar, nos fuimos a cenar y a la discoteca hasta tarde!!! 

Una vez en el aeropuerto, me toco esperar ya que la compañía aérea tuvo retraso, mis amigos chinos dicen que con esta compañía, spring airlines, puedes llegar una hora tarde al aeropuerto y no pasa nada (tienen razón). 

Primera parada del viaje: Kunming 
Kunming es la capital de Yunnan y un magnifico punto de partida para distintas rutas. Como estamos en el sur de la China, el clima es tropical, aunque la ciudad está casi a 2000 metros de altura y eso “suaviza la temperatura”. 

Lo primero que hice al llegar a la ciudad fue buscar un hostal para pasar la noche. Tenía uno en mente pero imaginaros como me quedé cuando al llegar al sitio tras andar bajo el ardiente sol, me encontré con un solar lleno de escombros, Lo tumbaron hace unos meses!. Así que fui por allí preguntando donde había algún hostal de mochileros y me indicaron uno que se llama The Hump. Una vez solucionado esto, me fui de turismo. 

Yendo hacia el sur de la ciudad, encontré las pagodas gemelas del este y el oeste. Estando separadas por unos escasos 200 metros, es curioso como la del este está rodeada de jardines y todo muy bonito mientras la del oeste está un poco más dejada sin ningún tipo de cuidados. Luego me fui hacia el norte a perderme por la ciudad. A la hora de cenar, fui en búsqueda de un plato muy típico de la zona, los llamados en ingles cross-bridge noodels y que estaban buenísimos, pero por ser un plato típico, me costó encontrar un sitio donde lo cocinaran, tuve que preguntar a 8 restaurantes antes. 

Día 2 y 3 Segunda parada: Dali 
Tras pasar una noche calurosa y terminar un poco devorado por los mosquitos, me desperté a las 7:30 para marcharme cuando unos hermanos chinos que había conocido la noche anterior y compartían habitación conmigo, me preguntaron donde iba, al ver que nuestros itinerarios coincidían, nos fuimos los tres a la estación del oeste para ir a  Dali.

El viaje duró cuatro horas con una parada por el camino para comer algo. Al llegar, el autobús nos dejó en la nueva Dali donde cogimos un bus urbano que nos llevó a la ciudad vieja. Una vez allí, nos fuimos a hospedar al Jade Emu/ Roo, el precio de este como el anterior y el resto de hostales a los que he ido, unos 4€ por noche. 

Dejamos las mochilas y nos fuimos a ver la ciudad. Dali, una vez la capital de Yunnan fue centro de muchas batallas y en consecuencia quedó destruida, aunque después de la revolución cultural se reconstruyó manteniendo la arquitectura original. La ciudad que se puede recorrer andando sin problemas, se encuentra flanqueada por el este por el lago ErHai y por el oeste por la cordillera de la montaña Cangshan, está a 2000 metros de altura y las temperaturas son similares a Kunming.

Primero nos fuimos hasta las tres pagodas y la zona de los templos de ChongSheng. Llegamos a una hora para que cerraran y nos recomendaron no entrar porque se necesitan al menos dos horas para visitar la zona. (Tenían razón, dos horas si vas a saco). Así que terminamos el día dando una vuelta por la ciudad, cenando y disfrutando de la arquitectura y un parque que había en su interior. 

Al segundo día, los hermanos se fueron a visitar otro pueblo y yo me fui con otros cuatro mochileros a dar una vuelta por el lago, como que una de ellos era china, contratamos a un guía local que nos llevó alrededor del lago visitando pequeños pueblos y zonas más escondidas. Primero visitamos un mercado donde había de todo y vimos como hacían queso y pasta de arroz. Luego nos pasamos por una casa donde utilizan una planta de la zona para crear tintes azules. Seguimos girando en sentido a las agujas del reloj alrededor del lago llegando a un templo plenamente funcional. Estaban quemando ofrendas en la entrada mientras en el interior todo estaba muy bien cuidado. Un par de mujeres estaban poniendo y quitando  ofrendas a las deidades, al apartarse del altar, se acercaron a nosotros y nos ofrecieron parte de esa comida que había servido como ofrenda, en un principio no parecía buena idea, pero el conductor nos dijo que comer este tipo de comida se considera que trae muy buena suerte, así que aceptamos unas galletas de arroz fritas que la mujer nos ofreció. Seguimos al conductor hasta una esquina del templo, donde nos enseño lo que bauticé como LA COCINA DE LOS DIOSES!! (Con voz profunda y resonante) se trataba de una zonas llena de fogones y cacerolas al estilo wok para cocinar las ofrendas y presentarlas a las deidades. También las mujeres que cocinaban nos invitaron a comer con ellas, pero amablemente declinamos la oferta y seguimos con nuestra ruta.

Por toda la orilla del río había pequeñas embarcaciones pescando y secando pescado y pequeñas gambas al lado de la carretera. También por el camino, hemos encontramos plantas de marihuana que tomaban el sol tranquilamente. Eso es debido a que hace un tiempo hubo una gran explosión en el uso de esta planta con fines recreativos, aunque hará ya unos años,  el gobierno tuvo que poner algo de freno al asunto. Tras hacer otra parada para comer y hacer algunas fotos, terminamos dando la vuelta al lago. Al llegar cerca del Hostal, le pedí al conductor que me dejara un poco más lejos, donde las tres pagodas.

Cuenta la leyenda, que las tres pagadas fueron construidas para proteger la zona de dragones, como que no se ha visto ninguno, habrá funcionado... fueron construidas entre el 824 y el 950 DC y han permanecido en pié aún habiendo sufrido distintos terremotos en la zona que destruyeron otros edificios. Son simplemente impresionantes y algo que sin duda no hay que perderse si os gusta este tipo de arquitectura, igual que toda la zona del templo de ChongSheng que se encuentra detrás de las pagodas y que fue el templo real del reino de Dali y uno de los mayores centros budistas del sudeste asiático. El templo consta de muuuchos edificios, uno detrás de otro, y separados por distintas puertas y escaleras que suben hacia la montaña. En cada uno de estos edificios hay distintas estatuas de distintas deidades, algunas de hasta doce metros de altura o más. Llega un momento en el que parece que el final del recinto no llega nunca, ya que después de ver un edificio, das la vuelta y detrás de este, a unos metros hay otro. Cuando llegas al final, si llegas, porque hay mucha gente que no llega a arriba del todo, hay una torre que sirve como mirador y donde se ve toda la ciudad con el lago de fondo. 

Tras todo esto y teniendo que salir rápido del recinto porque ya cerraban, volví al hostal para cenar algo rápido y preparar el siguiente salto de ciudad. Descubrí que la mejor manera para comprar billetes de tren o autobús, es hacerlo a través del propio hostal sin necesidad de ir a ninguna estación antes.

martes, 2 de julio de 2013

Clase Aikido Adaka 28/06/2013

Parece que el buen tiempo ya se va asomando por Pamplona y los viernes la gente ya empieza a pinchar y a faltar a clase, así que al estar poca gente son como clases particulares, no hay mal que por bien no venga! xD

Con el Jo estuvimos practicando una pequeña kata de 12 movimientos que ha desarrollado Sensei Monreal. La hicimos varias veces y llegamos a la conclusión que uno de los movimientos no tenía mucha efectividad así que entre todos estuvimos buscando otro movimiento para encajar en esa secuencia.

También estuvimos repasando lo visto durante toda la semana sobre Ushiro Ryo Kata Dori, ya sabeís, Irimi Nage, Kokyu Nage, etc...

Al final de la clase montamos dos filas y desde el mismo ataque estuvimos viendo una variante de Ude Kime Nage, en la que solo con la absorción de Tori, Uke se quedaba en la posición de la técnica y solo había que proyectarlo. Muy curiosa y algo complicada de realizar, sobre todo porque había que desequilibrar mucho a Uke y eso requería un desplazamiento potente.

lunes, 1 de julio de 2013

Crónica del examen 2º Kyu de Alexandra y Sergio en Adaka el 27 de Junio 2013

Tribunal (Sensei Zubieta y Sensei Bravo)
Recordareis que los compañeros de Villava están exiliados en el Adaka por culpa de las inundaciones que tuvieron lugar en Junio y que arrasaron con las instalaciones donde practican, así que están realizando los exámenes en el Adaka.

El Jueves pasado se examinaron de 2º Kyu Aleaxandra y Sergio, y de este último tuve el inmenso honor de ejercer de Uke, y aunque físicamente es un examen que cuesta, sobre todo como Uke, creo que más o menos mantuve la poca dignidad que me queda en esto del Aikido... xD

Enhorabuena a los dos por el aprobado, y a Gorka por su buen trabajo de Uke, y muchas gracias por permitirme formar parte de estos momentos tan importantes, ha sido un auténtico placer.

Las fotos corrieron a cargo de Ventura, como no, que nuevamente ha mostrado su falta de habilidad fotográfica, y aún así he conseguido salvar alguna gracias a mi buen hacer en el retoque, espero las disfrutéis.





































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