Clase Aikido Adaka 28/03/2014

El viernes fue uno de esos días que se te va torciendo y complicando el trabajo y daba la sensación que no llegaría a tiempo al entrenamiento, aunque finalmente hubo suerte y pude acudir a la hora.

Comenzamos como casi todos los viernes trabajando un poco de Jo, concretamente el movimiento Katate Gedan Gaeshi. Primero hicimos tandas individuales para a continuación ponernos por parejas, uno enfrente del otro, y continuar practicando el movimiento simultaneamente haciendo como de espejo.

Clase Aikido Adaka 26/03/2014

Para este sábado, todo aquel que quiera o pueda, tiene un curso de Aikido en Logroño de la mano de Sensei Artigues en el gimnasio Samurai. No hace falta decirlo pero supongo que al termino del mismo habrá ruta gastronómica de budo-pintxos por la calle Laurel!.

El miércoles comenzamos el entrenamiento desde el ataque Gyakku Hanmi Katate Dori. La idea era desplazarse de forma lateral en Okuri Ashi, realizando simultaneamente un corte de dentro hacia afuera con la mano agarrada, y con la libre ir a la cara de Uke para derribarlo en Ushiro Ukemi.

Crónica del espectáculo de Taiko y danza celebrado en Pamplona el 8 de marzo 2014

Casi veinte días después de haberse celebrado, por fin he encontrado un hueco para colar la crónica de lo que fue el espectáculo de Taiko y danza que se celebró el pasado 8 de marzo en el civivox de Mendillorri.

Lo mejor de todo, sin duda, fue mi acompañante, en este caso mi madre, y mira que ninguno de los dos somos de ir mucho a espectáculos, y mucho menos juntos, que yo recuerde desde el tributo a Elvis en Baluarte, allá por septiembre de 2011, no habíamos vuelto a coincidir en una de estas, pero la ocasión merecía la pena.

Clase Aikido Adaka 24/03/2014

Comenzamos el entrenamiento trabajando desde el agarre Kata Dori. La idea era que con el brazo que no sufría el agarre se atacaba la bisagra del codo de Uke a la vez que se hacía Tenkan, de esta forma se le desequilibraba y derribada. Se podía ejecutar permitiendo a Uke agarrar o anticipándose al agarre, ambas formas eran correctas.

Cogimos el Bokken, yo creo que con la cantidad ingente de aikidokas que estábamos y el problema de espacio Sensei Monreal decidió darle protagonismo al sable en decrimento del Jo por seguridad de todos los presentes y de sus respectivos huesos...xD.

Clase Aikido Adaka 21/03/2014

Esta semana el blog ha sufrido una anomalía en sus publicaciones debido a mi falta de tiempo para redactar este post durante el fin de semana y publicarlo el lunes, no obstante es mejor tarde que nunca, no?. Veamos que aconteció en el entrenamiento del viernes pasado...

Tuvimos la reconfortante visita de Sensei Bravo (Villava), que tuvo a bien pasarse por Adaka a disfrutar con nosotros del entreno, y aunque en un principio Neko también amenazaba con venir, como podéis observar en la foto, finalmente Javier nos visitó solo.

Movimientos de Jo: Toma Katate Uchi

Toma Katate Uchi (3er Kyu)

Zorionak Laura!

Si las cuentas no me fallan, y espero que no, hoy es el cumpleaños de Laura, 35 tacos que se dice rápido! xD. Vamos a dejarle de regalo la canción "Shy" del grupo Sonata Arctica, a ver si hay suerte y le gusta, y bueno, lo mismo a vosotros también os gusta y la podéis gozar igualmente, ya me contareis. Disfrutad del domingo!

Clase Aikido Adaka 17/03/2014

Como sabréis, el miércoles no hubo entrenamiento ya que era día festivo en la comunidad foral, así que vamos a ver que aconteció en el entreno del lunes, anda que no ha llovido desde entonces...

Comenzamos trabajando con el Jo, nuevamente los movimientos comprendidos entre el seis y el diez, y en modo examen como el viernes anterior, esta vez dirigidas las series por tres compañeros diferentes y acompañados por el resto.

Una artista aikidoka, una nueva web y una interesante exposición

Uno de mis mayores retos hasta el momento en el blog ha sido escribir la entrada de hoy, sobre todo por la dificultad de hilar todo lo que quiero comunicar de forma ordenada y coherente, y sin tener ni idea de arte, y aunque seguramente no lo habré conseguido, espero que por lo menos haya quedado una entrada digna.

La mayoría de vosotros seguro que conocéis a Alexandra Gapihan, compañera aikidoka en el Dojo de Villava y una artista de aupa. Para el que no tenga la suerte todavía le recomiendo, de momento, que visite este antiguo post de octubre de 2011.

Feliz día de Darth Vader 2014!

Para todos aquellos lectores que hayan tenido la suerte y la alegría de engendrar descendencia o adoptar, muchas felicidades en su día de celebración marcado en el calendario. Como buen festivo os dejo una canción en el blog para el que la quiera disfrutar, en esta ocasión "Man in the Rain" del afamado Mike Oldfield (Miguel Campoviejo para los amigos), atentos al solo de guitarra del minuto 2:37, simplemente fantástico, aunque según el Kutxo tira demasiado de pedalera electrónica. Os deseo un gran día y que la fuerza os acompañe!

Charla-Coloquio: El concepto religioso japonés (Pamplona, 20 de marzo 2014)

Hoy una entrada breve pero no por ello menos interesante. Aprovechando la estancia por unos días de Efra en Pamplona, se ha organizado una charla-coloquio en la biblioteca pública de Pamplona-Yamaguchi, donde se tratará el tema del concepto religioso japonés.

Para todos aquellos interesados, el evento tendrá lugar este jueves 20 de marzo a partir de las 19:30 en la citada biblioteca, y la participación es totalmente gratuita.

Esta charla está enmarcada dentro de los actos que se están celebrando con el motivo del año dual España-Japón, que conmemora los 400 años del envío de la embajada Keicho a Europa, concretamente a España y Roma.

Para terminar quiero agradecer a nuestro compañero Raúl (Adaka) que me haya pasado la información del evento, yo no estaba al tanto del mismo. Aprovecho para animaros a todos a que, si os enteráis de cosas que puedan ser interesantes publicar en el blog, me las hagáis llegar. Aunque parezca mentira yo no puedo estar a todo... :-P

Clase Aikido Adaka 14/03/2014

El entrenamiento del viernes estuvo dividido en dos partes, la primera y la segunda. Os acabo de dejar ojipláticos con mi lógica aplastante... xD.

La primera parte comenzó con Sensei Monreal al mando. Empezamos desde el agarre Ushiro Ryo Kata Dori realizando Irimi Nage y Kokyu Nage pero sin derribar a Uke, manteniéndolo flexionado hacía atrás para estirar la espalda.

De aquí pasamos a coger el Jo para trabajar nuevamente los movimientos de Saito Sensei comprendidos entre el número seis y el diez. Un par de valientes se atrevieron a ir nombrando los movimientos y ejecutando series de cuatro acompañados por el resto de asistentes.

Clase Aikido Adaka 12/03/2014

Para este sábado un par de actividades interesantes, quizás un poco alejadas de lo que supone nuestra práctica diaria, pero no por ello menos apetecibles.

La primera una velada de boxeo, kick boxing y MMA en el gimnasio La Torre de Liédena, cuyo cartel podéis ver en la imagen de la derecha o pinchando en este enlace.

La segunda un taller de Ikebana (arreglo floral japonés) en Pamplona, cuya información podéis obtener pinchando en este otro enlace.

Reflexiones

Muchas veces, quienes nos dedicamos a ”esto del Aikido”, escuchamos frases filosóficas y metafóricas que a menudo (sobre todo cuando uno lleva poco tiempo) pueden parecernos lejanas proclamas de iluminados maestros orientales. Sin embargo, poco a poco, uno descubre que son reales afirmaciones tales como: “el Aikido es más que un arte marcial” (o al menos eso me parece a mí). Un día descubrí que ya no solo lo practico en el tatami, sino también en otros aspectos importantes de mi vida.

A  través del entrenamiento físico Tori-Uke uno descubre la importancia de conceptos vitales como Kokyu (respiración), Tada-ima (solo el ahora), y Ki (energía vital). Necesitaríamos toda una vida para estudiarlos o analizarlos, pero voy a tratar de explicar de una forma sencilla de qué manera los extrapolo a mi vida.

Clase Aikido Adaka 10/03/2014

La semana pasada Mariaje solicitó trabajar técnicas en Ushiro Waza en algún entrenamiento, y como es una enchufada, la niña mimada del Adaka y para colmo puso ojitos de cordero degollado, pues Sensei Monreal no pudo resistirse a tal petición... xD.

Comenzamos con Uke a la espalda posando sus manos en los hombres de Tori. Desde aquí había que salir por uno de los lados, como si fuera un Ushiro Uchi Kaiten, y realizando Sankyo directo a la mano de Uke por la que se salía. Luego hicimos lo mismo pero con los ojos cerrados.

75.000 visitas

La semana pasada alcanzamos las 75.000 visitas en el blog. El caso es que no he tenido oportunidad de publicarlo hasta ahora, casi una semana más tarde, pero no pasa nada porque la espera seguramente haya merecido la pena.

Para esta ocasión contamos con una colaboración muy cercana. Si la vez anterior viajamos hasta Brasil para disfrutar con las palabras que nos escribió Ricardo, esta vez nos desplazamos unos pocos kilómetros hasta Estella, la ciudad del Ega, donde nos espera Sensei Artola para colaborar con esta celebración.

Efectivamente, se trata de esa cabeza que aparece y desaparece en la ilustración que acompaña el post de hoy jejejejeje.

Clase Aikido Adaka 07/03/2014

El viernes tuvimos una grata sorpresa sobre el tatami del Adaka. Estuvieron visitándonos Efra y Saori, que han venido a pasar unos días a Pamplona desde Japón, concretamente desde la ciudad de Yamaguchi, hermanada desde hace años con la vieja Iruña.

Para quien no lo conozca, Efra es un kendoka y aikidoka, y editor del blog "El oculto Cipango", que por vueltas que da la vida ha terminado viviendo en Japón con su mujer Saori. Un placer compartir tatami de nuevo con él y por primera, y espero que no última, con ella. Muchas gracias por la visita!.

Clase Aikido Adaka 05/03/2014

Para mañana sábado tenemos un par de citas muy interesantes que ahora mismo os voy a recordar. Por la mañana un curso de defensa personal en la Escuela Wuji de Pamplona y por la tarde/noche un espectáculo de Taiko que podéis consultar aquí. Cualquiera de las dos opciones es muy buena, e incluso las dos para aquellos más avezados!.

Ahora vayamos con el entrenamiento del miércoles. Comenzamos trabajando sueltas de agarre lateral y trasero al cuello, utilizando un par de movimientos en función de la mano con la que agarrara Uke.

Blog Aiki Control

Recientemente ha visto la luz en la red un nuevo blog sobre Aikido que tiene muy buena pinta y parece muy interesante. Está dirigido por Santos, Pablo y Natalia Nalda, familia budoka con gran solera de tierras aragonesas.

Clase Aikido Adaka 03/03/2014

El lunes tuvimos sobre el tatami a Maider, una chica que entrena en el Adaka y que se animó a probar Aikido. Por lo visto ha practicado anteriormente danza, y he de decir que se le notaba un montón de soltura a la hora de coger los movimientos. No sé si repetirá o si le habrá gustado, lo que si opino es que si se decide, le auguro un gran futuro en el Aikido, pero esto, en último término, ya solo depende de ella.

Comenzamos el entrenamiento repasando Tenchi Nage desde el agarre Ryo Katate Dori, para a continuación trabajar la misma técnica pero esta vez desde el agarre Gyakku Hanmi Katate Dori.

Crónica del examen de 1er Kyu de Esteban (Adaka) en Estella, 22 de febrero 2014

El pasado sábado 22 de febrero, durante el entrenamiento conjunto de Aikido que se celebró en Estella, pudimos disfrutar del examen de 1er Kyu de Esteban, nuestro compañero en el Adaka.

Que por cierto, otro que se ha pensado hacer el examen una ristra de tiempo, hay compañeros que como última voluntad antes de dejar el Aikido solo pedían ver el examen del amigo Esteban, ahora por fin, ya se podrán dedicar a cuidar a sus nietos habiendo cumplido uno de sus mayores sueños de juventud... xD.

Clase Aikido Adaka 28/02/2014

El viernes tuvimos a Sensei Monreal de nuevo en el tatami dirigiendo el entrenamiento. A mitad de entreno, en el cambio de tatami, nos estuvo contando un poco lo que habían sido sus últimos tres días con todo lo sucedido.

Me gustaría destacar el aplomo y serenidad con la que nos narraba la marcha de su madre y todas las cosas que se le pasaban por la cabeza sobre lo que hay después de la vida, llegando a la conclusión de que el amor es una fuerza que va mucho más allá de todo lo que conocemos o podemos percibir con nuestros cinco sentidos.