Clase Aikido Adaka 29/01/2014

El entrenamiento del miércoles en Adaka estuvo dirigido por nuestro compañero Antonio, con quien también entrené el martes cuando me pasé a hacer una visita por el tatami de Larraona para recordar viejos tiempos.

A Antonio le gusta comenzar trabajando una técnica de Suwari Waza al principio cuando todavía el cuerpo, y sobre todo las rodillas, están frescas. Estuvimos practicando desde el ataque Shomen Uchi la ejecución de Ikkyo, la mayor parte en Omote, quedando Ura para los más atrevidos y aguerridos de los presentes xD.

Tratado sobre la espada: Parte 4 (L5R) Final

"Es una historia antigua, si, e incluso tras la muerte su llamada resuena con certeza en nuestros corazones.

¿La escucharás hijo mío?, ¿Quieres conocer a los ancestros?

Porque es seguro que ellos te conocen a ti..."

Escrito por Kitsu Sosenkiu

Clase Aikido Adaka 27/01/2014

El lunes comenzamos trabajando con el Bokken tras el resumen, por parte de Sensei Monreal, de lo visto en Lodosa el sábado pasado, sobre todo para aquellos compañeros que no pudieron acudir.

Practicamos repeticiones del primer suburi, individuales y por parejas, para a continuación hacer un par de pequeños Kumi Ken en los que Uke atacaba en Shomen Uchi y Tori absorbia el ataque, sin apartarlo, para entrar al cuello. Trabajamos diferentes distancias y salidas por ambos lados de la guardia.

Crónica del entrenamiento conjunto de Aikido celebrado en Lodosa, 25 de enero 2014

El sábado pasado me encaminé a Lodosa para disfrutar del entrenamiento conjunto de Aikido que allí se celebraba. La mayor parte de los compañeros que iban desde Pamplona se quedaron a la comida que había después, así que hice el viaje de ida y vuelta solo.

No soy yo muy aficionado a conducir, me aburre una barbaridad, pero he de reconocer que disfruté del trayecto en soledad, además el tiempo acompañó bastante, y sobre todo a la vuelta, el sol iluminaba en lo alto, con lo que pude apreciar los paisajes por las carreteras secundarias que unen Estella con Lodosa.

Clase Aikido Adaka 24/01/2013

El viernes comenzamos trabajando con el Jo, concretamente un par de movimientos basados en Ushiro. Seguidamente repasamos nuevamente los movimientos de 4º Kyu realizando tandas de diez movimientos con cada uno de ellos.

Retomamos la práctica de la kata de la esfera dinámica, ampliando ya hasta el movimiento 23, el final, añadiendo de uno en uno a partir del 15 que es hasta donde habíamos practicado los últimos entrenamientos.

Las cosicas de Joaquín: Shoji Nishio

Parece que la sección sabadeña del Aikisaurio ya va tomando forma y se encarrila, en su mayor parte, a mostrarnos grandes maestros de la historia del Aikido que quizás, en algunos casos, no conocemos, o al menos no lo suficiente.

El que nos trae hoy, Shoji Nishio, yo personalmente no lo conocía, debe de ser de cuando Joaquín era joven y empezaba en esto del Aikido, quien sabe si tal vez compartieron tatami en sus comienzos. De cualquier forma atentos a la entrada de hoy que viene cargadita...

Clase Aikido Adaka 22/01/2014

Lo primero de todo recordaros que mañana por la mañana tenemos entrenamiento conjunto de Aikido en Lodosa. Os animo a hacer el esfuerzo de desplazaros hasta allí, al igual que ellos lo suelen hacer casi siempre cuando se vienen a los que organizamos en Pamplona.

Ahora vayamos con el entrenamiento del miércoles. Continuamos con el trabajo desde Yokomen Uchi y para ello comenzamos trabajando un Kokyu Nage en el que se proyectaba a Uke en Mae Ukemi, el cual también nos vino muy bien para ir calentando progresivamente.

Tratado sobre la espada: Parte 3 (L5R)

"En las profundas aguas del pozo negro,

coloreadas como las tintas más ricas,

dicen que descansa un Dragón Sagrado en el lago.

Por la noche, junto al pozo,

han construido una capilla,

para matar al bastardo.

Un dragón por sí mismo,

sigue siendo un dragón,

solo los hombres pueden hacer un dios."

 Escrito por Doji Shizue 

Clase Aikido Adaka 20/01/2014

Para el lunes Sensei Monreal nos tenía preparado un monográfico desde el ataque Yokomen Uchi, para los más nuevos se trata de un golpe lateral a la cabeza.

Comenzamos trabajando Shiho Nage en Omote, como se puede ver el en gif animado de hoy, y así aprovechamos también para ir calentando la espalda con la caída en Ushiro Ukemi.

Crónica de la demostración de Iaido y Tameshigiri en Pamplona, 18 de enero 2014

Como ya os anuncié la semana pasada, el sábado 18 de enero pudimos disfrutar de una exhibición de Iaido y Tameshigiri enmarcada dentro de las jornadas organizadas por el "Festival de anime de Navarra 2014".

Aproveché para quedar con Adrià, hacía tiempo que no lo veía, y juntos nos encaminamos al vestíbulo del planetario para disfrutar de la demostración preparada por Carlos Bassas y Patxi Areta.

Clase Aikido Adaka 17/01/2014

El entrenamiento del viernes la verdad que no dio para mucho. Sensei Monreal nos estuvo contando, la primera media hora, la nueva iniciativa, por parte de la federación, de realizar unas series de cursos en Navarra para que la gente con 1er Kyu o grado Dan pueda convalidar el primer Dan de defensa personal, siempre y cuando ese grado se ostente dentro de la federación de Judo y disciplinas asociadas.

Para el que quiera ampliar esta información, puede pinchar este enlace por el cual se puede acceder a la circular que ha publicado la federación y donde están todos los datos que puedan necesitar los interesados.

Las cosicas de Joaquín: Seigo Yamaguchi

Lo primero de todo, si la memoria no me falla, hoy debería ser el cumpleaños de Sensei Monreal, así que de parte del Aikisaurio Joaquín y de la mía propia, nos gustaría felicitarle y desearle un excelente día rodeado de su familia y amigos.

El amigo Joaquín se ha debido golpear la cabeza con fuerza, o igual en el centro de alto rendimiento de Larraina las estrangulaciones sanguíneas están a la orden del día y la ausencia de oxígeno está haciendo estragos en su pequeño cerebro, el caso es que está sembrao, y a parte del vídeo semanal esta vez nos ha adjuntado un interesante texto para conocer más a fondo a un gran maestro del Aikido.

Clase Aikido Adaka 15/01/2014

El miércoles comenzamos trabajando con el Jo. Estuvimos realizando los cinco movimientos pertenecientes al 4º Kyu, cuyos nombres son: Shomen Uchikomi, Renzoku Uchikomi, Men Uchi Gedan Gaeshi, Men Uchi Ushiro Tsuki y Gyaku Yokomen Ushiro Tsuki. Me gusta escribir los nombres porque así igual al final me los aprendo y eso que he ganado, no? xD

Para terminar con el Jo repasamos nuevamente la kata de la esfera dinámica, pero esta vez ampliamos los movimientos hasta el 15, y realizamos varias repeticiones a diferentes velocidades, con los ojos cerrados, etc.

Festival de anime de Navarra 2014

Otro año más llega a Pamplona el "Festival de anime de Navarra" que nos acerca un poco más a las películas y series de animación del país Nipón, así como a otras diversas facetas de la cultura japonesa.

Yo no sé como lo hago, pero siempre me entero en el último momento de este tipo de eventos, así que no me queda otra que pedir disculpas y esperar que este post llegue a tiempo y podáis disfrutar, los que no estuvierais enterados, de estas estupendas jornadas.

Clase Aikido Adaka 13/01/2014

Comenzamos el entrenamiento trabajando desde Gyakku Hanmi Katate Dori la técnica Kokyu Nage, proyectando a Uke en Mae Ukemi. Prestamos especial atención a la posición del brazo que proyecta, siempre con el pulgar de la mano hacia abajo, como si fuéramos a realizar un corte de cuchillo.

Pasamos después al ataque Chudan Tsuki para practicar Irimi Nage en Omote. De nuevo el brazo que derriba a Uke proyectado y con el pulgar hacia abajo.

Asociación de profesores colegiados de Aikido

Si recodáis, hace un tiempo hablamos en este blog sobre la exclusión del Aikido del "Consejo superior de deportes", si no estáis al tanto o queréis hacer memoria podéis pinchar en este enlace, con todas las desventajas e inconvenientes que esto supone para nuestra actividad marcial.

Clase Aikido Adaka 10/01/2014

Comenzamos el entrenamiento trabajando con el Jo, concretamente los movimientos Shomen Uchikomi, Renzoku Uchikomi y Men Uchi Gedan Gaeshi del Maestro Saito.

A continuación hicimos unas series de la kata de los 31 movimientos de Jo y repasamos los diez primeros movimientos de la kata de la esfera dinámica, que por cierto la tengo bastante olvidada.

Las cosicas de Joaquín: Michio Hikitsuchi

Espero que ninguno de vosotros hubiera pedido a sus majestades de oriente la desaparición de la sección de Joaquín del blog, en caso contrario me temo que se les ha traspapelado la petición, no hemos tenido suerte...

No sé si porque se ha pasado con el turrón y le ha dado un subidón de azúcar, o por abusar del anís y del moscatel, el caso es que el Aikisaurio está imparable y ha escrito más de dos líneas para adornar su primer vídeo de 2014, no os arranquéis los ojos todavía, creo que le durará poco esta faceta literaria tan inusual en él.

Clase Aikido Adaka 08/01/2014

Si os pregunto qué es típico de estas fechas post navideñas seguro que muchos de vosotros pensaríais en las rebajas, claro, claro, lo que no sabéis es que hay algo mucho más típico todavía, y es la operación mazapán que se desencadena cada año por esta época en el tatami del gimnasio Adaka.

Sensei Monreal es poseído por el espíritu del fundador del fitness y entra en una vorágine de acondicionamiento físico que nos hace recordar cada uno de los excesos cometidos durante las navidades, yo personalmente recordé cada trozo de turrón que degusté al calor del hogar...

Movimientos de Jo: Katate Gedan Gaeshi

Katate Gedan Gaeshi (3er Kyu)

Una noche vieja y año nuevo especiales

Estas navidades han sido muy especiales para mi, he tenido la oportunidad de celebrar la noche vieja y el año nuevo con nuestros amigos, Yumi y Naoki, que se vinieron desde Osaka a pasar una semana por estas tierras y disfrutar de las festividades de fin de año.

Es más, celebramos el cambio de año dos veces, una a las cuatro de la tarde hora local, doce de la noche en Osaka, y la correcta a las doce con el uso horario que nos ha tocado en suerte jejejejeje, doble resaca!!!

Kutxo Illustration (Blog)

Parece ser que 2014 ha comenzado con alguna grata sorpresa, en este caso un nuevo blog de ilustración de la mano de mi buen amigo Kutxo.

Si recodáis, Kutxo tuvo su propia sección de fotografía en este pequeño blog, llamada "El nervio óptico", podéis echarle un vistazo pinchando este enlace.

Nos han traído una de Bob Marley

Este año los Reyes Magos nos han traído de regalo una canción para el blog como ya viene siendo costumbre.

Para esta ocasión han escogido la bonita canción "No woman no cry" del gran Bob Marley. El vídeo está grabado, curiosamente, ocho días antes de que yo naciera.

Feliz año 2014

Os deseo a tod@s un magnífico año 2014 lleno de salud, trabajo, amor y Aikido, muchas gracias por seguir ahí otro año más!