El Martes retorné a los entrenamientos, algo más recuperado del catarro, y pude practicar casi con total normalidad.
El que se nos ha lesionado haciendo surf ha sido Adrià, a ver si se recupera pronto y la semana que viene lo tenemos dando guerra por el tatami, animo Wiki!
Estuvimos trabajando desde el ataque Yokomen Uchi. Entrené toda la clase con Raúl, y estuvimos ejecutando Ikkyo, Nykkio, Sankyo y Yonkyo, todas ellas en Omote y Ura. Para terminar un poco de Jiju Waza con técnicas variadas, no solo las vistas en el día.
El resto de compañeros estuvieron familiarizándose con el ataque y ejecutando hasta la saciedad Ikkyo, para ir cogiéndole el tranquillo y darle soltura, seguro que en poco tiempo se desenvuelven perfectamente.
Me alegro que hayas podido volver, yo no fui por los vientes y la alerta que había en la isla, no merece la pena que una rama te golpee el coche. Pero el martes tengo que llevar la tarta, jajaja
ResponderEliminarHola, Guillermo,
ResponderEliminarPoco a poco, si vuelve al condicionamiento anterior; éxito.
Gracias por compartir.
Abrazo.