60.000 visitas

Con todo el lío que llevo encima no os creáis que me he olvidado que ya hemos llegado a las 60.000 visitas en el blog.

Mañana a primera hora tendréis publicada la colaboración que en esta oportunidad ha corrido a cargo de Sensei Bravo, 3er Dan Aikikai, y Maestro en el Dojo de Villava.

Desde ya quiero agradecerle su ayuda para esta celebración, sobre todo por el poco tiempo de margen que le he dado para escribir su texto, pero he de decir que ha merecido la pena, estoy seguro que os va gustar mucho lo que nos tiene que contar, o por lo menos esa ha sido mi percepción al leerlo.

Muchas gracias a todos los lectores por seguir pasando por el blog y leyéndolo a diario, espero que en breve podamos celebrar las 65.000 con salud, trabajo y mucho Aikido.

Clase Aikido Adaka 06/02/2013

El Miércoles pasado trabajamos desde Ushiro Ryote Dori, pero anticipando, es decir, en el momento en que Uke cogía la primera mano, sin dejarle que llegara a nuestra espalda para coger la segunda, absorvíamos el ataque y ejecutábamos técnica.

De esta forma realizamos Irimi Nage, un Kokyu Nage muy bonito y circular, Ude Garami y Ushiro Kiri Otoshi.

También cogimos el Jo, con el cual estuvimos encadenando un par de movimientos relacionados con el trabajo anterior, de esta forma trabajamos por parejas ante un ataque de Chudan Tsuki.

Para terminar nos pusimos en grupos de tres y cuatro personas para realizar trabajo frente a varios oponentes, utilizando las técnicas vistas en el día y siempre sin olvidar el quedarnos encarados al siguiente atacante, pero no en estático, los Ukes se ponían alrededor de Tori.

Semana a medio gas

Hoy operan a Laura, que para quien no lo sepa es la persona que por algún extraño motivo ha decidido compartir su vida conmigo, inexplicable verdad? xD

La intervención en principio no es grave, pero si seria, así que esta semana, por lo menos, me voy a centrar totalmente en ella dejando un poco de lado los entrenamientos, en función de los días que tenga que estar ingresada.

He dejado entradas para el blog programadas, pero desde ya pido disculpas si no puedo publicar y contestar a los comentarios a tiempo.

Pues nada seguid disfrutando vosotros del Aikido en mi lugar, y a ver si hay suerte y puedo ir al entreno conjunto de este Sábado, eso será muy buena señal!

Vamos a inyectar un poco de fuerza y ánimos a Laura uniendo dos de sus afciones, la serie "Juego de Tronos" y el Heavy Metal melódico, seguro que con esto se recupera en un pis-pas!

Clase Aikido Adaka 04/02/2013

El Lunes comenzamos trabajando un poco los ukemis, Uke atacaba en Shomen Uchi y Tori recogía su cuerpo hasta terminar de rodillas a los pies de Uke obligándole a este a caer en Mae Ukemi, la verdad es que nunca he sabido como se llama esta técnica, algún lector más veterano que me eche una mano?

A continuación cogimos el Bokken, nos pusimos por parejas y estuvimos haciendo suburis, concretamente practicamos los cuatro primeros movimientos de Bokken de Saito Sensei.

Sin dejar el Bokken, Uke atacaba en Shomen Uchi y Tori hacia Irimi y Tenkan para captar la mano izquierda de Uke y realizar Sankyo, procurando quedar siempre a la par y cerrando un posible ataque del Bokken con la mano derecha que aun quedaba libre.

A partir de aquí y hasta el final dejamos la herramienta y estuvimos trabajando en grupos de tres. Uno agarraba a Tori desde Ushiro Ryote Dori y el otro atacaba de frente intentando agarrar el cuello, la idea era estar suficientemente proyectado con los brazos como para ser capaz de captar el ataque al cuello y realizar Kote Gaeshi. Luego el ejercicio cambió y el segundo atacante solo se movía alrededor de Tori mientras este tenia que liberarse del agarre Ushiro Ryote Dori mediante Ikkyo o Sankyo e interponer al atacante del agarre entre el que se movía y el mismo.

Para terminar, también en grupos de tres, uno se ponía en el centro y los otros dos, simultaneamente tenían que realizarle Sankyo en Omote, uno a cada brazo y bajarlo hasta el suelo boca abajo con cuidado.

Las crónicas de Adrià (Episodio 4)

Atención a esta semana que parece que Adrià ha decidido ampliar sus conocimientos marciales con el Wing Chun, a ver quien le aguanta el ritmo...

Hola hola!!!

Esta semana ha sido una semana muy interesante. Por un lado, en el hospital, no hemos parado ni un momento, y he podido aprender muchas cosas nuevas. Por otro lado, tuve que trabajar el sábado, así que me partió el fin de semana por la mitad.

El viernes por la mañana, decidí ir a visitar el museo de la ciencia y la tecnología de Shanghai. Tiene algunas exposiciones muy interesantes (animales, robótica, ecología) y en todo el museo, pero más aún en la primera planta de este, podemos encontrar multitud de juegos relacionados con la ciencia, juegos que aún que puedan parecer tonterías (algunos incluso son para no tan niños ;P) explican de una forma muy practica principios científicos de todo tipo. En definitiva, si vais a Shanghai con niños, es un muy buen sitio para pasar la mañana.

Al anochecer, quedé con mis compañeros del hospital en una pista de hielo que se encuentra muy cerca de este.

El sábado por la noche (como no) salimos de fiesta y fuimos a un bar llamado Perry’s donde se junta gente de todos los países, lo que lo convierte en un buen sitio para conocer gente.

El domingo por la mañana tras nuestra segunda clase de chino, nos fuimos a comer a un restaurante con el profesor para practicar así todo lo que habíamos aprendido en clase. Comimos muy bien, de tal modo que creo que ya puedo decir que he aprendido, al menos, a pedir comida que ya es algo… Al atardecer quedamos todos para ir a hacer una barbacoa en el bar de una amiga que se encuentra en Zhongshan park .

Y hoy, amigos míos, ha empezado lo bueno!! Me he ido a la primera clase de Wing chun! Ha sido muy divertida y muy dinámica y me gusta mucho la forma en que el maestro imparte la clase, ya que es directo y muy práctico, basándose mucho en la vida real pero sin dejar de lado algún aspecto más tradicional y con muy buen ambiente.

Así que ya os mantendré informados de cómo va todo esto.

Un saludo!

Clase Aikido Adaka 01/02/2013

Mi primer entrenamiento regular como integrante del Dojo Adaka, y espero que el primero de muchos! xD

Comenzamos trabajando con el Jo, la kata de los 31 movimientos, y concretamente estuvimos haciendo los 9 primeros, y prestando mucha atención a su correcta ejecución.

A continuación cogimos los Tambos, palo corto de unos 40 cm, y portándolo Tori, Uke le agarraba en Gyakku Hanmi Katate Dori, desde donde trabajamos Shiho Nage, apartando rápidamente el Tambo para que Uke no tuviera oportunidad de cogerlo. También trabajamos este mismo agarre, pero Uke con su mano libre agarrando el extremo del Tambo, aquí había que ceder y estar relajado para realizar el Shiho Nage con técnica en vez de con fuerza. Para terminar desde Ushiro Katate Dori Kubi Shime ejecutamos Ikkyo, ayudándonos de la palanca del Tambo.

A mitad de la clase es tradición los Viernes cambiar de tatami, cuando dejan el acolchado los compañeros de Kick Boxing, y allí estuvimos trabajando desde Ushiro Ryote Dori dos variantes de Kote Gaeshi y dos variantes de Kokyu Nage, una proyectando a Uke en Mae Ukemi y la otra realizando la proyección de Uke a nuestros pies para interponerlo entre nosotros y el siguiente atacante.

Y como ya empieza a ser costumbre unos abdominales y unos roscos para terminar de fundir el cuerpo y empapar el Keikogi de sudor!

Vino Mariaje al final de la clase para saludar, recientemente tuvo una pequeña operación en la mano y ahora esta en fase de recuperación, estoy seguro que en breve estará ya en el tatami y con la Hakama que merecidamente se ganó en su examen de 1er Kyu hace pocas fechas.

Clase Aikido Larraona 31/01/2013

Grata sorpresa la de tener el Jueves pasado a todos los compañeros sobre el tatami, incluso vino Tabernero, que cuando el trabajo se lo permite se escapa a entrenar, y si a esto le añadimos a Sergio, un compañero nuevo en el Dojo que espero que lo sea durante muchos años, pues logramos el colofón perfecto a mis entrenamientos en Larraona.

Sensei Larraya me honró sacándome de Uke al mostrar la ejecución de todas las técnicas, así que terminé exhausto el entrenamiento, pero contento, muy contento.

Estuvimos trabajando desde Ai Hanmi Katate Dori las técnicas Kote Gaeshi, Irimi Nage y Shiho Nage, y desde Shomen Uchi realizamos Irimi Nage.

Para terminar montamos dos filas de la muerte, por las cuales Sensei Larraya iba saltando, cual ágil gacela, para poder practicar con todo el mundo xD.

Terminamos el entreno en la cafetería del polideportivo, como debe ser, tomando unas budo-birras de despedida e intentando picar a los compañeros para que nos podamos ver en el próximo entrenamiento conjunto de Aikido que tendrá lugar en Pamplona el próximo Sábado 16 de Febrero, en el estadio de Larrabide, tenéis el cartel a la derecha del blog...

Una última recomendación a mis compañeros: Haced caso de todo lo que os enseñe Sensei Larraya, aprovecharos todo lo que podáis de la veteranía de mi compinche Raúl, y sobre todo esforzaros en cada entrenamiento como si fuera el último, al final solo depende de vosotros mismos el aprender y disfrutar del Aikido, y que no me entere yo que hacéis borotas jejejejeje.

Tres años en esto del Aikido

El Sábado día 2 de Febrero se cumplian tres años desde que comencé a practicar Aikido, allá por 2010, y a pesar de mi triste marcha de Larraona, que comuniqué el Viernes, hoy voy a esbozar una sonrisa para celebrar tan insigne fecha en mi camino marcial.

He echado la vista atrás y este último año ha sido muy intenso en mi aprendizaje del Aikido, sirva como muestra que tan solo, de todos los cursos/entrenamientos organizados en Navarra, falté al de Kitaura Shihan, y fue por enfermedad, y aún así estuve en todas las sesiones del curso sentado en el banquillo para no perderme detalle alguno.

Creo que continúo por la buena senda, y solo espero y deseo que este cuarto año que arranca sea tan provechoso, agradable y divertido como el que he dejado atrás, eso sería muy buena señal, significará que continuo cien por cien comprometido con la práctica y aprendizaje de este maravilloso Budo que O`Sensei nos dejó como legado.

Una lástima haber perdido en este año los entrenamientos de Bu-Jutsu que tan a la perfección complementaban mi Aikido, pero supongo que las cosas suceden por algún motivo, aunque no alcance a comprenderlo...

Y como no, agredeceros a todos vosotros, mis fieles lectores, que continuéis ahí atentos a mis peripecias en el mundo del Aikido, se agradece mucho vuestro apoyo desde la distancia, y un comentario a tiempo, aunque parezca un acto insignificante, me puede dar mucha fuerza para continuar avanzando.

Me despido no si antes desear que podamos leernos justo dentro de un año, espero que no falte nadie, empezando por mi! xD

Un giro inesperado en el camino

Por diversos motivos y circunstancias personales he tomado la decisión de cambiar el lugar de mis entrenamientos de Aikido al gimnasio Adaka con Sensei Monreal y su grupo.

Existe una posibilidad que me permitiría continuar asistiendo a Larraona por lo menos hasta fin de curso, compaginando ambos Dojos, pero asuntos personales me tendrán imposibilitado para aplicar dicha opción por lo menos durante mes o mes y medio, así que retomaré esta posibilidad una vez tenga solucionados mis asuntos personales más inmediatos, además no depende exclusivamente de mi.

Sea cual sea el desenlace final me gustaría agradecer a Sensei Larraya y a todos mis compañeros de Larraona, incluidos los que ya no están, todo el cariño y paciencia mostrada durante estos tres años de intensos entrenamientos y férrea amistad, sin su buen hacer estoy seguro que nunca podría haber logrado la pasión que hoy en día siento por el Aikido. Así mismo quiero transmitirles que pueden contar conmigo para lo que necesiten, ya sea un torpe Uke en un examen o un amigo para echar una budo-birra, solo tienen que decírmelo y allí estaré.

Antes de terminar, y para evitar posibles suspicacias o malentendidos, me gustaría añadir que opino, y seguiré opinando, que el Dojo de Larraona es un lugar excelente para aprender y practicar Aikido, los he conocido iguales pero no mejores, y que mis motivos para marchar son totalmente ajenos a estas dos circunstancias, que quede claro.

Me marcho con la misma extraña sensación que como cuando sales de casa y piensas que te has olvidado algo dentro. Espero que lo que me deje, a parte de un trozo de mi corazón y litros de esfuerzo convertido en sudor, no sea muy importante, y si lo es, mis más sinceras disculpas a toda la familia que conforma "Aikido Larraona", de la cual me siento tan orgulloso, y espero seguir formando parte toda mi vida.

Y ahora si que si, despido este post con música, como a mi me gusta, esta vez con la canción "Going On" del gran Gnarls Barckley...

"And you can stand right there if you want
But I’m going on
And I’m prepared to go it alone
I’m going on
To a place in the sun that’s nice and warm
I’m going on"