viernes, 26 de mayo de 2017

Clase Aikido Adaka 24/05/2017

No sé como andaréis por el resto de la geografía, pero aquí ha empezado a pegar un calor esta semana que parece que estuviésemos en pleno Agosto.

Asomas la cabeza por la ventana de casa a eso de las ocho y media, antes de ir a entrenar, y piensas en que necesidad tienes de ponerte el keikogi y meterte en el tatami, con lo bien que se está a la fresca en casa...

Y ojo, que estamos todavía en Mayo, no os quiero contar como esto siga igual, el infierno que nos puede quedar por delante todavía...

Pero hacen falta un par de grados más para dejarme a cubierto en casa, así que me armé de valor y me encaminé al Adaka, donde esperaba Sensei Azcárate listo para coger el relevo a Sensei Artola y darnos caña hasta la estenuación.

Pero no, falsa alarma, nos tenía preparado un tranquilo y relajante monográfico sobre el agarre Ai Hanmi Katate Dori, lo que ayudó a que ninguno de los presentes cayera desfallecido y todos pudiéramos volver a casa sanos y salvos, con sed eso si, pero vivos... xD.

Antes de meternos de lleno con el monográfico en Tachi Waza, practicamos Kata Dori Ikkyo en Omote desde Suwari Waza, casi no recordaba lo chungo que es mantenerse en equilibrio como Uke durante la absorción bufffff.

Y ya el resto de la clase, desde el agarre mencionado dos párrafos más arriba, trabajamos las técnicas Kote Gaeshi, un Irimi Nage envolvente, Ude Kime Nage y Sankyo Omote. En esta última nos mostró Sensei Azcárate su forma de hacer la inmovilización/luxación final y que os diga Himura si funciona o no...

Buen fin de semana a tod@s, cuidado con el calor y no faltéis el próximo lunes a vuestra cita con el blog!!!

4 comentarios:

  1. Buenos días Guillermo,
    Si esta mañana ya vi que hoy en Pamplona harán 33 de máxima, mientras aqui seguimos entre 20(min) y 25(max), no sufrimos esos cambios tan bruscos. Buena clase otra vez, además el entrenamiento a pesar del calor te hace sentir mucho mejor, recuerdo las clases aqui con siroco y cerca de 40 grados, yo salia sintiéndome mejor que si hubiese estado sentada en el sofá toda la tarde. muchas gracias por tu relato, buen fin de semana a tod@s y un abrazo

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    1. Hola Carina,

      Parece que el lunes y el martes nos dará el tiempo una tregua y anuncian lluvias, pero de verdad que esto es horrible.

      Creo que recuerdo haber entrenado contigo a esa temperatura en mi visita a tu isla, creo que dejé el gimnasio sin existencias de agua... xD

      Un abrazo y buen fin de Carina!

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  2. Buenos días Guillermo:

    Te entiendo muy bien. Aquí, hasta hoy que ha empezado a llover (buena falta hace), llevábamos varios días superando con creces los 30 grados y la verdad es que fulmina a uno. Y aquí, al lado del mar, es un calor muy pegajoso. Yo, al estar lesionado, no tuve que ponerme el keikogi, pero llevo una semanita de juicios que tela... Y claro, traje, corbata y para rematar la toga. Un infierno, vamos.

    A ver cómo voy evolucionando de la lesión. Ojalá la próxima semana pueda ir algún día a entrenar de forma suave. Lo de no poder entrenar me mata :(

    Bueno, no os aburro más con mis historias. Os deseo a tod@s que tengais un feliz día y un gran finde. Nos leemos el lunes, amig@s!!


    Miguel C.

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    1. Aúpa Miguel,

      Digo yo que con la toga puesta podrás ir en calzoncillos, total, no se ve!!! xD

      A ver si nos mandas esas lluvias por aquí que falta hacen y mucho ánimo con la recuperación, en nada estás de vuelta!!!

      Un abrazo y buen fin de!!!

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