Tras terminar el calentamiento, nos dedicamos a realizar Kote Gaeshi directamente, sin ataque alguno, para ir mejorando y cogiendo soltura en la caída, siempre con vistas a mejorar nuestro trabajo como Uke.
Desde el ataque Yokomen Uchi estuvimos trabajando las técnicas Kote Gaeshi, Shiho Nage (Omote y Ura) y Koshi Nage, esta última con proyección incluida, que parece que vamos cogiendo un poco de soltura en la caída.
Os dejo un vídeo de la técnica Yokomen Uchi Kote Gaeshi, que es lo que menos hemos practicado hasta ahora.
Bonita clase, a ver si Treku ya se recupera, gracias por los comentarios ref. a mi post, te parece que lo ponga en mi blog? ´
ResponderEliminarsaludos
Me parece perfecto!
ResponderEliminarJejejeje.... Ya estoi recuperado, pero gracias Carina.
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