miércoles, 30 de noviembre de 2011

Clase Aikido Larraona 24/11/2011

El Jueves pasado Sensei Larraya no pudo dirigir el entrenamiento por lesión, así que fue Adrià el encargado de organizarnos en el tatami. Para el que no conozca a Adrià le remito a la foto de la izquierda.

Todo indicaba un calentamiento estático y tranquilo, pero no, Adrià nos tenía una sorpresa preparada, primero nos dejó que nos confiáramos para luego realizar unas series de suicidios, a sufrir por el tatami!

Trabajamos toda la clase desde el ataque Shomen Uchi. La primera técnica que realizamos fue Ikkyo, en Omote y Ura, para a continuación pasar a Nikkyo, igualmente en Omote y Ura.

Más tarde realizamos una variante de Sankyo y otra de Ude Kime Nage. Para finalizar Adrià montó un "círculo de la muerte" donde Tori se situaba en el centro y el resto de compañeros alrededor atacando en Shomen Uchi. La idea era ejecutar Ude Kime Nage y quedarse encarado al siguiente ataque.

Muchas gracias a Adrià por dirigir la clase!!!

martes, 29 de noviembre de 2011

Who wants to live forever, Queen

Hoy es festivo en Pamplona, se celebra el día de San Saturnino, patrón de la ciudad, y como ya es costumbre en el blog en las fiestas de guardar, vamos a disfrutar de un poco de música. Aprovechando que la semana pasada se conmemoró el 20 aniversario de la muerte de Freddy Mercury, he decidido poner el videoclip de la canción "Who wants to live forever" de la mítica banda británica, incluida también en la banda sonora de la película "Los inmortales", todo un clásico cinematográfico.

Mas toca mis lágrimas con tus labios
Toca mi mundo con tus dedos
Y podemos tener para siempre
Y podemos amar para siempre
Para siempre es nuestro día de hoy

lunes, 28 de noviembre de 2011

Crónica entrenamiento conjunto de Aikido en Pamplona, 19 de Noviembre

Antes de nada quería agradecer a Sensei Bravo, del Dojo de Villava, que me haya permitido utilizar algunas de sus fotos para acompañar esta pequeña crónica.

Nos dimos cita en el Adaka casi 40 aikidokas para homenajear a Sensei Monreal y Sensei Zubieta por los nuevos grados Dan que han recibido de manos de Kitaura Shihan, 6º y 5º respectivamente.

Se notaba en el ambiente que era una jornada de alegría y camaradería, de celebración, de disfrutar practicando Aikido, en definitiva, de pasar un buen rato haciendo una de las cosas que más nos gusta.
Sirvió también de homenaje a todos los compañeros que han recibido recientemente su 2º Dan, parte del entrenamiento fue impartido por ellos, destacable el Sumi Otoshi de Luís Rafael (me va a matar xD) desde Yokomen Uchi, así, para ir calentando la mañana.

Una alegría más fue compartir de nuevo tatami con los compañeros de Logroño, ver practicar Aikido a Sardaukar, y conocer compañeros de Dojos de Pamplona con los que todavía no había practicado.

Después del entrenamiento, entrega de diplomas, entrega de regalos, conversaciones varias, duchas, etc, nos fuimos todos a degustar unas cervezas y unos pinchos a un bar al lado del gimnasio, y allí pudimos estrechar lazos y conversar tranquilamente.

Como se comentó al final del entrenamiento, espero que podamos volver a juntarnos nuevamente en una fecha no muy lejana, y añadamos más fechas como esta a nuestro aiki-calendario.

Antes de terminar quiero dejar unas palabras de Sensei Monreal que me encantaron: "No hay Maestro sin alumnos"


viernes, 25 de noviembre de 2011

Crónica de la visita al Dojo de Ayegui

Otra crónica más, van dos esta semana y todavía me queda una, pero esa ya la dejaremos para la semana que viene, que tampoco es cuestión de saturar el blog xD.

El Viernes pasado tuve la oportunidad de practicar Aikido en Ayegui. Montamos una pequeña expedición con compañeros de Pamplona, Juan, los Javieres, Iñaki y un servidor, y nos trasladamos hasta tierra Estella para aprender y disfrutar.

Lo primero de todo dar las gracias a Sensei Txemi y a todos sus alumnos por recibirnos tan cordialmente y darnos la oportunidad de trabajar juntos durante un par de horas. Ni que decir tiene que son una gente estupenda, muy amable y que merece la pena que conozcáis, visitad el Dojo de Estella-Ayegui!!!

El complejo deportivo de Ayegui está muy bien, quedando la sala de práctica de Aikido en el primer piso. Como la sala es compartida con diferentes actividades, hay que montar y desmontar las planchas de tatami cada vez, pero entre todos se hace en un momento, y sirve de precalentamiento!

Como podréis observar en las fotos, el tatami es muy acogedor, y para los que eramos, más que suficiente.

He de reconocer que un nuevo Universo se abrió ante mi en Ayegui: Hanmi Handachi. Lo cierto es que lo había practicado una vez, creo que en mi estancia en El Vendrell con Sensei Serrano, pero esta forma seguía siendo todo una desconocida para mi. La trabajamos durante bastante rato, y he de decir que aunque agotado, disfrute mucho aprendiendo.

Llegando al final de la clase tuve un pequeño accidente ejecutando Aiki Otoshi, creo que se llamaba así, y tuve que dejar de practicar, pero como no hay mal que por bien no venga, tuve la oportunidad de capturar algunas secuencias del entrenamiento con mi cámara y así con ellas puedo ilustrar esta pequeña crónica.

Antes de terminar el entreno ocurrió algo fantástico, Sensei Txemi nos invitó a tumbarnos sobre el tatami como estuviéramos más cómodos, después puso música tradicional japonesa, concretamente creo que era flauta, y nos instó a centrarnos en nuestra respiración y visualizar el entrenamiento que acabamos de realizar, la sensación fue muy agradable, como de vacío, relajación total.

Antes de despedirnos y volver para Pamplona, tuvimos tiempo de disfrutar de una budo-birra en el bar de las instalaciones, donde aprovechamos para comentar la jugada, estrechar lazos e intercambiar anécdotas y experiencias.

Muchas gracias por dos horas de Aikido estupendas, espero poder volver a visitaros en un futuro próximo!


Fotografía propiedad de Francisco Javier Lasunción

jueves, 24 de noviembre de 2011

Clase Aikido larraona 22/11/2011

El Martes Sensei Larraya se encontraba indispuesto y no pudo acudir al entrenamiento, desde aquí le enviamos ánimos y le deseamos una pronta recuperación, esperemos que hoy esté al 100%.

Efectivamente, lo que muchos os estáis imaginando al leer el párrafo anterior, sin Sensei alguien debía encargarse del entrenamiento y me toco a mi, seguramente este haya sido el peor entrenamiento de la historia del Aikido xD.

Comenzamos trabajando en Suwari Waza una variante de Shomen Uchi Ikkyo, más tarde estuvimos practicando las absorciones desde Yokomen Uchi, para a continuación realizar Shiho Nage, Ude Kime Nage y una variante de Irimi Nage.

Para terminar una variante de Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo ante un Uke impetuoso y fuerte, y finalmente, para disfrute de Adrià, Ryo Kata Dori Kokyu Nage donde terminamos de darlo todo e hicimos un poco de vuelo libre sin motor por el tatami.

Ahora solo espero que mis compañeros olviden todo lo que practicamos rápidamente, ya que seguramente esté horriblemente mal enseñado. Perdón!

miércoles, 23 de noviembre de 2011

Crónica curso Kitaura Shihan en Pamplona, Noviembre de 2011

Como prometí aquí está la crónica del curso de Yasunari Kitaura Shihan, celebrado los días 12 y 13 de Noviembre en Pamplona.

Lo cierto es que no sabría por donde empezar ni por donde acabar, ya que era la primera vez que asistía a un curso de Kitaura Shihan y la verdad es que disfrute como un crío, pero me enteré más bien de poca cosa a nivel técnico.

Que razón tenía Sensei Traver cuando me dijo: "Kitaura es un virtuoso, su especialidad: las variaciones.". En efecto, las variaciones, todos los turnos del curso comenzaban con una técnica básica, que yo era más o menos capaz de entender, pero de ahí en adelante variaciones, unas veces sutiles y otras muy visibles, pero siempre de gran nivel técnico y complejidad.
 
Es increíble ver trabajar al Maestro Kitaura, como absorbe los ataques, el desequilibrio que produce en Uke antes de llegar a tomar contacto con el, la facilidad a la hora de proyectar sin aplicar fuerza ni tensión, la cantidad de variantes de una misma técnica que conoce, la linea de Ki que traza constantemente, su forma de cortar como si estuviera sujetando un Bokken en todo momento con las manos, y una infinidad de detalles que seguramente a mis ojos inexpertos se le escaparon.

No pude contar cuanta gente había el Sábado por la mañana en el tatami y todavía no tengo la foto de grupo, pero si digo que sobre 80 personas no creo que ande muy desencaminado, teníamos el sitio justo para practicar y eso que el tatami de Larrabide es grande y espacioso. Luego ya por la tarde y el Domingo la afluencia fue algo menor, pero no creáis que sobraba mucho espacio.

Se trabajó sobre todo técnicas muy básicas, pero como os digo haciendo variantes bastante complejas. Una de las curiosidades para mi fue trabajar el Shomen Uchi desde Gyaku Hanmi, acostumbrado siempre a hacerlo en Ai Hanmi, me costó bastante acostumbrarme. El trabajo de Yokomen Uchi y con el Tanto fue también muy intenso y gratificante.

De los compañeros de Larraona el Sábado por la mañana acudió Raúl y el Domingo por la mañana Adrià. Estuvieron también muchos compañeros de los Dojos de Navarra y aikidokas de fuera de las fronteras de la Comunidad Foral, que por supuesto no hicieron otra cosa que aumentar y potenciar el nivel de Aikido que allí había.

Al final de la clase del Domingo, Kitaura Shihan dio una pequeña charla a todos los presentes, donde habló un poco sobre su llegada a España, los inicios del Aikido en el país, y de alguna cosilla más, que si me guardáis el secreto os diré que no me enteré, ya que el tatami era muy largo y el Maestro Kitaura además de hablar muy bajito se iba moviendo de lado a lado mientras expresaba sus ideas.

Se dice, se cuenta, se rumorea, que el Maestro Kitaura se fue muy contento de Pamplona, y que tiene intención de visitarnos, si su salud se lo permite, nuevamente el año que viene, eso sí, solo una vez, no como este año que hemos tenido la inmensa suerte de que lo hiciera en dos ocasiones.

Y poco más que añadir, espero que os podáis haber hecho una pequeña idea de lo que fue el curso, aunque como siempre digo, lo mejor es ir y vivirlo por uno mismo!

martes, 22 de noviembre de 2011

Clase Aikido Larraona 17/11/2011


El Jueves pasado comenzamos repasando Ushiro Katate Dori Kubi Shime Sankyo, a continuación realizamos Ushiro Ryo Katate Dori Juji Garami, esta ya la habíamos trabajado una vez en Septiembre de 2010, y al principio hicimos la caída como si fuera Mae Ukemi para poco a poco ir haciéndola lo más parecida a la de Kote Gaeshi.

Para terminar trabajamos desde Ushiro Ryo Katate Dori la técnica Shiho Nage, esta también la habíamos visto hacía algún tiempo y la verdad es que tiene su aquel, si Uke sigue la dinámica del movimiento queda muy fluida y es agradable de practicar.

Aun nos dio un poco de tiempo para realizar "la fila de la muerte" con Uke atacando en Ushiro Ryo Katate Dori y Tori realizando cualquiera de las dos técnicas vistas en el día.

lunes, 21 de noviembre de 2011

Objetivos alumno y maestro

A continuación os dejo el texto de un post perteneciente a Dani Esteban, Kôryu, del blog del Bushi Dojo, que nos habla sobre su punto de vista sobre los objetivos del alumno y el maestro en las artes marciales. Me ha parecido buena idea compartirlo con tod@s vosotros para que también podáis dar vuestra opinión, a mi personalmente me ha gustado mucho.

Muchas gracias a Daniel por permitirme publicarlo, os invito a que visitéis su blog, merece la pena, al final del texto podréis encontrar el enlace al mismo.


Comentaba el otro día un alumno que “lo mejor para un alumno es  demostrarle a su maestro que aprende bien lo que éste le enseña”. Y lanzaba al aire una pregunta, ¿qué es lo mejor para un maestro?

Este “lo mejor”, quiero entenderlo como ¿”cuál es el objetivo” de cada uno?.

¿Cuál debe ser el objetivo de un alumno de artes marciales?

Obviamente y según mi opinión, el objetivo primordial es progresar adecuadamente en el estudio de su arte marcial hasta alcanzar la máxima maestría posible; y al mismo tiempo es imperativo mantener siempre una actitud de respeto hacia el Maestro, el Senpai, los compañeros, el Dojo y la tradición marcial que representa, así como también hacia el resto de tradiciones y artes marciales serias existentes y hacia los practicantes serios de otras artes marciales.

Hay que pensar que el alumno es el responsable de su propio entrenamiento y crecimiento en el arte marcial. El Maestro sólo pone la guía necesaria para que el alumno lo consiga con su esfuerzo y dedicación.

Un alumno de artes marciales lo es normalmente por decisión propia. Nadie le obliga a entrar en un dojo y acogerse a la práctica de una disciplina marcial. Lo hace voluntariamente. Por eso mismo su responsabilidad es mayor y su compromiso debe ir en el mismo sentido.

Un alumno debe APRENDER, para eso viene al dojo, y para aprender correctamente debe tener una actitud Shoshin

Y ¿Qué es lo mejor para un Maestro? ¿Cuál es el objetivo de un Maestro?

Mi respuesta es que lo mejor para un Maestro, su objetivo, debe ser que su alumno lo supere. Ni más, ni menos.

Un Maestro de artes marciales tiene la responsabilidad de guiar a sus alumnos en el buen camino de su Arte Marcial. Para ello debe esforzarse día tras día para ofrecerles lo mejor de sus conocimientos, sin ocultar nada, sin prisa pero sin pausa.

Un Maestro debe reciclarse continuamente, debe seguir estudiando y practicando él mismo para no oxidarse, para seguir en la brecha y poder seguir ofreciendo siempre a sus alumnos la máxima calidad posible en sus enseñanzas.

Un Maestro es un compañero de camino que simplemente empezó a caminar antes que el alumno.

Decía antes que el objetivo del Maestro es que su alumno llegue a superarle en maestría. Y lo creo firmemente. Pero hay muchos “maestrillos” por ahí a los que no les gusta esa idea y lo que hacen es “retener” al alumno, no enseñarle todo para que nunca le supere, no alentarle a que entrene con más gente para que el alumno no vea cosas nuevas que él no sabe etc.

Ese es el mal maestro, aquel del que hay que huir. El que te dice que no hace falta que vayas a tal curso con tal persona porque no te va a enseñar nada o tal o cual sistema no sirven, no son buenos, sólo MI camino es el correcto.  El que no busca continuamente superarse, el que no quiere aprender de nadie más que de él mismo, el que no acepta críticas…

Si te encuentras con alguien así huye de él como de la peste.

Un buen Maestro es aquel que escucha las preguntas y dudas de sus alumnos, que les aconseja en su camino marcial, que cuando no tiene una respuesta no se sonroja por ello, simplemente la busca y se la da más tarde con un sencillo “no lo sé, pero tranquilo, lo buscaré”.

Un buen Maestro no es un ser invencible, no es el que sabe realizar todas las técnicas, no es el más fuerte ni el más rápido… Un buen maestro es aquel que te enseña a ponerte los zapatos para que tú puedas caminar por ti mismo. Hoy caminar, y mañana correr, y un día, lo más cercano posible, dejar atrás a tu Maestro y respetar siempre su memoria sabiendo que él fue quien te ató tus primeros zapatos…

Un verdadero Maestro siempre aprende de sus alumnos. Un Maestro es siempre un Alumno. Y así se cierra el círculo.

Dani Esteban -Kôryu-

viernes, 18 de noviembre de 2011

Clase Aikido Larraona 15/11/2011

El Martes comenzamos la clase realizando Uchi kaiten Sankyo desde Ai Hanmi Katate Dori, a continuación pasamos a Ushiro Ryo Katate Dori desde donde trabajamos Ikkyo, intentando hacerlo fluido sin marcar cada movimiento, lo que viene siendo un "all in one" xD.

Y para terminar un poco de Ushiro Katate Dori KubiShime Sankyo, esta era la primera vez que la veíamos, y otro poco de Gyaku Hanmi Katate Dori Uchi Kaiten Nage, esta ya de repaso.

Estoy preparando la crónica del curso de Kitaura Shihan, no penséis que me he olvidado xD.

Un vídeo con algunas técnicas interesantes

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