Vinieron a visitarnos un par de compañeros de piso de Adrià, uno de ellos se animó a practicar con nosotros y el otro se quedo observando el entrenamiento, sea como fuere espero que estuvieran agusto con nosotros y les picara el gusanillo de esto del Aikido.
Trabajamos desde el ataque Jodan Tsuki las técnicas Shiho Nage, en Omote y Ura, y Kote Gaeshi. Para terminar realizamos una fila de la muerte a la que se unió Sensei Larraya.
Mucho ánimo a Raúl, a ver si se recupera pronto de la contractura cervical que lo mantuvo a medio gas el pasado Jueves.
Os dejo un vídeo con la técnica Jodan Tsuki Kote Gaeshi:
Buena clase, espero que se animen, seguro que no se arrepentirán.
ResponderEliminarQue razón tienes Carina!
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