Clase Aikido Adaka 27/11/2013

Hoy es San Saturnino, patrón de Pamplona, y por lo tanto festivo en mi ciudad, pero no para todo el mundo, ahí estoy yo trabajando como un campeón, y por lo tanto el blog también, en plan solidario xD.

Aprovecho para recordaros que este sábado de 17h a 20h tendrá lugar en Estella un taller de defensa personal impartido por Sensei Artola y orientado a métodos de actuación ante violencia de género. Como siempre os animo a acudir y apoyar este tipo de talleres que organiza Txemi, yo he estado en varios y de verdad que merecen mucho la pena.

El miércoles comenzamos trabajando desde Gyakku Hanmi Katate Dori, primero ejecutamos Kote Gaeshi relajadamente para ir calentando, y después practicamos como soltar el agarre utilizando el corte con la mano libre y desplazandonos con un ligero Irimi.

Pasamos más tarde a trabajar desde Katate Ryote Mochi, para ver las técnicas Ikkyo y Ushiro Kiri Otoshi. En la segunda entramos en profundidad para analizar que sucede si Uke se gira y se queda de cara a Tori, para ello utilizamos dos recursos, un Ikkyo con desplazamiento lateral y un Irimi Nage envolvente, ambas argucias muy efectivas si se realizan correctamente.

Para terminar, Javalón continuó con el trabajo de Juji Gatame. Con Uke "a cuatro patas", me perdonen ustedes la expresión jejejeje, Tori cogía uno de sus brazos por debajo y se agarraba su propio Gi, entonces se pasaba la pierna por encima del cuerpo de Uke hasta situar ambas por delante de la cabeza y aprisionando el brazo sujetado, entonces se realizaba un Mae Ukemi obligando a Uke a rodar y la luxación estaba hecha. Complicado de explicar bufffff...

Se me olvidaba..., con Mariaje estuvimos practicando desde Ushiro Ryote Dori varios Kokyu Nage de preparación para el 1er Kyu, con la inestimable aportación de variantes por parte de Fernando y Javalón.