jueves, 30 de junio de 2011

Mr Bean

El otro día me acordé que cuando era pequeño, echaban por la tele en ETB los sketch de Mr. Bean, y entre ellos había uno que me hacía mucha gracia que es cuando se va a probar las clases de Judo.

Ha sido todo un hallazgo encontrar este vídeo, espero que consiga sacaros una sonrisa.


miércoles, 29 de junio de 2011

Entrenamiento conjunto Aikido Chushinkan-Larraona, Junio 2011

Antes de dar por terminado el curso de Aikido Larraona por completo, tuvimos la oportunidad el pasado Viernes de realizar un último entrenamiento, visitando a l@s compañer@s del Dojo Chushinkan de Pamplona.

Al final pudimos acudir Sensei Larraya, Raúl y un servidor, y tuvimos la oportunidad de compartir entrenamiento con Sensei Stevens, Amaya, Leyre y Jaime, los cuales nos recibieron muy amablemente.

El entrenamiento fue dirigido por Sensei Stevens, y a pesar de que por mi culpa, al equivocar la hora, llegamos media hora tarde, nos dio tiempo a practicar durante una hora y a disfrutar un montón.

Estuvimos trabajando Sankyo, todo un clásico por este Dojo (jesjesjes), desde diversos ataques, de hecho fue la primera vez que ejecutaba una técnica desde el agarre Ushiro Katate Dori Kubi Jime y creo que no se me dio mal del todo, además Sensei Stevens nos explicó la técnica del pequeño ratón que trepa hacia nuestra tripa y esa no hay forma de pararla!!!

También vimos algo de Kokyu Nage y Nikkyo, pero sobre todo pasamos un muy buen rato y estrechamos lazos, que al final es lo importante: conocerse y pasarlo bien.

Tras el entrenamiento nos tomamos unas cervezas, aquarius, etcs, en la bolera de la Morea, y nos despedimos con la firme intención de juntarnos, allá por Octubre, para repetir entrenamiento conjunto, pero esta vez en Larraona y con más gente, que llega el veranito y la gente se dispersa ;-)

Muchas gracias a los aikidokas que forman el Dojo Chushinkan por una excelente acogida y un magnifico entrenamiento!!!

martes, 28 de junio de 2011

Vídeo exhibición Kendo en el FAN 2011

El otro día me pasó Adrià un enlace a youtube con un vídeo de la exhibición de Kendo que tuvo lugar durante el Festival de Anime de Navarra de Mayo. Os lo dejo para que le echéis un vistazo, a mi me ha parecido muy Zen.

lunes, 27 de junio de 2011

Banco de recuerdos

 Banco de recuerdos es una iniciativa de varias organizaciones, asociaciones, etc, para la lucha contra el Alzheimer y fomentar la investigación de una cura para esta terrible enfermedad.

Se calcula que, si no se encuentra una solución para el Alzheimer, en 2050 cien millones de personas podrían perder sus recuerdos.

Se puede colaborar con ellos de dos formas; la primera sería donando un recuerdo al banco de forma gratuita, y la segunda apadrinando uno de los recuerdos donados, el importe integro de la aportación va a la lucha contra el Alzheimer. Podéis visitar la página pinchando aquí.

Me ha parecido una iniciativa que debía compartir con todos vosotros, además, en parte este pequeño blog también se podría considerar un banco de recuerdos sobre nuestra práctica de Aikido, el día de mañana esto seguirá aquí y podremos consultarlo y recordar todo el camino que hemos trazado.

viernes, 24 de junio de 2011

Larraya Sensei, 2º Dan de Jiu-Jitsu

El pasado Sábado por la tarde tuvieron lugar los exámenes de Jiu-Jitsu de grado Dan de la FNJYDA en el tatami del estadio de Larrabide.

Nos es muy grato comunicaros que Sensei Larraya, con Treku e Ignaciota ejerciendo de Ukes, aprobó el examen de 2º Dan de esta disciplina marcial.

A este segundo Dan de Jiu-Jitsu hay que añadir el Nivel VII especialista en defensa personal operativa y el título de especialista en defensa personal para la mujer, logrados recientemente.

Tenéis actualizado el perfil de Sensei Larraya pinchando en este enlace.

Enhorabuena de parte de todos tus alumnos de Larraona.

jueves, 23 de junio de 2011

Crónica tercer curso monográfico de Aikido en Pamplona 2011

El Sábado pasado se celebró el tercer curso monográfico de Aikido en Pamplona de preparación para el cinturón negro.

Esta vez tuve la suerte de que me acompañara nuestro compañero de Dojo Raúl, con quien y junto a una treintena de aikidokas, pudimos disfrutar de 4 horas de Aikido.

La primera parte del curso fue dirigida por Salvador Pérez, con quien tuvimos la oportunidad de trabajar mucho sobre Ikkyo, Nikkyo, Sankyo y Yonkyo, diferentes técnicas desde Ushiro Ryo Katate Dori, y con quien descubrí por primera vez el Aiki Nage.

La segunda parte la dirigió Miguel Monreal, quien dio continuidad al trabajo realizado por Salvador, añadiendo diferentes técnicas y variantes, una maravilla ambos Maestros.

Para finalizar el curso, trabajo libre de Tori y Uke, mientras los dos Maestros se desplazaban por el tatami observando y corrigiendo cuando era menester, lástima que al final no diera tiempo a trabajar un poco de armas, siempre es reconfortante.

Mucha suerte a todos los que os presentais el 2 de Julio al examen!!!

miércoles, 22 de junio de 2011

La leyenda de los 5 anillos RPG

Los amantes de los juegos de rol y de la historia Samurai están de enhorabuena. Hace unos pocos meses se ha publicado en castellano la 4ª Edición del afamado juego "La leyenda de los 5 anillos".

El juego está ambientado en Rokugan, un país ficticio fuertemente influenciado por el Japón feudal, su cultura, sus leyes, su sociedad, toma forma en este juego donde la casta Samurai tiene el poder y el honor es su camino.

El libro en si es una obra de arte, 400 páginas a todo color, papel de gran calidad y unas ilustraciones curradísimas, suficiente para empezar a jugar con todo el trasfondo y reglas necesarias.

Os dejo un par de enlaces por si quisierais ampliar información, y si tenéis oportunidad de jugar una partida a este maravilloso juego ni os lo penséis, es una experiencia inolvidable.

martes, 21 de junio de 2011

Entrevista a Ezra Shihan

¿Cual ha sido su motivo para empezar con el Aikido y por qué razón ha continuado la práctica desde entonces?
Empecé con el Aikido en 1963. Un amigo mío, que resultó ser un instructor local me introdujo en esta disciplina. Se trata del Señor Wainright, que de hecho practicó con O’ Sensei y alcanzó Shodan. Inició un dojo enseñando Aikido al igual que Judo. Tenía el 4º dan en Judo en aquel entonces. Me resultó muy interesante y despertó mi curiosidad. Sabía que algo en el era especial, pero no sabía decir lo qué, sin embargo me fascinó tanto, que continué con el entrenamiento.  La cosa que me ha hecho seguir desde entonces hasta el día de hoy es, de que con la creciente exploración del Aikido me he dado cuenta de que queda aún más por saber. Parece una exploración que no termina nunca y esto es lo bello y realmente especial.

¿Qué maestros han ejercido la mayor influencia sobre usted, Sensei?
Es una pregunta difícil de contestar. Mi primer maestro, el Señor Wainright, me ayudó a adquirir los fundamentos del Aikido básico, pero más tarde, Chiba Sensei me enseño mucho acerca de la estrategia, la realidad de la violencia y sobre el como moverse. Me instruyó en múltiples técnicas y tuvo un espíritu increíble, que de alguna manera nos pasó en aquel tiempo. Después veía Yamaguchi Sensei y su Aikido era totalmente diferente. En mi opinión, estaba en mayor armonía con el espíritu del Aikido. Cuando encontré a Yamaguchi Sensei pensé de que esto era lo que estaba buscando. Por esta razón, Yamaguchi Sensei ha tenido una gran influencia sobre mí. De la misma manera resultó tener una gran influencia en Kenesuke Sensei, con el cual yo he pasado mucho tiempo a lo largo de los años. Se puede decir por lo tanto, de que he tenido más bien pocas influencias.

¿Qué consejo puede ofrecer a los practicantes de Aikido de hoy en día?
Yo pienso que el estudio de la forma básica es de gran importancia, pero al mismo tiempo hay que darse cuenta de que la evolución es algo vital en el Aikido.  El Aikido básico es un marco básico de referencia desde el cual puedes evolucionar tanto tu Aikido como tu desarrollo a nivel de persona. Por esta razón resulta muy importante el darse cuenta de que para aquellos, que practican el Aikido, es imprescindible tener la mente abierta igual que la practica de la auto-observación. Esta auto-observación  no debe ser sentenciosa, debes ser capaz de verte desde una perspectiva imparcial desde arriba hacía abajo- Esto es tan importante para la capacidad de evolución como ser humano y para la evolución de tu Aikido.

¿Qué opina acerca del curso de Pamplona de este año?
He disfrutando realmente mucho- y ha sido una visita maravillosa. Y pienso, que lo que me ha resultado tan positivo es el hecho de que todos en el curso han sido de mentes abiertas y también bastante abiertas a la hora de probar cosas y conceptos nuevos, en vez de simplemente rechazar lo que yo estaba enseñado. Todos se han esforzado mucho y esto me gusta realmente. Sí, me lo he pasado muy bien- gracias. Quiero aprovechar esta oportunidad para decir gracias a todos los alumnos que han participado. Espero honestamente verles de nuevo el año que viene.

Muchas a gracias a Sensei Stevens por trasladar las preguntas a Ezra Shihan y a Andrea Schöfl por traducir al castellano la entrevista, deseamos que sea de vuestro interés.
Powered by Tony Stevens
Translate by Andrea Schöfl

lunes, 20 de junio de 2011

Daruma

El otro día escribía sobre los regalos que Yumi y Naoki nos habían enviado desde Japón, pero hoy quiero fijarme más en uno de esos regalos, concretamente en el Daruma.

Los Daruma son unas figuras sin brazos ni piernas que representan al fundador y primer patriarca del Zen, Bodhidharma, que de tanto meditar sentado en una cueva perdió la funcionalidad de sus extremidades.

Si lanzas el Daruma al aire, al caer, este siempre mantendrá su posición vertical, esto representa el optimismo, persistencia y determinación.

Como podréis observar en la foto, el Daruma no tiene ojos. Es tradición que la persona pinte el ojo derecho del Daruma y a continuación se marque un objetivo que quiera alcanzar, durante el tiempo que tarde en lograrlo el Daruma ha de estar a la vista, para recordarnos la meta que nos hemos propuesto. Una vez alcanzado el objetivo, se procede a pintar el ojo izquierdo.

En breve pintare el ojo derecho de mi Daruma y como meta, me he puesto alcanzar el Shodan de Aikido, espero poder lograrlo con trabajo y perseverancia.

Hi ni! fu ni!
Fundan Daruma ga
Akai zukin kaburi sunmaita!

viernes, 17 de junio de 2011

Forjado de una Katana

Lo cierto es que últimamente encuentro cosas muy curiosas e interesantes en mis incursiones por la red, espero que a vosotros también os resulten igual de interesantes.

Esta vez traigo un precioso documental de un artesano de Okinawa forjando de forma casi totalmente artesanal una Katana. Esta ayudado por un poco de maquinaria a la hora de golpear el acero, pero supongo que si sustituyes la maquina por un par de aprendices golpeando sin cesar, estaríamos ante la forma totalmente tradicional y artesanal.

Son 15 minutos de vídeo que merecen ser vistos al completo, con tranquilidad y fijándose en los pequeños detalles del artesano, así como en la paciencia y constancia con la que este hombre trabaja.


jueves, 16 de junio de 2011

Crónica entrenamiento conjunto en Villava 2011

El pasado día 11 de Junio, dirigí mis pasos hacia Villava para acudir al entrenamiento conjunto de Aikido que allí se celebraba.

Me encontré con algunos aikidokas que ya conocía, pero lo mejor fue conocer muchos con los que todavía no había tenido la oportunidad de practicar.

La primera parte del entrenamiento fue dirigida por Javier Zubieta, con quien trabajamos mucho desde el agarre Ai Hanmi Katate Dori. La segunda parte fue dirigida por Javier Bravo, quien se centró en Nikkyo, incluso llegándonos a enseñar una contratécnica para salir de esta técnica. No hace falta decir que un servidor es lo suficientemente torpe como para que no le saliera xD.

No había tenido la oportunidad de entrenar con estos dos Maestros, y he de decir que me parecieron una maravilla, a ver si tengo oportunidad de repetir.

De la txistorrada posterior no puedo comentaros nada ya que me tuve que ir nada más terminar el entrenamiento, pero entiendo que cojonuda!!!

miércoles, 15 de junio de 2011

De mudanza

Como todo lo bueno, nuestros entrenamientos de Aikido y Bu Jutsu en el gimnasio de Larraona también se terminan, quizás demasiado pronto para mi gusto, pero que le vamos a hacer, es un gimnasio orientado a universitarios.

La actividad no se retomará hasta Octubre, así que he recogido mis pertenencias, mi ilusión y mis ganas de practicar, y he encaminado mis pasos hacia otro lugar donde continuar la práctica del Aikido.

Para no olvidar lo poco que he logrado aprender, continuaré mis entrenamientos de Aikido en el gimnasio Adaka, bajo la supervisión de Monreal Sensei, durante lo que resta de Junio, Julio, Agosto y Septiembre, y luego ya en Octubre regresaré al tatami de Larraona con todos mis compañeros, espero que no falte ninguno y que disfrutemos de nuevos practicantes con los que seguir aprendiendo.

Muchas gracias a mi Sensei y a mis compañeros por un curso 2010-2011 inolvidable!!!

martes, 14 de junio de 2011

Crónica curso Ezra Shihan, Pamplona 2011

El fin de semana del 4 y 5 de Junio, tuve la oportunidad de acudir al seminario que impartió Ezra Shihan en el dojo Chushinkan de Pamplona.

Como ya comenté en un post anterior, fue mi primer curso con un Shihan, pero alguna vez tenía que ser la primera, así que muy contento por haber dado el paso.

Como es costumbre, no voy a empezar a enumerar todas las técnicas que se realizaron, entre otras cosas porque este post se haría eterno, simplemente voy a comentar mis sensaciones y los conceptos básicos con los que pude quedarme.

El Sábado había poco más de 20 aikidokas sobre el tatami, venidos desde Bilbao, La Rioja, Moscú, creo que alguno había de las Islas Canarias y los alumnos de Pamplona. Para mi gusto el espacio para practicar era un poco escaso, pero la gente del aikido somos muy apañados y no ocurrió ningún percance. El Domingo acudieron menos aikidokas con lo que el problema del espacio se vio parcialmente solucionado.

Personalmente me quedé con varios conceptos:

1- El Tanden: La necesidad de girar nuestra caderas para acompañar los movimientos, tanto de piernas como de brazos, nos permite ejercer menos fuerza y más efectividad a la hora de ejecutar las técnicas. Vendría a ser el mismo concepto del Hara.
2- El codo y el arco: Desde muchos agarres se puede trabajar la absorción como si nuestro brazo tensara un arco y una vez dispara la flecha vuelve al estado relajado, este es un concepto que me llamó mucho la atención y que es muy difícil de explicar con palabras.
3- El agarre: Incidía mucho en agarrar a Tori firmemente, pero manteniendo una respiración fluida, sin agarrotarse, y sin lo que el llamaba "agarrarse a si mismo".
4- Conectar: Es muy importante que exista una conexión entre Tori y Uke, y que esta no se rompa en ningún momento durante la técnica.

Ver trabajar a Ezra Shihan de cerca impresiona, por lo menos a mi, ya que observas como el más ligero de los movimientos de su cuerpo tiene una reacción en Uke, su marcialidad y actitud zanshin en todo momento, su sentido del humor británico, no se, son cosas que a un novato como yo maravillan.

Me gusto mucho también las palabras que nos dirigió al finalizar el curso, diciendonos que si alguna vez a alguno de nosotros nos entraban dudas sobre el Aikido y dejábamos la practica, era trabajo de todos los compañeros arroparle y motivarlo de nuevo.

El resto de detalles del curso los dejo a vuestra imaginación, quizás el año que viene nos podamos ver en el seminario de Ezra Shihan en Pamplona, espero que si.

sábado, 11 de junio de 2011

Bruno Mars, Grenade

Antes de entrenar me gusta escuchar música, me relaja, esta es la última canción que escuche el Jueves antes del examen, el Lunes os contaré que tal nos fue.


"I'd catch a grenade for ya
Throw my hand on a blade for ya
I'd jump in front of a train for ya
You know I'd do anything for ya"

viernes, 10 de junio de 2011

Regalos desde Japón

Hace unos días nos llegó un envío desde Japón de parte de nuestros amigos Yumi y Naoki, cual fue nuestra sorpresa cuando lo abrimos y descubrimos que estaba lleno de regalos.

En la foto que hicimos en casa, se puede observar la gran cantidad de cosas que nos enviaron, de hecho hay algunas que todavía estamos investigando que son xD.

Entre todas las cosas que nos enviaron hay unos zooris tradicionales de madera, unas laminas para enmarcar, ropa varia, comestibles diversos, muchas hello kitty, un Daruma y un libro y DVD de Aikido en perfecto japonés.

Es sorprendente ver como a pesar de lo mal que lo está pasando la gente en Japón a raíz del terremoto y posterior tsunami, tienen esa mentalidad de seguir adelante e incluso tener ganas y sacar tiempo para detalles como este.

Muchas gracias Yumi y Naoki!!!
プレゼントありがとうございました

jueves, 9 de junio de 2011

Clase Aikido Larraona 07/06/2011

El Martes fue el último entrenamiento antes del examen de grado, que tendremos en el día de hoy. Es una pena que por diversos motivos como lesiones o trabajo, solo nos podamos examinar Raúl y un servidor, me hubiera gustado ver a todos los compañeros dándolo todo hoy en el tatami.

El bueno de Adrià vino a visitarnos, todavía sigue con su brazo en cabestrillo, pero no pierde la sonrisa, autentica actitud aiki.

Estuvimos trabajando en un principio casi todas las técnicas de 4º Kyu, pero a mitad de clase, Sensei Larraya se puso a parte con Constans para trabajar y mejorar los ukemi, y nos quedamos Rául y yo, con Adrià cantando las técnicas, trabajando aleatoriamente todo el programa de 5º y 4º Kyu.

La suerte ya está echada, solo queda esperar a que den las siete de la tarde y dar lo mejor que tenemos dentro del tatami, el trabajo durante todo el curso ha sido duro y gratificante.

Dejo un vídeo con Chudan Tsuki Ude Kime Nage, que es la que peor se nos da.


miércoles, 8 de junio de 2011

Entrenamiento conjunto de Aikido, Villava 2011

Me ha vuelto a ocurrir, ya disculparéis por el poco tiempo de margen, pero más vale tarde que nunca. El próximo Sábado día 11 tendrá lugar el ya tradicional entrenamiento conjunto de Aikido en Villava, y como no podría ser de otra forma, la txistorrada para recuperar fuerzas de después. Tenéis toda la información en el cartel que os dejo aquí debajo, además este año lo que se recaude va a parar integramente a un orfanato de Perú.


Mazda Story: The Craftsmen

Recientemene, la empresa de automoción japonesa Mazda, ha sacado una serie de anuncios bastante curiosos relacionando ciertos aspectos de su cultura más tradicional con las más modernas técnicas de desarrollo para la industria automovilística nipona.

En este spot que os dejo hoy, comparan el trabajo de un artesano que forja katanas con el de los ingenieros de diseño que trabajan en Mazda.

Creo que se podría comparar a la actitud Shoshin, el continuo aprendizaje y mejora, que debemos aplicar en Aikido y el resto de facetas de nuestra vida.

Esta subtitulado al inglés, no lo he podido conseguir en castellano, de todas formas no creo que haya mayor problema, creo que lo he entendido hasta yo que soy un poco torpe xD.



martes, 7 de junio de 2011

Mi primer curso con un Shihan

En cuanto la tenga preparada publicaré una crónica sobre el seminario que impartió Ezra Shihan el pasado fin de semana en Pamplona, y quizás, si hay suerte, pueda publicar una pequeña entrevista con el Sensei.

Ha sido un lujo poder acudir a este curso. El hecho de que solo hubiera poco más de 20 aikidokas sobre el tatami, me ha dado la oportunidad de trabajar muy de cerca con alguien que lleva casi 50 años practicando este Budo, así que lo puedo considerar unas clases particulares de seis horas de duración.

Espero poder repetir el año que viene, y un deseo más, que las personas se den segundas oportunidades, tod@s nos equivocamos alguna vez.

Clase Aikido Larraona 02/06/2011

A dos días del examen de grado, esto es todo lo que nos permitieron practicar el Jueves.

lunes, 6 de junio de 2011

Crónica exhibición Aikido y Kendo en el FAN 2011

Tenía algunas entradas más "urgentes" que publicar en el blog, pero no os creáis que faltamos a nuestra cita anual con las demostraciones de Aikido y Kendo en el Festival de Anime de Navarra.

Una pena que el Kutxo no pudiera acudir, las fotos serían mucho mejores, pero bueno con un par de ellas que hice como muestra creo que será suficiente.

Se agradeció que no hiciera tanto calor como la vez anterior, aunque la temperatura era muy agradable y el sol pegaba con fuerza.

Como siempre la demostración de Kendo corrió a cargo de la asociación Kenseikai, esta vez dirigida por Efrain en vez de por Julio. Calentamiento, katas y combates fue con lo que nos obsequiaron estos magníficos kendokas.

Cuando terminó el Kendo llegó el turno para el Aikido, con Sensei Monreal a la cabeza, este grupo de aikidokas, creo que todos del Adaka aunque puede que me equivoque, nos deleitaron con técnicas a mano desnuda, trabajo de Jo y con tanto.

Me dio la sensación de que había menos gente de lo habitual disfrutando de las exhibiciones, pero bueno, de parte de los que allí estuvimos: Muchas gracias!

viernes, 3 de junio de 2011

El arte del corte con Katana

He encontrado por casualidad un vídeo documental que trata sobre el arte de cortar con la Katana, en este caso esterilla, que creo puede ser interesante visionar, sobre todo para los aficionados al Iaido y Batto Do.

Habla sobre la energía "ki" que el practicante ha de aplicar en cada corte, en cada golpe, para que este sea lo más efectivo posible.

Está en perfecto castellano, así que espero vuestros comentarios sobre el vídeo, sobre todo de aquellos que teneis experiencia en este tipo de prácticas.

jueves, 2 de junio de 2011

Clase Aikido Larraona 31/05/2011

Me vais a permitir que hoy no demos muchas explicaciones sobre el entrenamiento del Martes pasado, únicamente queremos desear lo mejor a Iñaki en la operación a la que será sometido hoy, y felicitar a Constans por su examen de 5º Kyu:

ENHORABUENA CONSTANS!!!

Nuestro nuevo y flamante 5º Kyu, después del examen, junto a Sensei Larraya e Iñaki, quien ejerció de Uke.

miércoles, 1 de junio de 2011

Migrañas

Desde que tengo uso de razón, recuerdo haber tenido fuertes dolores de cabeza cada cierto tiempo y al llegar a la adolescencia, estos se agravaron convirtiéndose en fuertes migrañas con las que tuve que aprender a convivir.

El otro día Laura sufrió un ataque de migrañas, ella también es propensa, y estuvo K.O toda la noche, con mucho dolor y vómitos. Esto me hizo intentar recordar cuando fue la última vez que me sucedió a mi.

Estuve haciendo memoria y no recuerdo haber tenido una migraña desde que comencé la práctica del Aikido, es más, creo que no he tenido que tomar siquiera un gramo de paracetamol por este motivo en el último año.

Quizás solamente sea una casualidad, y haya sido otro cambio en mi vida el que haya provocado la desaparición de las migrañas, pero me gustaría pensar que el Aikido ha tenido algo que ver, aunque solo sea por las dos horas semanales que permite a mi cerebro olvidarse de todos los problemas cotidianos que me rodean.

¿Os ha ayudado a vosotros el Aikido u otra arte marcial a superar algún problema de este tipo?

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