viernes, 27 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 24/04/2012


Este Martes Sensei Larraya tenía preparado un regalito para Ignacio y Jorge: control sorpresa!!!! xD

Mientras ellos tres se dedicaban a machacar el programa de 5º Kyu, Raúl, Adrià, Ignaciota (si, volvió casi sin agujetas) y yo mismo estuvimos repasando el de 4º Kyu para ver si teníamos alguna duda ya que desde el curso pasado no lo habíamos vuelto a practicar.

La verdad es que da gusto ver lo bien que tenemos grabadas a fuego las técnicas, todo el 4º Kyu sin dudas e incluso tomándonos la licencia de ejecutar variantes que hemos visto en otros Dojos y cursos.

La semana que viene tengo puente, Lunes y Martes, así que me tomaré el último receso bloggeril, al menos de forma voluntaria, antes de las vacaciones de verano, donde ya habrá tiempo para descansar del curro, del blog, de la rutina, y en definitiva de todo menos del Aikido... claro está!

jueves, 26 de abril de 2012

En memoria de O´Sensei


Como bien sabréis hoy se conmemora el fallecimiento del fundador del Aikido, Morihei Ueshiba, conocido cariñosamente por sus alumnos como O´Sensei, que significa Gran Maestro.

En el tiempo que llevo practicando Aikido he vivido esta fecha dos veces, esta será la tercera, y como siempre intentaré tener un recuerdo especial del fundador durante el entrenamiento de hoy, consiguiendo así una practica sincera y llena de alegría.

Os dejo un vídeo con algunas antiguas filmaciones de Ueshiba, espero sea de vuestro agrado.

“No son necesarios edificios, dinero, poder o prestigio para practicar el Arte de la Paz. El cielo está exactamente allí donde te hallas y ese es el lugar para entrenarse”. Morihei Ueshiba, O´Sensei

miércoles, 25 de abril de 2012

Anécdota desde Japón

Me ha pasado Sensei Muerza, previa solicitud de permiso al autor, una anécdota que le ocurrió a E(c) en Japón con uno de sus maestros de Kendo, en la cual nos habla sobre la humildad.

Recordemos que E(c) es compañero de Aikido en Adaka, practicante de Kendo en la Asociación Kenseikai, editor del blog "El oculto Zipango", y que actualmente está viviendo y estudiando en la ciudad de Yamaguchi en Japón.

Muchas gracias a E(c) y Sensei Muerza por compartir con todos nosotros esta bonita anécdota.

El maestro O(c), es maestro 6º Dan de Kendo, lleva varios años intentando el 7º pero al parecer aún no ha logrado aprobarlo. Tengo la suerte de que desde el primer día ha sido muy atento conmigo, me invitó a una de sus clases de meditación en un templo y siempre que puede me corrige o ayuda en lo que piensa que puedo mejorar. Está siempre pendiente de mí, es muy amable, aunque duro como el hierro, está cuadradísimo. Tendrá unos 45 años o más.

Siempre llega el primero a pesar de venir desde una ciudad a una hora de distancia y como peculiaridad tiene, el practicar sólo con el sable cuando ha terminado la práctica. Para mi sorpresa hace unas semanas después del entrenamiento, me llamó para que fuera a golpear uno de los muchos muñecos que hay para golpear en las esquinas.

La cosa es que yo pensaba que me quería corregir algo como hace siempre y como me hacen todos los maestros, pero está vez fue diferente. Me dice: Aimura-san haz ese corte que tanto te gusta a tí, ése que te sale bien en los combates, y yo me puse a ello pegando a la rueda de entrenamiento pensando que tenía que haber trampa en esa petición.

Pues nada que termino de hacerlo un par de veces y me dice, déjame a mí que quiero probar, "ah ya veo, ahora lo entiendo" empezó a decirme, y siguió golpeando la rueda como lo había hecho yo, y de repente me dice: ¿qué te parece, me sale bien? ¿tú qué opinas? y yo eh!!!!!!

 Me ha pedido que lo haga para ver como ejecuto yo el movimiento y encima me pregunta?!!!

No me lo podía ni creer, para cuando me quise dar cuenta de lo que estaba presenciando ya estaba en el suelo de rodillas observando al gran maestro que tenía la suerte de haberle caído en gracia. Con una gran sonrisa  y viendo mi cara me dice: "Aimura-san todo el mundo tiene algo bueno de lo que podemos aprender", y así acabó el episodio de la humildad japonesa.

martes, 24 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 19/04/2012


El Jueves pasado vino a visitarnos y a entrenar Ignaciota, que llevaba unos meses en el dique seco por motivos laborales, a ver si retoma y lo vemos a menudo por el tatami.

Estuvimos trabajando todos juntos sobre el ataque Ushiro Ryote Dori, aprendiendo a realizar tres Kokyu Nage diferentes. La cosa fue bastante bien y creo que disfrutamos de poder entrenar todos con todos, es algo que por lo menos yo echaba de menos.

En cuanto a mí, tenia un día de esos energéticos, hice el calentamiento de correr a muy buen ritmo, todas las tandas de abdominales y flexiones sin problemas, y el resto de la clase sin parar, incluso me atreví con caídas que otras veces suelo ser más reticente, en definitiva, un muy buen día.

Os dejo un vídeo con una de las variantes que realizamos, además esta ejecutada con el Tanto con lo cual se ve muy claro el corte del que nos hablaba Sensei Larraya.

lunes, 23 de abril de 2012

Crónica de mi visita al Dojo de Villava


El Lunes pasado estuve entrenando en el Dojo de Villava, y aunque ya había ido hace un par de meses, la cosa es que en su día no hice una crónica por falta de fotografías, pero esta vez ya hemos corregido el tema logística así que ya no hay excusa.

Mi primera intención era entrenar con el grupo de Villava por lo menos una vez al mes, pero por tema de calendario y horarios me está siendo complicado poder cumplir mi objetivo, no obstante lo mantengo e intentaré cumplir, palabra!

Como ya sabréis, y si no os lo cuento xD, nuestro ex-compañero de Aikido Larraona, Iñaki Ventura, por temas de horarios se trasladó a entrenar a Villava este curso, así que intentamos seguir manteniendo el contacto y la mejor forma es entrenando juntos, ojo que si me dice que me invita a una budo-birra tampoco le diré que no...

Al cargo del Dojo de Villava se encuentra Sensei Bravo, con quien es siempre un honor y una alegría poder entrenar. Me gusta mucho como desgrana las explicaciones hasta conseguir separar el grano de la paja, y por supuesto su mítica frase que reza: "No te digo que eso esté mal, pero no es Aikido, es otra cosa" con la que, junto a una sonrisa, intenta buscar la perfección tanto en su práctica como en la de sus alumnos.

En cuanto a los alumnos que decir, yo creo que se les podría catalogar con dos adjetivos: Buena gente y campechanos. Os puedo asegurar que si entrenáis con ellos os vais a sentir de todo menos incómodos, eso os lo garantizo.

La clase se dividió en dos partes. Durante la primera estuvimos trabajando con el Jo, una pequeña Kata de Saito Sensei, me encanta descubrir lo torpe que soy con un Jo en las manos, y la segunda en la que se ahondó sobre todo en respuestas ante Jodan Tsuki, haciendo un pequeño Jiju Waza por parejas al final.

En definitiva, una hora y media de entrenamiento muy agradable, agradecer a Sensei Bravo y a todos sus alumnos su trato hacia mi y esperar que nos podamos ver más a menudo. Por supuesto a los lectores que tengan la oportunidad que no duden en pasarse a entrenar por Villava!!!

viernes, 20 de abril de 2012

La rutina de los monjes luchadores de Shaolin


Nuestro compañero de Aikido en Larraona Iñigo, me ha enviado un enlace con unas fotografías de monjes Shaolin durante su rutina de entrenamientos y meditación.

Las fotografías son obra de Tomasz Gudzowaty, que en esta serie de imágenes, a mi entender, logra captar el espíritu de este entrenamiento tan duro a la perfección.

Os dejo el enlace con las fotos pinchando aquí, y si queréis echar un vistazo al resto de su obra podéis hacerlo pinchando sobre el nombre del autor que hay en este post o buscar un poco por internet, merece la pena, a mi me han gustado mucho.

jueves, 19 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 17/04/2012


Como era de esperar Adrià ya ha vuelto de las vacaciones, y efectivamente estaba en modo "on fire", así que ya solo nos falta Naiara, creo que habrá suerte y hoy la veremos por el tatami, para estar todos los alumnos estables del Dojo.

Jorge, Iñigo e Ignacio continuaron a lo suyo, trabajando y repasando el 5º Kyu, mientras Sensei Larraya se venía con Raúl, Adrià y un servidor para trabajar sobre el 3er Kyu.

Realizamos el programa de grado completo los tres, realizando cada técnica dos veces cada uno, y con alguna pequeña excepción y algún detalle concreto, la cosa fue muy bien. Aun quedó tiempo para que Sensei Larraya resolviera las dudas del otro grupo.

En estos días próximos repasaremos también los grados anteriores, que ya tengo yo ganas de recordar las técnicas de los años anteriores, seguro que nos salen un poco más fluidas y tenemos más control.

miércoles, 18 de abril de 2012

Crónica del curso de Aikido celebrado en Pamplona el 14 de Abril de 2012


Foto con Sensei Iñaki Sánchez (Bilbao)
Pues nada, otro curso preparatorio de cinturón negro de Aikido para la buchaca, a este paso el día que me examine voy a llegar con una pila de cuadernillos de registro de cinturón negro bajo el brazo! xD

Me desplacé hasta el tatami de Larrabide en compañía de Ventura, que esta vez solo venia a ver, lo cual no es malo del todo porque le dejé la camarilla de fotos y alguna foto decente consiguió sacar, no obstante, si me está leyendo, creo que deberíamos apuntarnos juntos a un curso de fotografía, sobre todo de esos de encuadrar...

A la izquierda Sensei Juan Ramón Carmena (Guadalajara)
Como siempre sucede en este tipo de cursos hubo una gran afluencia de practicantes, lo cual es muy de agradecer, ya que me encanta sorprenderme practicando con dos o tres aikidokas que no conocía anteriormente y descubro nuevos puntos de vista de como realizar este o aquel movimiento, genial para enriquecerse y ampliar horizontes.

Los dos turnos de entrenamiento, tanto el de mañana como el de tarde, los comenzó Sensei Carmena. No había tenido oportunidad de entrenar bajo su supervisión y he de reconocer que me agradó mucho.

Sensei M.A Monreal (Pamplona)
Trabajó mucho sobre la idea de unir, de evitar el choque, de ir a buscar a Uke en la ejecución de las técnicas para desde ahí crear. Como anécdota, durante el calentamiento nos puso a saltar cara al espejo con los puños cerrados y los brazos extendidos a los lados del cuerpo, y nos comentó que si estas un poco bajo de ánimo y tal, realizando este ejercicio te sale una sonrisa..., y era cierto!, cuando nos miramos al espejo todos estábamos sonriendo mientras saltábamos.

A continuación era momento de Sensei Iñaki Sánchez, de Bilbao, con quien ya había tenido oportunidad de entrenar en el pasado, concretamente en el primer curso de Aikido al que acudí.

LLegados a este punto me dí cuenta de que el curso igual se me quedaba un poco grande, sobre todo cuando comenzó a realizar katas con el Bokken que fusionaban Aiki-Ken, Ken-Jutsu y Iaido, demasiado para alguien como yo, que si por separado ya tiene problemas no os digo nada si se fusionan las tres. No obstante un trabajo muy interesante, que requiere mucho tiempo de práctica y que intenté realizar lo mejor que pude.

Para finalizar el curso tomó el testigo Sensei Monreal, que dio una pequeña muestra de la línea de trabajo que lleva ultimamente en Adaka, buscando diferentes oportunidades a la hora de ejecutar una técnica, como por ejemplo atacando a la mano de Uke con la que se protege de un atemi, etc...

Resumiendo, cuatro horas de muy buen Aikido, con sus altibajos en la dificultad de la ejecución de las técnicas, pero muy contento de poder acudir a este tipo de eventos, que aunque me quede un poco con la sensación de tener un nivel muy bajo todavía, no me cabe duda de que algo de poso se me queda, y en el siguiente seguro que se me da un poco mejor.




















martes, 17 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 12/04/2012


El Jueves continuamos un poco la dinámica del entrenamiento anterior, Jorge, Ignacio e Iñigo prosiguieron la preparación del 5º Kyu, y Raúl y yo trabajamos a parte en la misma línea del Martes.

Desde el ataque Ushiro Ryote Dori enlazamos seguidas las técnicas Uchi Kaiten Sankyo, Shiho Nage e Irimi Nage. Cuando ya íbamos bastante fluidos, Uke se rehacía en el último Irimi Nage y en contratécnica aplicaba también Irimi Nage a Tori y lo proyectaba.

El resto del entrenamiento estuvimos haciendo Jiju Waza los dos, desde Yokomen Uchi, Kata Dori, Ryo Katate Dori, Morote Dori y Ushiro Katate Dori Kubi Shime. Nos salieron algunas cosillas curiosas y raras, pero en general nos desenvolvimos bastante bien, intentando no repetir ninguna de las técnicas.

A ver si hoy ya tenemos a Adrià sobre el tatami, que seguro que vuelve de las vacaciones en modo "on fire" y nos hace sudar la gota gorda en el entrenamiento xD.

lunes, 16 de abril de 2012

Feodor Tamarsky, budoka y pintor


En la crónica sobre el entrenamiento conjunto de Aikido que tuvo lugar en la Wuji Escuela de Pamplona en Febrero de este año, uno de nuestro lectores nos recomendaba que hiciéramos un post sobre Feodor Tamarsky, autor, entre otros muchos, del cuadro que podéis ver aquí a la derecha y que decora el Dojo.

El Sr. Tamarsky, nacido en Moscú en 1954, a parte de ser un gran pintor como se puede apreciar en su obra, también es un destacado budoka, entre otras en la Takeda Ryu Nakamura Ha, la cual el que así lo desee puede conocer y practicar en la anteriormente citada Escuela Wuji.

Os dejo un enlace con la biografía pinchando aquí, otro enlace con algunas de sus obras pinchando aquí, y un vídeo al final del post, creo que con toda esta información uno se puede hacer una idea aproximada de como es y como trabaja el Sr. Tamarsky, espero os guste su obra, a mi personalmente me encanta esa forma de pintar.

viernes, 13 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 10/04/2012


El Martes pasado volvimos a los entrenamientos después de las vacaciones y tuvimos la agradable sorpresa del retorno de Jorge a los tatamis después de una prolongada ausencia por problemas en los dedos de los pies.

Sensei Larraya tuvo piedad de nosotros y el calentamiento, a pesar de ser en dinámico, fue mucho más suave de lo acostumbrado y al día siguiente no había casi agujetas.

Iñigo, Ignacio y Jorge continuaron con su preparación para el examen de 5º Kyu, y yo estuve practicando con Raúl, ya que Adrià sigue de vacaciones toda la semana.

Estuvimos trabajando desde Ai Hanmi Katate Dori la técnica Irimi Nage en Ura, realizando un Kaiten cuando Uke nos había sobrepasado en el giro. Más tarde desde el mismo agarre, trabajamos el enlazar técnicas, uniendo de esta forma el Irimi Nage, Uchi Kaiten Sankyo y Shiho Nage para terminar.

Aprendimos una nueva técnica desde Ushiro Ryote Dori, en este caso le toco el turno a Uchi Kaiten Nage. Yo no se si fue por el parón vacacional o porque simplemente no tenia el día, pero me costó Dios y ayuda poder realizarla correctamente. Para terminar, desde Ushiro, enlazamos las mismas técnicas que en la primera parte del entrenamiento.

jueves, 12 de abril de 2012

Artes Marciales Televisión


Desde Asturias, concretamente Oviedo, nos llega una iniciativa muy curiosa y bonita: Artes Marciales Televisión

Se trata de un canal de televisión on line dedicado única y exclusivamente a la difusión de las artes marciales, y deportes de contacto añadiría yo. Se puede ver entrevistas, reportajes, demostraciones, etc, así que os animo a que visitéis su página y nos comentéis que os parece la iniciativa.

Vídeo de presentación del canal

miércoles, 11 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 03/04/2012


Ya estoy otra vez aquí, que pereza volver a la rutina, con lo bien que se está de vacaciones, en fin, todo lo bueno se acaba...

Por donde íbamos...?, ah si, el último entrenamiento antes de las vacaciones. Pues como ya es tradición antes de unos días de fiesta, Sensei Larraya cambio la dinámica y estuvimos practicando y jugando un poco sobre la defensa personal.

Realizamos diferentes trabajos de coordinación y velocidad de reacción, trabajamos diferentes salidas para cuando nos agarran, tipo abrazo del oso, desde atrás, y para terminar un poco de freestyle en suelo, intentando conseguir que nuestro compañero tocara con la espalda el suelo y evitando que el consiguiera hacernos lo propio.

Voy a ver si me entono un poco y vuelvo a subirme al carro de la normalidad porque tengo más pereza que otra cosa. Vosotros que tal la semana santa?

miércoles, 4 de abril de 2012

Ahora toca descansar

Cerramos unos días el blog coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa, así de paso recargaremos pilas y buscaremos nuevos contenidos.

En lo personal aprovecharé para ir a la piscina a nadar, que lo tengo un poco abandonado, y así mantendré mi pobre forma física para cuando retornemos a los entrenamientos de Aikido.

Nos volvemos a leer el Martes 10 de Abril, hasta entonces disfrutad de las vacaciones y descansad todo lo que podáis, es parte fundamental en el aprendizaje del Aikido.

martes, 3 de abril de 2012

Crónica del IV encuentro Aikido Lodosa

El Sábado por la mañana tocó madrugar ya que algunos voluntarios incondicionales del Aikido fuimos a cargar las piezas de tatami en el camión que las transportaría desde el trinquete de Mendillorri hasta el polideportivo de Lodosa.

Una vez todo estuvo cargado pusimos rumbo a Lodosa, muchas gracias a Sensei Muerza por tener a bien llevarme y traerme sano y salvo en su coche.

En el centro Sensei Artigues
Para cuando llegamos a destino tuvimos la suerte de que el tatami ya estaba descargado y montado casi en su totalidad así que no tuvimos que esforzarnos mucho y pusimos nuestro pequeño granito de arena en el montaje.

Comenzó el entrenamiento a cargo de Sensei Artigues (Logroño), que realizó durante su turno, en su mayoría, un trabajo muy bonito y fluido desde el agarre Ai Hanmi Katate Dori, haciendo mucho incapié en la actitud y el correcto tono muscular durante la práctica de Aikido. Como siempre fue una maravilla poder trabajar bajo su supervisión.

El padre de Valentín practicando
En la segunda hora de entrenamiento recogió el testigo Sensei Monreal (Pamplona), cuyo trabajo estuvo más orientado a la defensa contra Tsukis, siempre recordando que el objetivo del Aikido es resolver el conflicto sin lastimar al agresor. Puede ser que este trabajo lo realizáramos gracias a Sardaukar que inspiró de alguna forma a Sensei Monreal...?

Al final, muchas de las técnicas tuvimos que hacerlas en grupos en vez de por parejas, por temas de espacio, y yo personalmente no disfruto lo mismo y me quedo muy frío, pero bueno, hay que adaptarse a todo, disfrutar y dar gracias de que se organicen este tipo de eventos.

Terminado el entrenamiento se desmontó el tatami y se volvió a cargar en el camión, una ducha reponedora, dejar las mochilas y herramientas en el coche y a tomar una budo birra antes de ir a comer todos en perfecta armonía.

La comida tuvo lugar en la Sidrería Asador Kupela de Lodosa, propiedad de un aikidoka lodosorra que además de tener una mano excelente para hacer chuletones, resulta que es una magnifica persona.

Los compañeros de Villava con Rocío
He de reconocer que podría escribir un libro contando todo lo que dio de si la comida y la sobremesa, sobre todo podría hablar de Sergio y el proyecto "Hijos del Dojo", pero como lo que pasa en Lodosa se queda en Lodosa, solo diré que aprendí mucha historia del Aikido navarro gracias a las "batallitas" de los más veteranos, y que ahora me siento, un poco más si cabe, integrado en la familia del Aikido.

En cuanto a las viandas que decir, todo estaba buenísimo, desde el bacalao hasta el chuletón, pasando por la ensalada, tortilla, etc, y sin olvidarse de la sidra fresquita, que entraba rápido debido al desgaste del entrenamiento xD

El Mago Calavia y el omnipresente Coquiso
Tuvimos además la suerte de que Diego Calavia, compañero aikidoka de Logroño y de profesión mago, tuvo a bien agasajarnos con un genial espectáculo de magia ante la insistencia de Luis Rafael a la cabeza y del resto de asistentes que le apoyamos en su iniciativa. Nos reímos y sorprendimos a partes iguales con sus trucos, cuyo único complemento era una cuerda.

Así los dejamos, vete tu a saber como terminaron
Tras los cafés en la sidrería nos movimos a la terracita de un bar, donde los compañeros de Lodosa y Logroño continuaron con el encuentro disfrutando de unas copas, mientras los de Pamplona embarcamos rumbo a casa, que aun nos quedaba descargar el camión y disfrutar, aunque esta vez no fue así, del Osasuna - Real Madrid, que se jugaba a las 20h.

Muchas gracias a los organizadores, anfitriones, maestros, compañeros, cocineros, camareros, etc, que hicieron posible esta maravillosa jornada de Aikido, gastronomía y amistad.

Durante el entrenamiento
En el centro Sensei Monreal










No dejábamos casi ni los huesos
Aquí falta Antonio, vaya peligro tienen











Foto de grupo

lunes, 2 de abril de 2012

Clase Aikido Larraona 29/03/2012

Empezamos trabajando desde Shomen Uchi la técnica Irimi Nage, tratando de que Uke fuera suelto y con la cabeza recta sin doblar la espalda.

A continuación realizamos la misma técnica, esta vez en Omote y Ura, desde el agarre Ai Hanmi Katate Dori, y Uke con los ojos cerrados, buscando los mismos fines que en la anterior.

A mitad del entrenamiento montamos una "fila de la muerte" de Jiju Waza y fuimos repondiendo de forma libre ante los ataques desde Shomen Uchi, Gyaku Hanmi Katate Dori, Ryo Katate Dori, Ryote Dori y Ushiro Ryo Katate Dori, la verdad que se vieron cosas curiosas y Raúl nos gano a todos en improvisación xD

Para terminar Kokyu Ho y a disfrutar de lo que quedaba de tarde primaveral cuando salimos del gimnasio.
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