martes, 11 de enero de 2011

Primer entrenamiento del año 2011

Ayer retornamos a la actividad bloggera, y hoy toca retomar los entrenamientos de Aikido en Larraona.

Después de unas Navidades sin sobresaltos, lo cual es de agradecer, ya tenía ganas de volver a la normalidad diaria, a la rutina del día a día, sobre todo porque eso significa retomar los entrenamientos y volver a ver a mis compañeros de práctica.

Esta tarde nos vemos a las 19h en el tatami, no faltéis!

lunes, 10 de enero de 2011

Recopilación de fotos del curso de Tissier Shihan en Pamplona 2010

Después de unos pocos días de descanso, y ya con las pilas recargadas, retomamos la actividad diária del blog, esperamos que la espera no se os haya hecho muy larga :-P

Que mejor para empezar, que zanjar un asunto que teníamos pendiente desde el año pasado: las fotos del curso, que Tissier Shihan, impartió en Pamplona el Diciembre pasado.

Os dejamos la presentación en diapositivas, pero pinchando dentro de las fotos podéis acceder al álbum y descargaros las fotos que os interesen.

A buscar a Wally!

jueves, 6 de enero de 2011

Es sencillo pero no fácil

Aparentemente el Aikido es sencillo. Parece que no hacemos nada más complicado que andar, girar, sentarnos, levantar un brazo, bajarlo; quizá cuando hacemos de uke hemos de trabajar un poco más, aunque tampoco es necesario llevar este trabajo al extremo con caídas en salto, piruetas y demás excesos completamente prescindibles fuera del contexto específico de las exhibiciones.

La frustración del principiante suele aparecer cuando constata que su cuerpo no le obedece. Aunque intenta reproducir los movimientos que acaba de observar, se da cuenta de que invariablemente, o avanza el pie equivocado, o levanta la mano contraria, o ambas cosas, contorsionando su cuerpo y desaprovechando gran parte de su energía.

Lo primero es no caer en el desánimo, los que llevamos algunos años en esto conocemos bien esa frustración, el tiempo y la práctica enseñan que sin conflicto no hay aprendizaje real. La disciplina consiste en seguir con un método a pesar de esa frustración. Mantener la confianza en quienes nos están enseñando y también en nosotros mismos: “...si otro lo hace, yo también puedo...”, dejando atrás los mensajes del tipo: “...yo no puedo, esto es muy difícil, no es para mi...”.

La física es igual para todos y el Aikido propone una forma de usar el cuerpo completamente lógica. El problema está en que nuestra motricidad natural no coincide con la que propone el Aikido (por más lógica y funcional que esta sea). Por ejemplo: Al andar por la calle adelantamos el pie izquierdo y la mano derecha, mientras que en Aikido nos piden que mantengamos el pie y la mano del mismo lado; si vemos que algo se mueve lo agarramos, en Aikido no, nos dicen que lo cortemos; en la calle “miramos”, en el dojo “vemos”; relacionamos “hacer fuerza” con retener la respiración y tensar los músculos, mientras que la fuerza del Aikido sale de la energía cinética que transmitimos al andar, por supuesto respirando tranquilamente para no bloquear las articulaciones.

Éstos son tan sólo algunos ejemplos de acciones sencillas pero que nos cuestan porque requieren una re-programación de algunas funciones motoras. Acometer aprendizajes de este tipo, supone un gran beneficio para nuestra salud cerebral, precisamente porque cuestan, porque nos piden un esfuerzo, por eso precisamente el Aikido merece tanto la pena, porque es sencillo, pero no es fácil.

Un saludo para todos los amigos de Aikido Larraona y enhorabuena por vuestro blog!!

Luis Traver

Powered by Luis Traver

Regalo de Reyes: 10.000 visitas

Justo lo que habíamos pedido a los Reyes Magos, llegar a las 10.000 visitas, esto si es eficiencia.

Muchas gracias a todos por haber hecho esto posible.

Como es de bien nacidos ser agradecidos,  también tenemos algo para vosotros. Si recodáis, por las 5.000 visitas, Larraya Sensei escribió un post en el blog, concretamente este. Nuestra idea es que cada 5.000 visitas alguien colabore de forma especial con nosotros.

Esta vez la colaboración corre a cargo del Maestro Luis Traver, 4º Dan, perteneciente al grupo aikido-ka de Barcelona, y alumno de Stéphane Benedetti.

Desde Aikido Larraona queremos mandarle un fuerte abrazo al Maestro Traver y agradecerle enormemente que nos haya echado una mano con ese magnifico post, que leeréis a continuación, titulado: "Es sencillo pero no fácil".

miércoles, 5 de enero de 2011

Kitaura Shihan en Pamplona, Enero 2011

El guerrero va a tener que esperar para su merecido descanso xD.

Larraya Sensei me ha hecho llegar la información del curso que Kitaura Shihan, delegado Aikikai en España, impartirá en Pamplona.

El curso tendrá lugar en el estadio de Larrabide, en Pamplona,  los días 29 y 30 de Enero, dividido en dos sesiones el Sábado, y una el Domingo.

El precio del curso es de: 50€ el curso completo y 20€ una sesión.

Para mas información podéis consultar el cartel.

Regalo de Reyes adelantado!

martes, 4 de enero de 2011

Tsuka Ate

En el último entrenamiento de Bu-Jutsu estuvimos aprendiendo la cuarta forma del Sete Iai: Tsuka Ate.

Os dejo el vídeo con la forma, y me retiro, al descanso del guerrero, hasta la semana que viene, eso si, estaré atento por si llegamos a las 10.000 visitas, ya que tengo una sorpresa para todos vosotros.


lunes, 3 de enero de 2011

Propósitos para el nuevo año: Aikido

Seguro que muchos ya habéis redactado, en papel o mentalmente, los propósitos para este año 2011, y se me ha ocurrido que porque no, entre esos propósitos, añadir el Aikido.

Puede ser que hayas llegado a este blog por casualidad, por recomendación, por curiosidad, por accidente, sea cual sea el motivo te animo a que te quedes y navegues por el, descubriendo este maravilloso arte marcial que es el Aikido.

No voy a enumerar todos los beneficios que conlleva la práctica y aprendizaje del Aikido, pero puedes estar seguro de que es una buena opción que añadir a tu vida.

Por todo ello os animo a que en este año 2011 visitéis un Dojo de Aikido y practiquéis al menos una vez, por probar no perdéis nada, y estoy casi convencido de que os sorprenderá muy gratamente.

¿ Te parece una propuesta interesante ?

viernes, 31 de diciembre de 2010

Recapitulando 2010

Parece ser que esta año 2010 llega a su fin. En lo personal ha sido un buen año, aunque soy consciente de que hay muchas personas que lo han pasado mal, por la crisis económica, por las guerras, enfermedades, hambre, desde aquí les mando a todos ellos un fuerte abrazo, mucho ánimo y una palabra: Esperanza.

En el año que termina he comenzado a practicar Aikido, he empezado a manejar armas tradicionales japonesas, pero sobre todo he conocido a muchas y buenas personas, unas en persona y otras a través de la red, pero todas ellas relacionadas de una u otra forma con las Artes Marciales; Todos mis compañeros y Sensei de Aikido y Bu-Jutsu, al Maestro Miguel Monreal, al Maestro Luis Traver, a Carlos Gutiérrez, director de RAMA, al bloggero J.V. Moreno de Kokyu-Dosa, a Sensei Stevens y Amaya del Dojo Chushikan, y a otros muchos que olvido mencionar pero que no por ello los aprecio menos.

A todos ellos gracias, gracias por ayudarme, por animarme, por darme consejo, por enseñarme, por corregirme, por apoyarme, por darme su opinión, su punto de vista, transmitirme su experiencia, por colaborar...

Este año que nos deja ha visto nacer este blog, vuestro blog. Espero que el año que viene estéis todos ahí, que no falte nadie, que podamos ver todos juntos como esto crece, aportando nuestro pequeño granito de arena en dar a conocer el Aikido, en conseguir que la gente sienta curiosidad por este Budo, por esta forma de vida, para que acudan a un Dojo a conocerlo, que no se queden en mirar el blog, que descubran el Aikido por si mismos.

Finalmente quiero agradecer a Laura su infinita paciencia, siempre con una sonrisa cuando las cosas no van del todo bien, cuando llego a casa deseoso de explicarle la ultima técnica que he aprendido y ella, aunque agotada por el trabajo, me escucha ilusionada, me anima a continuar cuando estoy con el ánimo bajo, me cuida cuando llego algo lesionado, porque siempre está ahí: MUCHAS GRACIAS!

Os deseo a todos un Feliz Año Nuevo, que vuestros sueños e ilusiones se cumplan en 2011.


jueves, 30 de diciembre de 2010

5º Dan de Karate

No todo va a ser Aikido y mas cuando se trata de muy buenas noticias para el panorama marcial Navarro.

Tenemos dos nuevos 5º Dan de Karate en Navarra; Se trata de Carlos Ayerdi y Loli Moriones. Desde este humilde blog queremos darles la enhorabuena y animarles a continuar el camino, al final el esfuerzo y el sacrificio se ven recompensados.

Aprovechamos también para desearle mucha suerte a Ibai Primicia, karateka de 15 años y compañero de Dojo de Treku y Sensei Larraya en el Adaka, en su preselección para acudir al campeonato de Europa de cadete, junior y sub 21, que se celebrará en Febrero de 2011 en Serbia.

Tenéis toda la información detallada en este articulo del Diario de Navarra.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...