El Miércoles el calentamiento lo llevó Sensei Artola mientras Sensei Monreal arreglaba unos asuntos por los pasillos del gimnasio.
Todo el entrenamiento fue un monográfico de Chudan Tsuki Ude Kime Nage. De esta forma, y para entender el movimiento que Sensei Monreal quería explicar, cogimos el Bokken. Uke realizaba el segundo movimiento mientras Tori hacia el tercero, y la idea es que ambos Bokken se encontraran en el centro, y que los desplazamientos de piernas no se movieran de la línea inicial.
Con esta idea, y por grupos, fuimos atacando en Chudan Tsuki y Uke tenía que desplazarse en Sugi Ashi hacia atrás para captar el ataque y entonces abrirse a un lado y ejecutar Ude Kime Nage.
Jugamos también un poco con la ejecución en Ura. Si el Tsuki llegaba en Ai Hanmi hacíamos Irimi y Tenkan, y si llegaba en Gyakku Hanmi hacíamos solo Tenkan.
Al terminar el entreno estuve con Ricardo practicando Muna Dori Men Uchi Nikkyo, en Omote y Ura, para ir preparando las técnicas de 1er Kyu, como hacemos todos los días al terminar la clase.
Hola Guillermo,
ResponderEliminarUna clase muy completa, gracias por compartirla y Feliz domingo
un abrazo
Hola, Guillermo,
ResponderEliminarMuy bueno iniciar la preparacion para el primer Kyu, el tiempo pasa muy rápidamente. Bello entrenamiento de vosostros.
Abrazo y un bueno Domingo.
una pregunta, es muna dori o muna dori menuchi????
ResponderEliminarcon los cambios de programa ya no me aclaro.
un abrazo Juan
Muchas gracias a los tres. Efectivamente es Muna Dori Men Uchi, gracias por la corrección! xD
ResponderEliminarUn abrazo.