jueves, 6 de junio de 2013

Clase Aikido Adaka 03/06/2013


Comenzamos realizando el movimiento del "remo" con un compañero agarrado en Ryo Katate Dori, con la idea de estar relajados y que fuera la cadera la que moviera a Uke.

Continuamos desde el mismo agarre, pero esta vez ejecutamos un Kokyu Nage proyectando a Uke en Mae Ukemi. La cosa era desplazar hacia atrás la pierna y el brazo adelantados, elevar por fuera el brazo atrasado, hacer Kaiten y proyectar.

Cuando hablo del brazo atrasado por fuera es muy similar al movimiento de Soto Kaiten Nage.

En este punto me puse con Jon para avanzar en la preparación de su examen de grado. El resto de compañeros continuaron trabajando sobre la misma idea pero realizando Ikkyo, Kote Gaeshi y otro Kokyu Nage, pero todos basados en el trabajo inicial, así que se convirtieron en variantes de la ejecución más tradicional.

Ricardo no va a poder venir al tatami en unos diez días, así que para no perder mi aprendizaje de una técnica diaria de 1er Kyu, conté con la colaboración de Mariaje y Txemi para realizar Muna Dori Koshi Nage.

6 comentarios:

  1. Hola Guillermo,
    Es muy bueno hacer Torifune, asi se llama el movimiento del remo, hermosa clase, gracias por compartirla
    un abrazo

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    Respuestas
    1. Totalmente de acuerdo contigo Carina, además si se hace correctamente es muy poderoso.

      Un abrazo.

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  2. Guillermo, te agradezco tus palabras acordándote de mi (aunque sea para practicar el grado)...

    Sigo tu blog para no estar en desventaja y darte "pal pelo" en cuanto pueda volver (hay ganas ya).

    Saludos

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    Respuestas
    1. Todavía estoy esperando a que me digas que te ha pasado en el pie????

      Un abrazo.

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  3. Hola, Guillermo,
    Es muy bueno hacer los movimientos com Uke agarrado, desarrollar la capacidad de moverlo sin hacer fuerza, solamente com el Ki y la respiración, como tu habíaa mencionado anteriormente. Enhorabuena. Mejoras para Ricardo.
    Abrazo.

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