Clase Aikido Adaka 21/02/2014

El viernes se pasó por el Adaka el aikisaurio Joaquín, aunque no para entrenar si no para ver desde la puerta el entrenamiento e intentar aprender algo de Aikido, aunque basicamente lo que hizo fue tocar las narices toda la hora y disfrutar de la budobirra después.

Comenzamos con el Jo, concretamente realizando los movimientos del 19 al 23 de la kata de la esfera dinámica muchas veces y en diferentes direcciones, para evitar la referencia del espejo. Lo siguiente fue realizar varias series de la kata completa.

Lo curioso vino cuando después de estas series intentamos realizar la kata de los 31 movimientos de Saito Sensei. Solo hicimos un intento, pero llegados al movimiento 17 aproximadamente nos perdimos totalmente, que curioso el funcionamiento del cerebro...

En el tatami acolchado estuvimos repasando desde Ryo Katate Dori un par de ejecuciones de Tenchi Nage en función de la distancia que nos diera Uke en su agarre. Más tarde practicamos un poco de Kokyu Ho.

Para terminar aprendimos con Javalón otra técnica de suelo. Esta vez Uke se abalanzaba sobre Tori, que estaba boca arriba en el suelo, intentando hacerlo entre las piernas, entonces Tori rápidamente se giraba y pasaba una pierna y un brazo por entre las piernas de Uke bloqueando sus tobillos y con la mano libre se le bajaba la cabeza hacia adelante obligándole a caer hacia adelante dando vuelta de campana. Una vez los dos en el suelo Tori continuaba el agarre y finalizaba con una estrangulación y/o inmovilización.