jueves, 24 de marzo de 2011

Clase Aikido Larraona 22/03/2011

El Martes ya volvió Sensei Larraya a dirigir el entrenamiento. Estuvimos trabajando desde Yokomen Uchi la absorcion y salida exterior que habíamos visto hace un par de semanas, finalizando con Kokyu Nage.

Como la fluidez no era del todo la deseada realizamos unos ejercicios de "manos pegajosas" para coger un poco de soltura a la hora de absorver sin que hubiera choques de brazos.

Pasamos más tarde a Yokomen Uchi Kote Gaeshi, unas tandas de flexiones y abdominales extra, y Kokyu Ho para terminar tranquilamente.

Vinieron a ver la clase las hijas de nuestro compañero Iñaki, creo yo que era para asegurarse de que lo tratamos bien y no le hacemos sufrir demasiado ^^.

2 comentarios:

  1. Me alegro que ya tu Sensei esté recuperado
    saludos

    ResponderEliminar
  2. Gracias Carina!, aunque se ve que ha vuelto con muchas ganas y nos esta dando unas palizas... ^^

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...