jueves, 27 de octubre de 2011

Clase Aikido Larraona 25/10/2011

El Martes trabajamos sobre un agarre nuevo, Muna Dori, que se trata, como podéis ver en el dibujo, del típico agarre a la solapa con una mano y que suele ir acompañado por el ataque de la mano libre, Men Uchi. En nuestro caso omitimos el Men Uchi para comenzar a conocer el agarre.

La idea fue ir encadenando técnicas a partir de este agarre. Comenzamos realizando Nikkyo y Sankyo, añadimos a continuación Shiho Nage, y para finalizar sustituimos el Shiho Nage por Koshi Nage, clavando la rodilla en el tatami para no realizar la proyección de Uke desde arriba.

Y la verdad es que no dio tiempo para mucho más, la clase había pasado volando, es lo que suele pasar cuando realizas técnicas nuevas, que el tiempo pasa sin darte cuenta.

1 comentario:

  1. Nosotros para practicarlo y como ejercicio solemos ofrecer el kimono a uke, buena clase!

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