viernes, 5 de noviembre de 2010

Clase Aikido Larraona 02/11/2010

El Martes trabajamos con el agarre Ryote Dori, insistiendo en no recoger los brazos y tirar de bíceps, y en realizar la absorción correctamente para apartarnos de la trayectoria de Uke y que no haya "choque".

Comenzamos con Shiho Nage, en Omote y Ura, luego pasamos a Udekime Nage teniendo muy presente que podemos proyectar a Uke en la dirección que mas nos convenga, mas tarde realizamos Tenchi Nage y finalizamos con Irimi Nage, metiendo bien la cadera en la proyección.

Estuvieron viendo un rato la clase un par de chicas del Polideportivo, pero se fueron a mitad, a si que no se yo si les termino de convencer el Aikido xD.

Os dejo un vídeo de Tissier Shihan realizando Ryote Dori Tenchi Nage, que es lo mas nuevo que vimos el Martes.


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