Love & Honor

Esta película de Yoji Yamada nos narra la historia de un Samurai que trabaja en el palacio del Daymio probando la comida de este antes de que le sea servida, lo que se conoce como "catador de venenos".

Tras un accidente cae enfermo y pierde la visión, lo que provoca la perdida de su trabajo en el palacio, y a partir de ahí comienza un drama, que como bien indica el título de la película, el Samurai intenta salvar tanto el amor por su esposa como su honor.

Una peli ligerita, de trama aparentemente sencilla, pero que encierra mucho más de lo que parece a simple vista, una buena elección cinematográfica para disfrutar en el sofá de casa con un buen cuenco de palomitas.

Clase Aikido Larraona 30/10/2012

El Martes retorné a los entrenamientos, algo más recuperado del catarro, y pude practicar casi con total normalidad.

El que se nos ha lesionado haciendo surf ha sido Adrià, a ver si se recupera pronto y la semana que viene lo tenemos dando guerra por el tatami, animo Wiki!

Estuvimos trabajando desde el ataque Yokomen Uchi. Entrené toda la clase con Raúl, y estuvimos ejecutando Ikkyo, Nykkio, Sankyo y Yonkyo, todas ellas en Omote y Ura. Para terminar un poco de Jiju Waza con técnicas variadas, no solo las vistas en el día.

El resto de compañeros estuvieron familiarizándose con el ataque y ejecutando hasta la saciedad Ikkyo, para ir cogiéndole el tranquillo y darle soltura, seguro que en poco tiempo se desenvuelven perfectamente.

Dulce introducción al Caos

Canción perteneciente al álbum "La ley innata" del grupo Extremoduro, otra obra de arte a las que nos tienen acostumbrados.

¿Cómo quieres que escriba una canción
si a tu lado no hay reivindicación?
La canción de que el tiempo no pasara,
donde nunca pasa nada.

Una racha de viento nos visitó,
y al árbol ni una rama se le agitó.
La canción de que el viento se parara,
donde nunca pasa nada.

Un otoño el demonio se presentó.
Fue cuando el arbolito se deshojó.
La canción de que el tiempo se atrasara,
donde nunca pasó nada.

Una racha de viento nos visitó,
pero nuestra veleta ni se inmutó.
La canción de que el viento se parara,
donde nunca pasa nada.

Mientras tanto pasan las horas.
Sueño que despierto a su vera.
Me pregunto si estará sola
y ardo dentro de una hoguera.

¿Cómo quieres que escriba una canción
si a tu lado he perdido la ambición?
La canción de que el tiempo no pasara,
donde nunca pasa nada.

Se rompió la cadena que ataba el reloj a las horas.
Se paró el aguacero, ahora somos, flotando, dos gotas.
Agarrado un momento a la cola del viento me siento mejor.
Me olvidé de poner en el suelo los pies y me siento mejor.
Volar, volar.

Una racha de viento nos visitó,
y a nosotros ni el pelo se nos movió.
La canción de que el viento se parara,
donde nunca pasa nada.

Ya no queda una piedra en pie
porque el viento lo derribó.
No. No hay esa canción.
Ya no queda nada de ayer
porque el viento se lo llevó.
No. No hay esa canción.

Crónica del curso de Aikido con Kitaura Shihan en Pamplona, 27 y 28 de Octubre 2012

Pues nada, a pesar de mis esfuerzos por recuperarme del catarro durante toda la semana, no conseguí llegar a tiempo para el curso que Kitaura Shihan impartió el pasado fin de semana en el tatami del estadio Larrabide de Pamplona. A cambio tengo un montonazo de fotos que compartiré con todos vosotros en esta crónica y en algún post posterior.

Lo del Sábado fue todo un espectáculo de afluencia, unos cien practicantes sobre el tatami para disfrutar de las enseñanzas del Maestro Kitaura. Por la mañana el trabajo se basó en el agarre Gyakku Hanmi Katate Dori, y a diferencia de otros cursos en los que he estado o he visto, se dedicó a practicar mucho las bases de las absorciones antes de pasar a las técnicas. Esta forma de trabajar la arrastró durante todo el seminario.

Ya por la tarde el trabajo pasó a ser desde Yokomen Uchi, técnicas muy básicas para al final romper con las variantes de Kokyu Nage y que la gente echara el resto sobre el tatami. 

Tras el entrenamiento los representantes de la FEJYDA le hicieron entrega de una placa al Maestro Kitaura en reconocimiento a su trayectoria y entrega en la enseñanza del Aikido. Más que merecido homenaje a una figura representativa del Aikido, no solo nacional, también a nivel internacional. Enhorabuena Maestro!!!

Por la noche hubo una cena informal en "El rincón de Hemingway", a donde acudieron medio centenar de aikidokas para compartir velada con Kitaura Shihan. Este evento me lo perdí, así que poco más os puedo contar, igual algún lector se anima a contarnos algún detalle...

El Domingo por la mañana, con un frío de la leche, el trabajo estuvo basado en Ushiro Waza, concretamente desde Ryote Dori. Como era de esperar la afluencia descendió, aunque no penséis que mucho, lo justo yo creo para poder practicar con cierta holgura y espacio para tomar ukemi.

La mañana del Domingo también nos deparó el examen de tercer Dan de nuestro compañero de Adaka, Antonio, el cual logró superarlo, a mi ojo inexperto, con gran aplomo y técnica más que correcta. Estuvo acompañado de Sensei Bravo como Uke principal, y de Raúl y Ventura para el ejercicio de atacantes múltiples. Enhorabuena Toño!!!

Durante el examen (Foto cedida por Eduardo)

Y poco más que añadir, destacar sobre todo que vinieron aikidokas desde puntos muy diversos del territorio, supongo que algunos de ellos motivados por el homenaje de federación, pero que es muy de agradecer, sobre todo en el tatami, practicar con gente con la que quizás no hayas coincidido nunca.

Y en mi caso a pesar de no poder practicar lo pasé muy bien y disfrute mucho, no solo viendo el Aikido de Kitaura Shihan, si no fijándome en la forma de practicar de este, de aquella, del otro, y de verdad que se ven cosas muy curiosas y aikidos muy diferentes, lo cual es enriquecedor.

Os dejo una pequeña selección de fotos del curso, que al tener tantas me ha costado mucho elegir, así que haré otro post, a ver si para primeros de la semana que viene, con las que se me han quedado en el tintero y me gustaría compartir.

Clase Aikido Larraona 25/10/2012

El Jueves tampoco acudí al entrenamiento, seguía en mi proceso de recuperación catarral a contrarreloj, pero Íñigo nos ha mandado un telegrama, perdón, un resumen de la clase.

Muchas gracias Íñigo. Stop. xD

A la clase del jueves 25 de Octubre sólo asistimos Raúl, Ignacio, Víctor y yo. Esto supuso que Sensei Larraya cambió de planes y decidió que seguiríamos trabajando desde Ryote Dori. 

Tras el habitual calentamiento, repaso de las diversas técnicas aprendidas a lo largo de los últimos días (Tenchi Nage, Kokyu Nage, Shiho Nage, Ude Kime Nage, Irimi Nage y alguna que seguramente olvide) y casi al final de la clase un poco de Jiju Waza para ver que iba saliendo a los compañeros que todavía se mantenían en pie.

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Y con tu Aikido?

Esta reflexión nace a raíz del post del pasado Viernes, donde hablábamos de hábitos saludables y de analizar si realmente dedicamos tiempo(vida) a las cosas que nos gusta hacer.

Precisamente no hace mucho comentaba con un muy buen amigo aikidoka (el ya sabe quien es xD) que ultimamente me sentía como arrastrado por los entrenamientos, que no me paraba a analizar e interiorizar lo que estaba practicando/aprendiendo, me había metido en una espiral de practicar sin más y mi aprendizaje se estaba resintiendo, a lo que el me respondió:

"En las clases hay una parte física clarísima, mejor dejarse llevar, ukemis, trabajo físico, actitud entusiasta, etc.   Lo que pasa es que a la hora de hacer las técnicas ya no te vale sólo eso, ya no es dejarse llevar sin más, tienes que moldear el barro y darle forma a lo que haces, la forma que tú quieres claro, el modelo que propone el Sensei adaptado a tu cuerpo.

Ahora te toca trabajar detalles concretos. Shihonage? sí, ya sé que lo sabes hacer, pero analiza si puedes mejorar algún detalle, desmenúzalo en piezas para volverlo a montar una y otra vez.  Ikkyo? lo mismo y así con todas."

Este párrafo solo es una parte de una extensa charla, pero creo que refleja muy bien la solución a "mi pequeño problema", creo que como comentaba en el post anterior a veces hay que parar y preguntarse que estoy haciendo con mi vida, creo que también puede ser muy positivo en nuestra práctica de Aikido detenerse a reflexionar sobre si lo que estamos haciendo va por buen camino o si simplemente continuamos con la inercia que hemos tomado en algún momento...

Que haces con tu tiempo?

El otro día en el trabajo nos pasaron una ficha de la Mutua Navarra sobre hábitos saludables, es la que tenéis a la izquierda del post, por si alguien le quiere echar un vistazo.

El caso es que me llamo mucho la atención uno de los puntos, que quizás es el que siempre pasamos por alto cuando hablamos de hábitos saludables, y dice así:

Intenta cambiar la palabra “TIEMPO” por la palabra “VIDA” y recapacita cada vez que te quejes de falta tiempo para realizar cosas importantes. Valora cuantas cosas y experiencias te estás perdiendo.

Creo que merece la pena parar de vez en cuando y pensar que demonios estamos haciendo con nuestro tiempo, perdón, vida...

Clase Aikido Larraona 23/10/2012

Por cortesía de Adrià tengo un catarrazo enorme, así que esta semana no voy a entrenar a ver si consigo recuperarme más o menos bien para el curso de Kitaura Shihan de este fin de semana en Pamplona.

De todas formas el bueno de Adrià ha tenido a bien mandarnos un pequeño, muy pequeño xD, resumen escrito de lo que fue el entrenamiento del Martes, gracias Wiki!

Tras calentar, enfocamos la clase al trabajo des de Ryote Dori recordando Tenchi Nage en estático para luego pasar a la forma dinámica. Luego pasamos al mítico Kokyu Nage que termina con el golpe de codo en forma de Irimi Nage. Para terminar la clase practicamos Irimi Nage cortando el agarre en el momento en el q el compañero nos atacaba.

Powered by Adrià

Presentación del libro Coaching Samurai, Zaragoza 26 de Octubre 2012

Para los lectores que nos siguen desde Zaragoza y alrededores quizás este evento les pueda resultar bastante interesante. Se trata de la presentación del libro "Coaching Samurai" de la editorial StarBook, y escrito por Natalia y Pablo Nalda.

A continuación os dejo la sinopsis del libro y el cartel de la presentación, a ver si algún lector se pasa por allí y nos manda un correo contándonos que tal fue todo.

Hasta hace poco, la selección de personas para cargos de responsabilidad en una empresa se focalizaba hacia los méritos del candidato en torno a sus conocimientos académicos y profesionales, además de evaluar su coeficiente intelectual.

Hoy en día, además de esas competencias, se requiere que posea una serie de cualidades y actitudes personales cuyo aprendizaje no se imparte en ninguna escuela. Estos son el conocimiento propio, el autocontrol, la resiliencia, el coraje, la empatía, la presencia, la serenidad, la intuición, la adaptabilidad, etc.

Los autores de este libro, en su trayectoria profesional a lo largo de más de quince años, han podido constatar como en el desempeño de sus funciones, esas competencias les han sido tan útiles y provechosas como los conocimientos profesionales.

El descubrimiento y cultivo de dichos "secretos" o competencias los han obtenido del mundo de los samuráis, del Aikido y del Zen, disciplinas que practican desde hace varios años.

De la simbiosis de sus respectivas experiencias en la gestión empresarial y de la aplicación de los principios y estrategias del Aikido y del Zen en el trabajo diario, surge este pequeño libro que ofrece al lector las suficientes pautas como para atreverse a ser coach de sí mismo en el proceso de conocer y asimilar las actitudes y valores que hicieron de los samuráis el modelo de líder ideal.

La lectura de estas páginas no le va a dejar indiferente, no podrá decir "es uno más…" ya que, además de señalarle los recursos y estrategias más sencillos y eficaces en toda relación interpersonal, le indica también los pasos a seguir para lograrlos y enriquecer notablemente su capacidad de gestión.