Stairway to Heaven (Led Zeppelin)

De regalo de reyes he pedido para el blog un poco de música, y aunque nunca me atrevería a decir que me han traído la mejor canción del mundo, la música es algo muy personal de cada uno, si puedo asegurar que sus majestades de oriente han acertado y me han dejado mi canción preferida, espero que os guste también a todos vosotros, y ya me contareis si este año os habéis portado bien  y os han traído mucho carbón, perdón, regalos... xD

"...there are two paths you can go by, but in the long run
There's still time to change the road you're on..."

Clase Aikido Larraona 27/12/12

Este fue el último entrenamiento del año, y aunque entiendo que son fechas complicadas para la rutina del entrenamiento, me pareció una verdadera lástima que solo apareciéramos tres compañeros por el tatami.

Comenzamos repitiendo el ejercicio de encadenar técnicas del entrenamiento anterior, y después estuvimos trabajando un poco de Aiki-Ken aprovechando que Sensei Larraya había traído un par de Bokkens.

Mi compinche Raúl estuvo trabajando los primeros suburis de bokken, creo que llegó hasta el tercero, mientras un servidor estuvo con Eduardo trabajando a manos vacías contra ataque en Shomen Uchi de Bokken, nos dio tiempo a ver un par de desarmes, uno desde cada flanco de Uke en función de la dirección elegida para la esquiva.

Movimientos de Jo: Renzoku Uchi Komi

Renzoku Uchi Komi (4º Kyu)

Clase Aikido Larraona 20/12/12

Después de unos días de fiesta y comilonas abundantes, volvemos a la rutina ya con el nuevo año desperezándose. Nos quedan un par de entrenamientos del año pasado por narrar, así que vamos con el primero de ellos.

Sensei Larraya propuso un trabajo diferente, desde Yokomen Uchi realizamos Sankyo en Omote para empezar, y despues fuimos encadenando diferentes técnicas, Shiho Nage, Uchi Kaiten Sankyo y Kote Gaeshi para terminar.

Se trataba de realizarlas todas fluidamente, uniendo cada una de ellas sin perder la comunicación con Uke en todo momento. Para terminar hicimos el mismo ejercicio pero Tori con los ojos cerrados, y las últimas Uke también a ciegas, buscando la comunicación máxima entre los dos, y la cosa fue bastante bien.

Lucha por tus sueños

Lucha con todas tus fuerzas por tus sueños, no permitas que nada ni nadie te impida alcanzar tus metas, pues tus sueños son tuyos, ni se compran ni se venden, porque una voluntad férrea forjada en los tiempos difíciles que nos tocan vivir es el arma más fuerte que puedes empuñar para derribar los obstáculos que se interpondrán en tu camino, y recuerda que si tu camino parece morir no tienes más que mirar a tu alrededor, siempre hay una senda alternativa que te llevará hasta la cima donde moran tus sueños, donde nadie más puede llegar, a donde nadie te puede acompañar, desde donde mirarás y verás que todo es pequeño e insignificante, y descubrirás como otra persona comienza el largo camino a la cima, alentada por tu logro al darse cuenta que los sueños se pueden alcanzar...

En este 2013 vamos a luchar por nuestros sueños, y los vamos a alcanzar.

Feliz Navidad 2012

Todos los compañeros que formamos la familia de Aikido Larraona os queremos desear unas felices fiestas de Navidad de todo corazón, y advertiros que no hay que pasarse con el turrón que a la vuelta hay que seguir entrenando!

En la foto faltan Víctor y Eduardo, pero ellos también os desean Feliz Navidad!!!

Mucho ánimo para Sensei Traver

La semana pasada mi buen amigo Luis Traver fue intervenido de la rodilla ya que tenía el menisco roto y el ligamento cruzado seccionado. Me hubiera gustado acudir al último curso que impartió en Diciembre para transmitirle todo mi apoyo, pero por diferentes motivos me fue imposible asistir.

Es por eso que voy a aprovechar este post para mandarle un fuerte abrazo y desearle una pronta y satisfactoria recuperación, no me cabe duda que en un breve espacio de tiempo volverá a dar guerra en el tatami y retomará la enseñanza del Aikido con fuerzas renovadas si cabe.

¡¡¡ Mucho ánimo Sensei !!!

Crónica del examen de 1er Kyu de Mariaje (Adaka)

El Lunes pasado fui a entrenar por casualidad al Adaka, bueno igual no fue tanta casualidad... xD, y pude disfrutar del examen de 1er Kyu (marrón) de Mariaje.

No había tenido oportunidad de ver un examen de este grado nunca, pero me gustó mucho como lo realizó, con mucha tranquilidad y fluidez, y es por eso que Sensei Monreal le dio la enhorabuena y aprobó el examen.

Mención también para Pablo (Adaka) que ultimamente se está convirtiendo en uno de los Ukes para examen más solicitados, que duda cabe que es fruto de su gran trabajo y constancia.

Se que a Mariaje le va a dar mucha vergüenza este post, pero creo que se merece este pequeño homenaje, aunque solo sea por la paciencia que tiene cuando entrena conmigo y lo bien que me trata.

¡¡¡ ENHORABUENA !!!

Clase Aikido Larraona 18/12/12

Cartel de la inicitiva

El Martes ya reapareció Sensei Larraya sobre los tatamis, aún muy limitado por la lesión en la mano derecha, pero se puede decir que se las apañó lo suficiente como para dar las explicaciones correctamente y que se entendieran.

Estuvimos trabajando desde Ushiro Ryo Kata Dori, será de las primeras veces que lo hacemos si no la primera, y concretamente las técnicas Ikkyo, Nikkyo, Sankyo, Irimi Nage y Kote Gaeshi, y de verdad que a mi me costó horrores poder abosrver bien y ejecutar las técnicas, menos mal que a Raúl se le dio algo mejor!

Al terminar el entreno, mientras estirábamos, Raúl nos estuvo hablando de la iniciativa del Maestro Sagarra (Liédena) para recoger alimentos en el gimnasio Latorre y llevarlos a un comedor social, así que decidimos llevar al entrenamiento de hoy en Larraona, cada uno un kilo de alimentos, no perecederos, para que Raúl se los pueda llevar al gimnasio de Liédena el Viernes y colaborar entre todos por una buena causa.