Clase Aikido Adaka 06/03/2015

Sirva la fotografía del post de hoy para homenajear a las aiki-taquillas del Adaka que nos trajo el Olentzero las pasadas navidades y que tan abnegada y silenciosa función nos prestan a los aikidokas guardando día tras día nuestras armas y de más material aikidokil. Va por vosotras!!!! xD

Al terminar el entreno nos fuimos a celebrar con unas budo-birras el 3er Dan de nuestro compañero Fernando, de cuyo examen os daré cumplida crónica mañana si todo va bien, y pasamos un rato muy agradable entre chascarrillos y tertulia cinéfila.

Pero vayamos a lo que hoy nos atañe: el entrenamiento del viernes. Comenzamos realizando unas tandas del quinto Suburi de Saito Sensei con el Bokken de forma individual, y a continuación pasamos al cuarto pero por parejas, uno enfrente del otro y caminando a lo ancho del tatami.

Trabajamos unos pequeños Kumi Ken, desarrollándolos paso por paso, de los cuales hoy voy a intentar narrar uno. Con ambos practicantes en Migi Chudan Kame: 1- Tori abre la guardia. 2- Uke entra a Shomen Uchi. 1- Con un movimiento de abajo a arriba del Bokken se aparta ligeramente el golpe del compañero, sin salir de la línea, solo algo muy sutil, y se entra a Shomen. 2- Se aparta ligeramente a la izquierda para esquivar el golpe y entra a Kote. 1- Suelta la mano derecha del Bokken para evitar perder la mano en el corte del compañero y rápidamente se desplaza hacia atrás para tomar la guardia del tercer Suburi. 2- Imita el mismo movimiento del compañero y adopta su misma guardia, a continuación desplazamiento muy amplio hacia adelante y ataque en Shomen Uchi. 1- Avanza al mismo tiempo que Uke en diagonal a la derecha esquivando el golpe y lanzando un Yokomen Uchi finalizador.

Cambio de tatami y trabajo monográfico desde Gyakku Hanmi Katate Dori. Desde este agarre trabajamos Ikkyo, en Omote y Ura, diversos Kokyu Nage y rectificaciones a los mismos sacando otra técnica si Uke bloqueaba la ejecución inicial (Shiho Nage, Ikkyo, etc) y Sumi Otoshi, que siempre es muy agradable de practicar, al menos para mi.