El viernes después del calentamiento cogimos directamente el Jo y estuvimos repasando los movimientos del segundo bloque, los que corresponden al cuarto Kyu, y luego por parejas y partiendo del octavo (Men Uchi Gedan Gaeshi), Sensei Monreal fue desarrollando un pequeño Kumi Jo de unos seis movimientos, muy curioso por cierto.
Con solo un cuarto de hora por delante nos cambiamos al otro tatami y estuvimos trabajando desde el ataque Yokomen Uchi, concretamente nos dio tiempo solo a ver una variante de Irimi Nage muy envolvente y un Kokyu Nage que aprovechaba en gran medida el movimiento del Irimi Nage anterior.
Antes de terminar dio tiempo a unas series de abdominales y a repasar junto a Mariaje las dos últimas técnicas de 1er Kyu que habíamos visto, y añadimos Ushiro Katate Dori Kubi Shime Sankyo.
Con solo un cuarto de hora por delante nos cambiamos al otro tatami y estuvimos trabajando desde el ataque Yokomen Uchi, concretamente nos dio tiempo solo a ver una variante de Irimi Nage muy envolvente y un Kokyu Nage que aprovechaba en gran medida el movimiento del Irimi Nage anterior.
Antes de terminar dio tiempo a unas series de abdominales y a repasar junto a Mariaje las dos últimas técnicas de 1er Kyu que habíamos visto, y añadimos Ushiro Katate Dori Kubi Shime Sankyo.
Buenos días Guillermo,
ResponderEliminarMuy potentes esos Iriminage envolventes, muchas gracias por compartir esta interesante clase
un abrazo
Hola, Guillermo,
ResponderEliminarMuy bueno esto entrenamiento, creo que tendrás éxito.
Buena semana para ti.
Abrazo.
Muchas gracias a los dos por vuestros comentarios, lamento tardar en responder, va a ser una semanita larga...
ResponderEliminarUn abrazo.