El Viernes estuvimos trabajando con el Jo. primero realizamos movimientos sueltos que íbamos encadenando hasta formar una pequeña kata de seis o siete.
A continuación ejecutamos varias veces la kata de 31 movimientos de Saito Sensei, y luego repasamos la de la esfera dinámica, pero me da la sensación que la tenemos un poco olvidada, por lo menos yo, que no daba pie con bola.
Cambiamos de tatami y continuamos trabajando un par de movimientos con el Jo, en guardia derecha e izquierda, muy relacionados con la técnica a practicar a continuación.
Desde el ataque Yokomen Uchi estuvimos realizando Tenchi Nage, muy atentos para anticipar el movimiento de Uke y coger su brazo atacante antes de superar la vertical del cuerpo, donde todavia se le puede producir el desequilibrio.
La técnica en Suwari Waza corrió a cargo de Pablo, quien utilizándome de Uke, gracias por el honor Pablo, nos mostró la ejecución de Ryo Kata Dori Ikkyo en Omote.
Que bueno, una clase muy completa, gracias por compartirla Guillermo
ResponderEliminarun abrazo
Gracias a ti por leerla y comentar!
EliminarUn abrazo.
Si, muy buena clase. Gracias por compartir, Guillermo.
ResponderEliminarAbrazo
Muchas gracias Ricardo.
EliminarUn abrazo.