Tai no Henka(o)

Hacía ya mucho tiempo que no retomaba la sección de conceptos básicos del Aikido, así que he pensado que hoy podría ser un día tan bueno como cualquier otro, espero que os parezca bien... xD

Muchas veces al comenzar la clase, tras el calentamiento y antes de empezar con la técnica pura y dura, nos hemos topado con este ejercicio denominado "Tai no Henka" o "Tai no Henko", creo que ambos nombres son correctos, creo...

El caso es que lo ejecutamos sin más, como un movimiento mecánico más y sin pensar demasiado en ello, pero encierra más de lo que parece.

Ueshiba comentó que era una de las tres técnicas con las que una persona podría aprender todas las bases del Aikido, casi nada como para ignorarla, no creéis?

Se practica por parejas, por lo general en Gyakku Hanmi Katate Dori, y sirve sobre todo para ejercitar los cambios de dirección corporal, además de para interiorizar el Kamae, el Ma Ai, el timming, estabilidad y un largo etcétera de cositas básicas que nos vendrán muy bien para una correcta evolución en nuestro Aikido.

A continuación os dejo un vídeo con la ejecución de la técnica y os invito a prestar mucha atención a la misma la próxima vez que nos toque practicarla sobre el tatami.

P.D: Desde mi punto de vista, y simplificando al máximo, la técnica me enseña que si Uke me está agarrando con mucha fuerza la muñeca, en realidad el resto de mi cuerpo está totalmente libre para seguir trabajando, no me tengo que bloquear, y es el compañero el que si está realmente "bloqueado" por su propio agarre. No me hagáis mucho caso que se me va la cabeza casi siempre xD.