Permitidme dedicar la narración de la clase del pasado lunes a la memoria de Negu, fiel amigo y compañero de andanzas de Sensei Artola, quien se marchó el pasado domingo dejando un vacío en nuestros corazones.
Para ser lunes y hacer un calor bochornoso la verdad es que tuvimos una asistencia bastante nutrida sobre el tatami, aunque eso si, quedó inaugurada la primera sudada oficial del 2016, madre mía que calor hacía allí dentro...
Durante el calentamiento realizamos un par de técnicas desde Ryote Dori; un Kokyu Nage sin derribar a Uke para estirar la espalda y otro proyectando al compañero en Mae Ukemi para ir practicando las caídas en dinámico.
Una vez aterrizado Txemi en el tatami estuvimos trabajando toda la clase desde el agarre Ai Hanmi Katate Dori. Esta vez se apiadó de nosotros, igual por el calor, y no tuvimos Suwari Waza ni Hanmi Handachi.
Las técnicas que vimos fueron Shiho Nage, Ude Kime Nage, Ushiro Kiri Otoshi, una variante muy directa de Sankyo, Irimi Nage en Omote, un Kokyu Nage agarrando a Uke en Kubi Shime para derribarlo y un Uchi Kaiten Kokyu Nage raro, raro, raro... xD
Practicando el Shiho Nage vimos una "macarrada" de esas destroyer. Cuando Tori se gira para aplicar el Shiho Nage y derribar a Uke, por lo visto puede también realizar un barrido a las piernas del compañero, aprovechando ese giro, y acelerar lo inevitable...
A ver Guillermo porqué era raro ese Uchi Kaiten Kokyu Nage, seguro que nos puedes dar más detalles. Lo de sudar les vino muy bien, piensa lo que se gasta la gente en sauna, ustedes lo tienen gratis, jajaja. Muchas gracias y un abrazo
ResponderEliminarMuy raro Carina, a ver si puedo colgar algún vídeo y lo ves. No soy yo muy de saunas, aunque sean gratis!!! xD
EliminarUn abrazo.
Hola, Guillermo,
ResponderEliminarEs verdad, Ryote Tori (Dori) Kokyu Nage para calentamiento es muy bueno, ya empiezas la clase dinámicamente.
Mis sentimientos a Artola Sensei, yo comprendo la pérdida de estes amigos fideos que nos alegran la vida.
Muchas gracias por compartir con nosotros.
Abrazo.
Ya lo creo Ricardo, a mi me gusta mucho practicar Ukemi en dinámico al comenzar la clase para ir calentando, es más entretenido. Muchas gracias por tus amables palabras hacía Sensei Artola.
EliminarUn abrazo.