Esta semana que empieza será un poco atípica en cuanto a los entrenamientos de #Aikido en Adaka se refiere. El lunes NO habrá clase, ya que trasladan en festivo del domingo (San Saturnino) al lunes, y el jueves TAMPOCO, que también es festivo por estas tierras. Así que podremos entrenar el martes por la mañana, y el miércoles y viernes por la tarde/noche.
El entrenamiento del viernes pasado estuvo dirigido por nuestro compañero Fernandisco. Desde aquí le doy las gracias de mi parte y la de todos los compañeros que asistimos al entreno, por su tiempo, esfuerzo y paciencia.
Para aprovechar un poco, que no lo trabajamos mucho habitualmente, comenzamos con trabajo en Suwari Waza. De esta forma vimos las técnicas Ikkyo, Nikkyo e Irimi Nage ante el ataque Shomen Uchi. He de reconocer que me sentí bastante cómodo practicando este Waza, últimamente me veía un poco torpe en los desplazamientos.
Cambio a Tachi Waza para trabajar ante el agarre Ushiro Ryote Dori. Estvimos realizando Nikkyo en Ura, Irimi Nage y finalmente, en grupos, tres Kokyu Nage diferentes para terminar de darlo todo y ganarnos la budo-birra de después.
Buenos días Guillermo,
ResponderEliminarMe alegro que hayas mejorado en el suwari waza, aunque repito que pasa factura a la larga, personalmente pienso que ya no se debería practicar y hay algunos Shihanes que opinan lo mismo, ya bastante caña le damos a la rodillas, al bajar cada vez cuando hacemos un control. Mi pirmer maestro se operó antes de los 40 de ambos meniscos.
Muchas gracias por compartir la interesante clase y un abrazo
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarDe acuerdo con Carina, cada vez que apoyo la rodilla y noto dolor en un punto q no se va..... me recuerda que fuera del tatami tengo una vida donde no necesito mucho andar de rodillas.....
ResponderEliminarUn saludo a todos
Buenos Dias, Guillermo,
ResponderEliminarEstoy de acuerdo con Carina y Richal, es necesario mantener la salud de las rodillas bien para nuestro día a día. La dinámica del Suwari Waza es tranquila para los japoneses que hacen muchas cosas en Seiza desde niños. Excelente semana para todos. Abrazo.
Soy consciente de que no es "sano" el trabajo en Suwari Waza para la mayoría de nosotros, lo cual no quita para que me guste practicarlo y disfrute mucho haciéndolo xD. Muchas gracias a los tres por vuestros comentarios y aportes.
ResponderEliminarUn abrazo.