Clase Aikido Adaka 13/03/2015

Según nos comentó Antonio en el entrenamiento del viernes, si todo va según lo previsto, hoy lunes ya deberíamos tener a Sensei Monreal de nuevo a los mandos de la nave del Adaka.

Quiero aprovechar el post para agradecer, en nombre de todos mis compañeros en el Adaka y en el mío propio, tanto a Antonio como al Aikisaurio Joaquín, que se hayan hecho cargo de las clases durante la ausencia de Sensei Monreal, y lo más importante, que nos hayan hecho sudar y disfrutar a raudales durante estas semanas. Muchas gracias compañeros!!!!

Comenzamos trabajando con el Jo y para ir calentando realizamos veinte repeticiones con cada uno de los movimientos del seis al diez de la lista de Saito Sensei. La curiosidad fue que diez de las repeticiones eran con la guardia habitual y las otras diez con la guardia contraria; que tristeza comprobar en mis carnes que no puedo hacer un Shomen Uchikomi recto con la mano izquierda dirigiendo... xD.

A continuación practicamos los dos primeros Kumi Jo también de Saito Sensei, que para alivio de PdV no me voy a dedicar a detallar paso por paso, si los quiere ver que los busque en Youtube el solito que ya es mayor jejejeje.

Terminado el trabajo de Jo pasamos al otro tatami y en Suwari Waza le dimos un poco de caña al Shomen Uchi Ikkyo en Omote y Ura, de forma suave y de tranqui que no era cuestión de darlo todo de primeras.

Tachi Waza y agarre Morote Dori el resto de la clase para realizar técnicas del pelo de Ikkyo, diversos Kokyu Nage, Irimi Nage e incluso nos atrevimos con un Ushiro Kiri Otoshi que nacía de la negativa de Uke para seguir el movimiento del Irimi Nage.

Antonio nos instó a pensar en todo momento que en la mano de Tori había un Tanto y que era crucial que Uke mantuviera el agarre hasta el final para evitar recibir un corte, y esto lo añado yo de mi cosecha, llenar los Keikogis de sangre que cuando se seca son muy difíciles de sacar las manchas ;-)