Clase Aikido Adaka 13/02/2015

El viernes sorpresa nuevamente en el Adaka; vino a entrenar Alexandra para asegurarse de que Antonio nos trata bien y no nos da mucha paliza sobre el tatami... xD.

Aproveché para pedirle que me trajera un calendario de los que ha diseñado para éste año 2015, es el que tenéis en la imagen de aquí a la derecha, y ya de paso si algún lector estuviera interesado en el proyecto de Alexandra, os dejo este enlace con toda la información sobre el trabajo que ha desarrollado, yo lo recomiendo, es muy bonito!!!

Como vamos alternando las armas los viernes, fue turno para el Jo. Comenzamos realizando varias tandas con los movimientos de Hasso de Saito Sensei, a saber los correspondientes al 2º Kyu que comprenden desde el 14 al 18.

A partir de aquí fuimos desarrollando un Kumi Jo que voy a intentar explicar a continuación: Con ambos compañeros en guardia izquierda con el Jo apoyado en el suelo por uno de sus extremos; 1- Mover el Jo ligeramente a la izquierda sin dejar de apoyar para invitar al otro a atacar. 2- Entra en Choku Tsuki. 1- Se desplaza lateral a la izquierda mientras recoge el Jo en Kaeshi Tsuki y amenaza a Kote. 2- Se desplaza hacia atrás mientras aparta el Jo del compañero con un golpe y vuelve a entrar a Chudan Tsuki. 1- Se cubre del golpe con el Jo en diagonal y a continuación lo pasa rápidamente por encima del del compañero y lo golpea de arriba a abajo para entrar seguidamente a Chudan Tsuki. 2- Recupera la guardia tras el golpe anterior y se cubre en diagonal para evitar el Tsuki, sin perder el contacto hace media circunferencia de abajo para arriba para "lanzar" hacia atrás el Jo del compañero y ataca en Chudan Tsuki. 1- Se vuelve a cubrir de la misma forma y termina el Kumi Jo con un Yokomen Uchi.

He comenzado ya a ayudar al Josele a preparar su examen de 4º Kyu, que si todo va bien tendrá lugar la última semana de este mes, así que la segunda media hora estuve a parte con él haciendo un repaso rápido del programa y he de reconocer que me sorprendió muy gratamente, lo lleva muy bien y el trabajo que ha hecho con Iñaki a.k.a "Chavales" es fantástico.

El resto de compañeros empezaron de la mano de Fernando con el Suwari Waza, en esta ocasión tocaba practicar Irimi Nage desde el ataque Shomen Uchi.

En Tachi Waza Antonio trabajó el resto de la clase ante el agarre Ryote Dori, realizando diversos Kokyu Nage de proyección a Uke en Mae Ukemi e inluso se atrevió con un Koshi Nage que nacía de un bloqueo por parte de Uke que impedía el Kokyu Nage.

Para terminar, y con el mismo agarre, un pequeño ejercicio en el que se derribaba a Uke en Ushiro Ukemi muy lentamente, casi depositándolo en el suelo, para que con tranquilidad fuera estirando la espalda.