miércoles, 27 de marzo de 2013

Clase Aikido Adaka 22/03/2013

El Viernes estuvimos trabajando con el Jo, y aprovechamos para repasar y volver a practicar, en parte, lo que ya habíamos visto en el entrenamiento del 25 de Febrero, que lo podéis leer pinchando aquí.

Ante el ataque en Shomen Uchi con el Jo, Tori cogía su Jo como si fuera a ejecutar Choko Tsuki, y con el extremo atrasado lo encajaba entre las manos de Uke y buscaba también el Ikkyo.

También estuvimos trabajando sobre los primeros seis movimientos de la kata de la esfera dinámica. Quien no la conozca le puede echar un vistazo a los movimientos en este enlace, creo que poco a poco le iré cogiendo el gusto como a la de los 31 movimientos, pero aún falta un poco... xD

Continuamos trabajando desde el ataque Yokomen Uchi, primero un Kokyu Nage y luego sobre Shiho Nage, tanto en Omote como en Ura, proyectando a Uke lejos para que hiciera Ushiro Ukemi, o dejándolo a nuestros pies, según tocara.

Os deseo a tod@s unas buena vacaciones de Semana Santa, nos volveremos a leer el Martes 2 de Abril, hasta entonces cuidado si tenéis que coger el coche para viajar, lo importante es que no falte nadie a la vuelta!

3 comentarios:

  1. Hola Guillermo,
    La kata de los 31 movimientos está muy bien, me encanta ver a Saito hacerla en los viejos videos.
    Gracias por compartir tu interesante clase, y buen "acueducto" que ya es más que puente, que lo disfruten, espero que Laura ya esté completamente recuperada, un abrazo

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    1. Muchas gracias Carina, Laura está ya casi al 100%, buena semana santa y a dssfrutar del buen tiempo de las islas, no como aquí... xD

      Un abrazo.

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  2. Hola, Guillermo,
    Muy buena práctica, el Jo mejora mucho nuestra técnica.
    Buena Semana Santa para ti y Laura.
    Abrazo.

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