El Martes me machaqué las lumbares realizando Koshi Nage, no creo que tenga mayores problemas, pero he comprendido que debo de aprender a andar antes de correr.Trabajamos toda la clase con técnicas de respuesta para Yokomen Uchi. Realizanos Shiho Nage, Ikkyo, Koshi Nage e Irimi Nage. Para finalizar y relajar un poco, hicimos Kokyu Ho desde Seiza.
Se incidió sobre todo en tratar de realizar las técnicas despacio pero sin marcar las fases, es decir de forma fluida.
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