Mañana sábado, todo aquel que así lo quiera, está invitado al entrenamiento conjunto de Aikido que tendrá lugar en el gimnasio Adaka de Pamplona para disfrutar con las enseñanzas de Sensei Azcárate a.k.a "Aikisaurio" y Sensei Artola a.k.a "Txemi". Os esperamos a tod@s!!!
Comenzamos la clase del miércoles con Suwari Waza. Primero para calentar a fondo "jugamos" a intentar derribar al compañero de espaldas mediante el agarre Ryo Kata Dori. A continuación, y para rebajar la intensidad inicial, un poco de Kokyu Ho desde Ryote Dori pero con Tori elevando los brazos como si sostuviera un sable y fuera a cortar en el derribo.
El resto del entrenamiento, y ya en Tachi Waza, nuevamente un monográfico desde el agarre Morote Dori, continuando y afianzando el trabajo realizado días atrás.
De esta forma vimos diversas técnicas:
- Ikkyo
- Nikkyo directo atrapando la muñeca de Uke y dirigiendo toda la presión hacia abajo y su centro
- Irimi Nage
- Una especie de Uchi Kaiten Kokyu Nage proyectando a Uke en Mae Ukemi
- Una variedad inverosímil de diferentes Kokyu Nage con todo tipo de proyecciones
En todo momento Sensei Artola recalcó el no hacer fuerza con el brazo agarrado por el compañero, únicamente con una correcta proyección del mismo es suficiente para realizar la técnica y disfrutar más de la conexión Tori-Uke.
El lunes volveremos a la carga con el blog, hasta entonces os deseo un estupendo fin de semana a tod@s!!!
Buenos días Guillermo,
ResponderEliminarQue bonita la clase! Espero que tod@s participen en el entrenamiento conjunto, yo estaré virtualmente con el pensamiento. Muchas gracias, buen fin de semana a tod@s y un abrazo
Hola Carina,
EliminarA ver si hay suerte y la gente se anima a venir, ya teníamos ganas de ser los anfitriones!!! xD
Un abrazo y buen fin de!