Clase Aikido Adaka 07/09/2016

Lamentablemente el miércoles no retornó ninguno de los desaparecidos; no obstante no perdemos la esperanza y seguiremos mirando la puerta con ilusión cada vez que se oiga ruido... xD

Hacía un calor axfisiante, así que Sensei Artola acomodó, más o menos, la clase a la temperatura ambiente, más que nada supongo que para no tener que pasar la fregona al final para recogernos del tatami.

Comenzamos el entrenamiento con todo un clásico: Suwari Waza!!!! y otro clasicazo que no se le queda a la zaga: Jiju Waza desde el ataque Shomen Uchi. Trasladamos a continuación, tanto el ataque como la técnica libre, a la posición de Tachi Waza, buscando sobre todo ejecuciones en Ura.

Turno para un poco de trabajo de encadenamientos. Uke agarraba en Ai Hanmi Katate Dori y Tori comenzaba con:

- Inicio de Sankyo en Omote pero sin llegar a ejecutarlo totalmente

- Cambio a Kote Gaeshi y derribo

- Sin soltar tras la caída se permite a Uke incorporarse y se aplica Shiho Nage en Ura

- Nuevamente sin soltarlo se incorpora de nuevo y se termina con Ude Kime Nage

Un poco más tarde añadimos, tras la proyección en Ude Kime Nage, que Uke volvía a atacar, esta vez en Shomen Uchi, y Tori finalizaba con un Kokyu Nage derribando al compañero en Ushiro Ukemi y aplicando una luxación a la muñeca en el suelo.

A partir de aquí todo un despliegue de luxaciones a la muñeca partiendo de Sankyo, bien para derribar bien para "llevar" al compañero donde quisiéramos y de puntillas, lo que vienen siendo "maldades" que aprende esta gente en las clases de Defensa Personal :-P

Y para terminar de sufrir, perdón, de disfrutar, la mítica e inigualable "palomita al pulgar"..., o era palomilla?, bueno, no lo sé, el caso es que duele un huevo y te genera un calor interno y unas ganas de arrancarle la.... ejem, buen fin de a tod@s, a disfrutar!!!!