Clase Aikido Adaka 19/02/2016

Un fin de semana movidito en lo que al #Aikido se refiere, con un magnífico entrenamiento conjunto en Estella y el examen de 1er Kyu de Diego. Pero bueno, tendréis que tener un poco de paciencia para los detalles, que llegarán en forma de posts durante los próximos días... xD.

En cuanto a la clase del viernes, que es lo que hoy nos interesa, yo continué preparando con Diego durante todo el entreno, no obstante voy a intentar hacer un pequeño resumen de todas formas de lo que en el Adaka sucedió, aunque no profundizaré mucho, eso de estar a dos cosas a la vez dentro del tatami...

Lo primero de todo enviar un fuerte abrazo al Richal, que se pasó el viernes a llevar a su sobrino a entrenar y de paso estuvo un rato de charleta y disfrutando del entreno desde el banquillo. A ver si recupera esas tendinitis pronto que se le echa de menos sobre el tatami!!!

Comenzamos, antes de ponerme a parte, trabajando los dos movimientos de Jo correspondientes al examen de 1er Kyu: Hidari Nagare Gaeshi Uchi y Migi Nagare Gaeshi Tsuki. Luego se realizaó un pequeño Kumi Jo por parejas, orientado más como ejercicio de coordinación y movilidad con el Jo.

A continuación un bonito trabajo de Nito, con Bokken y Kodachi, para cogerle el truco a la absorción que, durante el resto de la clase, se iba a utilizar a manos vacías.

Terminado el trabajo de armas, continuaron realizando técnicas desde el ataque Jodan Tsuki, tales como Sumi Otoshi, Irimi Nage, Shiho Nage, diferentes Kokyu Nage, Kote Gaeshi, etc...

Y ya para terminar un pequeño control "sorpresa" para Diego, con técnicas aleatorias del grado correspondiente y a ritmo infernal. Os puedo adelantar que el examen del sábado fue muy bien y para muestra un botón, que os dejo a continuación...

Diego solo ante el peligro, miedo escénico?, que vaaaaa!!!! xD