Clase Aikido Adaka 24/07/2015

El viernes el Richal y un servidor quedamos un poco antes del entrenamiento con Sensei Monreal para rellenar los papeles que hay que envíar para el título de 1er Dan Aikikai. Os he comentado alguna vez cómo odio la burocracia? xD

Lo mejor de todo fue, que como nos sobró algo de tiempo, Sensei Monreal nos estuvo contando batallitas y chascarrillos del mundo del Aikido; y es que disfruto como un crio escuchándole contar cosas de este tipo, es la memoria del Aikido navarro personificada.

Una vez puestos los papeles a buen recaudo nos pusimos manos a la obra sobre el tatami. Comenzamos con Gyakku Hanmi Jo Dori realizando el Kokyu Nage del miércoles proyectando a Uke en Mae Ukemi. A continuación practicamos más a fondo el barrido con el extremo contrario del Jo a la parte trasera de la rodila del compañero, que también vimos el último día pero que no profundizamos.

Seguimos con los dos compañeros con el Jo; Uke atacaba en Shomen Uchi y Tori respondía apartando ligeramente ese ataque y realizando nuevamente el barrido anterior.

Para repostar energías ejecutamos varias tandas, tanto en guardia izquierda como derecha, del primer movimiento de Jo de Saito Sensei: Choku Tsuki. Luego Sensei Monreal encadenó un segundo movimiento en el que se cargaba deslizando las manos sobre el bastón para golpear de forma vertical, a modo de Shomen, con el extremo contrario.

Utlizando este último movimiento practicamos un pequeño Kumi Jo; Uke atacaba en Shomen y Tori absorbía ese golpe con el movimiento aprendido, pero dejando Jo sobre Jo; a continuación apartaba el Jo del compañero con el suyo y un movimiento de cadera, para entrar seguidamente a Choku Tsuki con un nuevo cambio de extremo para golpear.

Y para terminar dejamos los palos y trabajamos desde Ryo Katate Dori un Kokyu Nage básico, en apariencia muy parecido a Ude Kime Nage, pero entrando al brazo contrario y proyectando a Uke en Mae Ukemi. Los más valientes podían realizar la caída sin rodar, al estilo "salto base" xD.