Clase Aikido Adaka 23/07/2014

El miércoles antes de entrar al tatami estuvimos debatiendo un poco sobre el asunto que os planteé el otro día en el blog, podéis recordarlo aquí, y la verdad es que surgieron puntos de vista variados y fue una conversación muy constructiva.

Una vez realizado el calentamiento sobre el tatami, cogimos el Jo y comenzamos desde Gyakku Hanmi Jo Dori trabajando Kokyu Nage para proyectar a Uke en Mae Ukemi.

A continuación mismo agarre pero esta vez realizamos creo que era Ude Garami, pasando el extremo del Jo por entre el codo y la espalda de Uke hasta llegar a su hombro para hacer palanca y bajarlo al suelo. También practicamos un barrido con el extremo del Jo a la parte trasera de la rodilla de Uke para derribarlo en Ushiro.

Pasamos a coger todos el Jo para trabajar por parejas. Ante el ataque Shomen Uchi Tori respondía apartándolo con el movimiento Kaeshi Tsuki y rápidamente realizaba una contra con el extremo opuesto del Jo golpeando al cuello de Uke. A continuación misma ejecución pero esta vez una estrangulación a Uke pasando a su espalda y utilizando el Jo como palanca.

Para terminar dejamos la herramienta y manos vacías trabajamos desde el agarre Ushiro Ryo Hiji Dori, un Kokyu Nage para proyectar a Uke en Mae Ukemi, bien esperando para lanzarlo por donde ha venido, o bien sin esperar, haciendo un Kaiten para proyectarlo en dirección contraria.

De todo lo que vimos destacar dos conceptos básicos: las primeras técnicas de Jo había que realizarlas como si tuviéramos soldado un extremo al Obi, para que todo el trabajo fuera de cadera; y en Ushiro Ryo Hiji Dori no abrir los brazos Tori para realizar técnica, procurar mantenerlos lo más cerca del eje.