Clase Aikido Adaka 28/05/2014

Si miramos el menú para este fin de semana descubriremos una buena variedad de platos. La recomendación del chéf para esta ocasión sería el curso que Kitaura Shihan impartirá en Logroño sábado y domingo, y ya con la excusa a disfrutar de unos pintxos por la Laurel, planazo oiga!. El resto del menú como siempre en la sección cursos.

El miércoles tuve un pequeño accidente sobre el tatami. El dedo de al lado del meñique del pie derecho se me quedo "enganchado" en un derribo y cuando me levanté lo tenía mirando pa Cuenca. Lo puse en su sitio y parece que se ha quedado solo en una luxación, a ver como evoluciona que solo queda una semana para el examen...

Con Sensei Monreal ya recuperado de sus dolencias, comenzamos trabajando con el Jo. Para ello Uke agarraba en Ai Hanmi Jo Dori y Tori realizaba Shiho Nage. Luego el agarre varió a Ryo Jo Dori y trabajamos algo parecido a lo anterior pero ahora Tori necesitaba situar el punto de palanca más cerca del centro del Jo.

Dejamos los Jo a buen recaudo cada uno en su funda, y continuamos con agarre en Ai Hanmi Katate Dori. Tori realizaba un movimiento envolvente con el brazo agarrado por delante de Uke a la vez que se desplazaba en Irimi y Kaiten, siendo la finalización similar al Irimi Nage pero en vez de tener la mano con el pulgar hacia abajo se entraba a derribar con el canto contrario de la mano, el del meñique. Luego lo mismo pero con Irimi Tenkan, y para terminar Irimi Tenkan Kaiten, que si Uke iba suelto salía muy bien.

También realizamos Ude Kime Nage si la técnica anterior no era factible e incluso Shiho Nage Omote, sin agarrar la mano de Uke en la ejecución de ambas técnicas. Luego Randori en grupos de cuatro realizando todas las formas y variantes vistas en el día.

Para terminar control de primer Kyu como viene siendo costumbre. Esta vez tocó desde Ushiro Ryote Dori las técnicas Yonkyo, Aiki Otoshi, Kokyu Nage y Koshi Nage, y desde Ushiro Eri Dori solo Irimi Nage, que no daba tiempo a más.