Clase Aikido Adaka 02/09/2013

En el post de la anterior clase se me olvidó comentar que tenemos compañero nuevo sobre el tatami, hijo de una antigua compañera de Aikido de Sensei Monreal, de cuando entrenaban en el Zenbikai. A esto le unimos la llegada de dos nuevos compañeros procedentes del "Adaka Promesas", de 10 y 12 años, no cabe duda que el comienzo del curso 2013-2014 es muy prometedor!

Los calentamientos ya van cogiendo intensidad, series de lumbares, abdominales y lagartos, todo para ir avisando al cuerpo que el veranito ya casi se ha terminado.

Comenzamos trabajando desde Gyakku Hanmi Katate Dori. Primero realizamos Irimi Tenkan, trabajo de Tai Sabaki, quedándonos a la par de Uke. A continuación, aprovechando el mismo movimiento elevábamos el agarre para pasar a la espalda de Uke y derribarlo con un corte de Te Katana, parecido a un Ushiro Kiri Otoshi pero Kokyu Nage.

Más tarde, desde el mismo agarre realizamos el Kokyu Nage de toda la vida, abrir un poco la pierna adelantada, mover la atrasada en Okuri Ashi y proyectar en Ushiro Ukemi a Uke a la vez que lanzábamos la cadera hacia adelante y el brazo del agarre a la altura de su cuello. Para dar más dinamismo hicimos esto mismo pero esta vez sin permitir que Uke llegara al agarre, y una vez derribado practicamos la luxación del brazo.

Un poco de Tanto Dori sobre la misma idea, cambiando la forma de luxar el brazo para poder desarmar a Uke y arrebatarle el cuchillo con el menor riesgo posible. 

Para terminar, como no vino Javalón, estuvimos practicando algunas de las técnicas de suelo vistas en los días anteriores, para ir cogiendo soltura de cara a las nuevas que nos toque aprender.