Clase Aikido Adaka 08/03/2013

Raúl (Adaka)

El Viernes Sensei Monreal se encontraba mal, síntomas de gripe, cuando acudió a impartir la clase, así que cedió el testigo a Raúl y se marchó a descansar, que buena falta le hacía.

Aprovechamos para trabajar la hora entera con el Jo. Estuvimos ejecutando los diez primeros movimientos de Saito Sensei, y como a Raúl no le gusta dar puntada sin hilo, trabajamos desde las dos guardias, izquierda y derecha, para mejorar nuestra lateralidad.

Tuvimos tiempo también de ver los dos primeros Kumi-Jo de Saito Sensei, yo creo que en alguna ocasión los había trabajado, pero no estoy muy seguro, así que los disfruté como si fueran la primera vez, intentando fijarme en cada detalle.

Raúl también incidió mucho en la correcta actitud de Zanshin, siempre alerta y preparados, intentando pasar de la posición final con el Jo a la inicial ejecutando los mínimos pasos y siempre en guardia.