El Martes pasado no hubo clase de Aikido debido al acueducto festivo, aunque si que nos juntamos algunos de los compañeros para practicar, que como dice Raúl: "Siempre hay algo que repasar".Como no hay post que publicar sobre el entrenamiento, os voy a dejar un bonito vídeo animado que he encontrado en uno de los foros de AAMM que suelo visitar (aunque no participe), sobre la importancia de una buena meditación.
Espero que os guste:
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