Empezamos la clase realizando Ai Hanmi Katate Dori Irimi Nage Omote, enfatizando nuevamente en la absorción del primer agarre, ya que tenemos la tendencia de tirar de bíceps y acercar a uke rompiendo la distancia correcta.
Después hicimos el comienzo de la técnica Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo, sin llegar al suelo, unas veces agarrando la muñeca de Uke y otras solo manteniendo el control con el dorso o canto de la mano.
A partir de aquí la cosa se complicó un poco. Partiendo del ejercicio anterior, Uke se rehacía del Ikkyo y era entonces cuando aprovechábamos para pasar por debajo de su brazo con Irimi y rápidamente hacíamos Kaiten para proyectar a Uke de espaldas. La foto del post ilustra muy bien lo que intento explicar.
Para finalizar cambiamos el Kokyu Nage anterior por una absorción amplia con el brazo que nos sujetaba Uke, para terminar de nuevo en Irimi Nage, siguiendo la misma mecánica del Kokyu Nage.
P.D: Lo siento si no me explico bien, pero acabo de empezar a andar el camino y no es precisamente sencillo.
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