Cuando entras por primera vez a una clase de Aikido y ves a la gente en posición de Seiza, y de repente comienzan a caminar de rodillas hacia adelante y hacia atrás piensas: "Yo no soy capaz de hacer eso ni de coña".
Shikko es un desplazamiento de rodillas que se utilizaba en el antiguo Japón cuando la gente se encontraba en presencia del Emperador o del Shogun. Estaba prohibido caminar de pie, así que idearon este sistema para moverse por la estancia.
O´Sensei adoptó este desplazamiento de la escuela de su maestro Takeda Sokaku y lo introdujo en el Aikido.
Es un ejercicio excelente para fortalecer piernas y para aprender a realizar los desplazamientos con la cadera, además, en un par de entrenamientos le empiezas a coger el tranquillo, aunque cueste un poco mas dominarlo del todo.
¡Qué gozada el shikko para las rodillas!
ResponderEliminarAl principio te lias, te duelen los dedos, te duelen las rodillas, te cansas... y al final, ¡también!
Como suele decir Oscar Sensei, primero te pelas la rodillar asta que te salen ruedines y luego ya es como andar normal XD
ResponderEliminarEfectivamente.... cuando ya no te sale pelo en las rodillas (sin broma, la evolución me ha dejado 2 calvas que, aunque no mantenga el entrenamiento de shikko, el pelo ya no crece.... pasa) ese es el momento en el que disfrutas haciendo shikko :D
ResponderEliminarPero no esta reglado?, quiero decir: a las 100 horas de práctica de Aikido, no te regalan tus primeros ruedines para hacer shikko? xD
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